Mesedez, utzi ezazu sinestea nahaste bipolarraren 8 mito kaltegarri hauek

Alai

• 1. Mitoa: nahaste bipolarra egoera arraroa da.
• 2. Mitoa: nahaste bipolarra denek izaten duten umore aldaketak besterik ez dira.
• 3. Mitoa: nahaste bipolar mota bakarra dago.
• 4. Mitoa: nahaste bipolarra dieta eta ariketa fisikoaren bidez sendatu daiteke.
• 5. Mitoa: Mania produktiboa da. Umore onean eta dibertigarrian zaude inguruan egoteko.
• 6. Mitoa: nahaste bipolarra duten artistek sormena galduko dute tratamendua lortuz gero.
• 7. Mitoa: nahaste bipolarra duten pertsonak maniak edo depresioak izaten dituzte.
• 8. Mitoa: nahaste bipolarraren aurkako botika guztiak berdinak dira.
• Eraman

Zer dute amankomunean Demi Lovato musikariak, Russell Brand komikoak, Jane Pauley albistegietako ahalegina eta Catherine Zeta-Jones aktoreak bezalako pertsona arrakastatsuak? Haiek, beste milioika bezala, nahaste bipolarrarekin bizi dira. 2012an diagnostikoa jaso nuenean, oso gutxi nekien gaitz horri buruz. Ez nekien nire familian zihoanik ere. Beraz, ikertu eta ikertu nuen, gaiaren inguruko liburuz liburu irakurtzen, medikuekin hitz egiten eta neure burua hezten, gertatzen ari zena ulertu arte.

Nahaste bipolarrari buruz gehiago ikasten ari garen arren, uste oker asko daude. Hona hemen zenbait mito eta gertaera, beraz, ezagutzaz armatu eta estigma amaitzen lagunduko duzu.

1. Mitoa: nahaste bipolarra egoera arraroa da.

Egia: nahaste bipolarrak Estatu Batuetan bakarrik 2 milioi helduri eragiten die. Amerikar bostetik batek buruko osasun egoera du.

2. Mitoa: nahaste bipolarra denek izaten duten umore aldaketak besterik ez dira.

Gertaera: nahaste bipolarraren altuerak eta baxuak aldarte aldarte arruntetatik oso desberdinak dira. Nahaste bipolarra duten pertsonek ohiko ez diren energia, jarduera eta loaren muturreko aldaketak izaten dituzte.

AEBetako unibertsitate bateko psikiatria ikerketako zuzendariak, anonimoa mantendu nahi duena, honela idatzi du: "Pozik esnatu, egun erdian grumpy bihurtu eta berriro pozik amaitzen zarenean ez du esan nahi nahaste bipolarra duzunik. - ez dio axola zenbatetan gertatzen zaizun! Bizikleta bizkorreko nahaste bipolarraren diagnostikoa egiteko ere hainbat sintoma manioka (hipo) jarraian behar dira, eta ez ordu batzuk bakarrik. Klinikariek emozioez gain, sintoma taldeak bilatzen dituzte ".

3. Mitoa: nahaste bipolar mota bakarra dago.

Egia: oinarrizko lau nahaste bipolar mota daude, eta esperientzia desberdina da gizabanako bakoitzeko.

• I bipolarra pertsona batek depresio-episodio bat edo gehiago eta episodio maniatiko bat edo gehiago dituenean diagnostikatzen da, batzuetan haluzinazioak edo engainuak bezalako ezaugarri psikotikoak dituztenean.
• Bipolarraren II atal depresiboak ditu ezaugarri nagusitzat eta gutxienez bat
  pasarte hipomanikoa. Hipomania mania mota hain larria da. Pertsona bat
  II bipolarraren nahasteak aldarte bateragarria edo
  umorearekin bat ez datozen sintoma psikotikoak.
• Nahaste ziklotimikoa (ziklotimia) sintoma hipomanikoko aldi ugarik eta, gutxienez, bi urtez (urtebetean haur eta nerabeetan) iraungo duten depresio sintoma aldi ugarik definitzen dute, episodio hipomaniako eta depresio episodio baten larritasun baldintzak bete gabe.
• Bestela ez da zehazten nahaste bipolarra ez du eredu jakin bat jarraitzen eta goian zerrendatutako hiru kategoriekin bat ez datozen nahaste bipolarraren sintomek definitzen dute.

4. Mitoa: nahaste bipolarra dieta eta ariketa fisikoaren bidez sendatu daiteke.

Datua: Nahaste bipolarra bizitza osorako gaixotasuna da eta gaur egun ez dago sendabiderik. Hala ere, botikekin eta hitz egiteko terapiarekin ondo kudeatu daiteke, estresa saihestuz eta lo egiteko, jateko eta ariketa fisikoa egiteko ohiko ereduak mantenduz.

5. Mitoa: Mania produktiboa da. Umore onean eta dibertigarrian zaude inguruan egoteko.

Egia: zenbait kasutan, pertsona maniatikoa hasieran ondo sentitzen da, baina tratamendurik gabe gauzak kaltegarriak eta beldurgarriak ere bihur daitezke. Baliteke erosketetan ibiltzea, ahal duten neurrian gastatuz. Zenbait pertsona gehiegi kezkatzen dira edo oso haserretzen dira, gauza txikiengatik haserretzen dira eta maiteak atxikitzen dituzte. Pertsona maniatiko batek bere pentsamenduen eta ekintzen kontrola gal dezake eta errealitatearekin ere harremana galdu dezake.

6. Mitoa: nahaste bipolarra duten artistek sormena galduko dute tratamendua lortuz gero.

Gertakaria: Tratamenduak askotan argiago pentsatzeko aukera ematen du eta horrek zure lana hobetuko du. Pulitzer sarirako izendatutako Marya Hornbacher egileak bertatik bertara aurkitu zuen.

"Oso sinetsita nengoen, ez nuela inoiz berriro idatziko nahaste bipolarra diagnostikatu zidatenean. Aurretik, liburu bat idatzi nuen; eta orain nire zazpigarrenean nago ".

Tratamenduekin bere lana are hobea dela ikusi du.

«Nire bigarren liburuan lanean ari nintzenean, oraindik ez ninduten nahaste bipolarrarengatik artatu, eta zure bizitzan ikusi duzun libururik okerrenaren 3.000 orrialde inguru idatzi nituen. Eta gero, liburu hori idazterakoan, nolabait amaitu ezin nuena idazten eta idazten eta idazten jarraitzen nuelako, diagnostikoa egin eta tratamendua jaso nuen. Eta liburua bera, azkenean argitaratu zen liburua, 10 hilabetetan edo idatzi nuen. Nire asaldura bipolarrarengatik tratamendua jaso nuenean, sormena modu eraginkorrean bideratu eta bideratu nuen. Gaur egun sintoma batzuk izaten ditut, baina, oro har, nire egunetik pasatzen naiz ", esan zuen. «Behin heldulekua lortuta, bizigarria da. Tratagarria da. Horrekin lan egin dezakezu. Ez du zure bizitza definitu beharrik ". Bere esperientzia kontatzen du "Eromena: bizitza bipolarra" liburuan, eta gaur egun errekuperatzeko bideari buruzko jarraipena egiten ari da.

7. Mitoa: nahaste bipolarra duten pertsonak maniak edo depresioak izaten dituzte.

Egia: nahaste bipolarra duten pertsonek eutimia izeneko aldarte orekatu eta orekatu luzeak bizi ditzakete. Alderantziz, batzuetan "pasarte mistoa" deritzona bizi dezakete, aldi berean maniaren eta depresioaren ezaugarriak dituena.

8. Mitoa: nahaste bipolarraren aurkako botika guztiak berdinak dira.

Egia: baliteke zuretzako balio duen botika aurkitzeko akats eta akats batzuk behar izatea. "Hainbat aldarte egonkortze / antipsikotiko botika daude eskuragarri nahaste bipolarra tratatzeko. Pertsona batek funtzionatzen duen zerbait agian ez da beste baterako funtzionatuko. Norbait probatzen badu eta funtzionatzen ez badu edo bigarren mailako efektuak baditu, oso garrantzitsua da hori bere hornitzaileari komunikatzea. Hornitzaileak bertan egon beharko luke gaixoarekin taldean lan egiteko egoki aurkitzen ", idazten du psikiatria ikerketako arduradunak.

Eraman

Bost pertsonatik bati buruko gaixotasuna diagnostikatzen zaio, nahasmendu bipolarra barne. Nik, beste hainbeste bezala, oso ondo erantzun diot tratamenduari. Nire eguneroko bizitza normala da, eta nire harremanak inoiz baino sendoagoak dira. Hainbat urte daramatzat atalik izan. Nire ibilbidea indartsua da eta oso senide solidarioarekin izandako ezkontza arroka bezain sendoa da.

Nahaste bipolarraren ohiko zeinuak eta sintomak ezagutzera eskatzen dizuet, eta zure medikuarekin hitz egin diagnostikorako irizpideren bat betetzen baduzu. Zuk edo ezagutzen duzun norbait krisian badago, jaso laguntza berehala. Deitu 911 telefono zenbakira edo Suizidioaren Prebentziorako Bizimodu Nazionalera 800-273-TALK telefonoan (8255). Jendea bizitza hobetzeko edo salbatzeko laguntza lortzea eragozten duen estigmarekin amaitzeko garaia da.

Mara Robinson freelance marketin komunikazioetako espezialista da, 15 urte baino gehiagoko esperientzia duena. Komunikazio modu ugari sortu ditu bezero askorentzat, besteak beste, artikulu luzeak, produktuen deskribapenak, iragarkien kopia, salmentarako materialak, ontziak, prentsa-paketeak, buletinak eta abar. Argazkilari eta musikazale amorratua da. MaraRobinson.com webgunean rock kontzertuak maiz aurki daitezke.