Erle polena

Alai

• Baliteke eraginkorra ez izatea ...
• Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...
• Neurri eta abisu bereziak:

Erle polena erle langileen hanketan eta gorputzetan biltzen den lore polenari dagokio. Nektar eta erleen listu batzuk ere sar ditzake. Polena landare askotatik dator, beraz, erleen polenaren edukia nabarmen alda daiteke. Ez nahastu erle-polena erle-pozoiarekin, eztiarekin edo errege-gelatinarekin.

Jendeak normalean erleen polena elikadurarako hartzen du. Ahoz ere gosearen estimulatzaile gisa erabiltzen da, egoera fisikoa eta errendimendu atletikoa hobetzeko eta zahartze goiztiarrerako, baina ez dago ebidentzia zientifiko onik erabilera horiek babesteko.

Sendagai naturalen datu base integrala Ebaluazio zientifikoetan oinarritutako eraginkortasuna baloratzen du eskala honen arabera: Eraginkorra, Seguruenik Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Baliteke Eraginkorra, Eraginkorra eta Ebaluatzeko Froga nahikoa.

Eraginkortasunaren balorazioak ERLE POLENA honako hauek dira:

Baliteke eraginkorra ez izatea ...

• Athleticen errendimendua. Ikerketen arabera, badirudi erleen polen osagarriak ahotik hartzeak ez duela kirolarien errendimendu atletikoa handitzen.

Eraginkortasuna baloratzeko froga nahikorik ez ...

• Bularreko minbiziarekin lotutako beroaldiak. Ikerketa goiztiarren arabera, erleen polena eztiarekin batera hartzeak ez ditu bularreko minbiziarekin lotutako bero-beroak edo menopausiaren antzeko sintomak arintzen bularreko minbizia duten pazienteetan eztia bakarrik hartzearekin alderatuta.
• Hilerokoaren sindromea (PMS). Ikerketa goiztiarrek iradokitzen dute produktu konbinatu zehatz batek PMSren sintoma batzuk gutxitzen dituela, hala nola suminkortasuna, pisua irabaztea eta bloating hilekoaren 2 zikloetan ematen denean. Produktu honek 6 mg errege-gelatina, 36 mg erle polen estraktua, erle polena eta 120 mg pistilo estraktu ditu tableta bakoitzeko. 2 pilulak ematen dira egunero bi aldiz.
• Gosearen estimulazioa.
• Zahartze goiztiarra.
• Belar sukarra.
• Ahoko zauriak.
• Artikulazio mina.
• Pixa mingarria.
• Prostatako baldintzak.
• Sudur odolak.
• Hileko arazoak.
• Idorreria.
• Beherakoa.
• Kolitisa.
• Pisua galtzea.
• Beste baldintza batzuk.

Erabilera horietarako erleen polena baloratzeko froga gehiago behar dira.

Erle polenak sistema immunologikoa estimulatzen lagun dezake ahoz hartzerakoan edo zauriak sendatzeko larruazala aplikatzean lagundu dezake. Hala ere, ez dago argi erle polenak efektu horiek nola eragiten dituen. Batzuek diote erleen polenaren entzimek sendagaiak bezala jokatzen dutela. Hala ere, entzima horiek urdailean apurtzen dira eta, beraz, nekez erle polenaren entzimak ahoz hartzeak efektu horiek eragiten ditu.

Erle polena da Litekeena da SEGURUA jende gehienarentzat ahoz hartzen denean 30 egun arte. Badira zenbait froga egunean bi tableta bi aldiz konbinatutako produktu konbinatu zehatz bati errege-gelatina 6 mg, 36 mg erle polen estraktu, erle polena eta 120 mg pistil extract ateratzea 2 hilabetez gehienez segurua izan daitekeela. .

Segurtasun arazo handienak erreakzio alergikoak dira. Erleen polenak erreakzio alergiko larriak eragin ditzake polenari alergia dioten pertsonengan.

Beste bigarren mailako efektu larri batzuen berri eman da, hala nola gibeleko eta giltzurrunetako kalteak edo fotosentsibilitatea. Baina ez dakigu erle polena edo beste faktore bat efektu horien erantzulea izan ote zen benetan. Halaber, zorabio kasu bakarra eman zaio erle polen estraktua, errege gelatina eta erle polena gehi pistiloa ateratzen zuenari.

Neurri eta abisu bereziak:

Haurdunaldia eta bularra ematea: Erle polena hartzea da POSIBILMENTE SEGURUA haurdunaldian. Badago zenbait erle polenek umetokia estimulatu eta haurdunaldia mehatxatu dezakeelako. Ez erabili. Edoskitze garaian erleen polena ez erabiltzea da onena. Ez da nahikoa jakiten erle polenak haurtxoan izan dezakeen eraginari buruz.

Polenaren alergia: Erle polenaren osagarriak hartzeak alergia erreakzio larriak sor ditzake polenari alergia dioten pertsonengan. Sintomak azkura, hantura, arnasestua, buruargitasuna eta gorputz osoko erreakzio larriak (anafilaxia) izan daitezke.

Ertaina

Kontuz konbinazio honekin.

Warfarina (Coumadin)

Erle polenak warfarinaren (Coumadin) eraginak areagotu ditzake. Erle polena warfarinarekin (Coumadin) hartzeak ubeldura edo hemorragia izateko aukera handiagoa izan dezake.

Ez dago belarrekin eta osagarriekin elkarrekintzarik ezagutzen.

Ez dago elikagaiekin elkarreraginik ezagutzen.

Erle polenaren dosi egokia erabiltzailearen adina, osasuna eta beste hainbat baldintzaren araberakoa da. Une honetan ez dago nahikoa informazio zientifiko erle polenari dosi tarte egokia zehazteko. Gogoan izan produktu naturalak ez direla beti seguruak eta dosiak garrantzitsuak izan daitezkeela. Ziurtatu produktuaren etiketetan jarraibide garrantzitsuak betetzen dituzula eta kontsultatu zure farmazialariari edo medikuari edo beste osasun profesional bati erabili aurretik.

Bee Pollen Extract, Buckwheat Pollen, Extrait de Pollen d’Abeille, Honeybee Pollen, Honey Bee Pollen, Maize Pollen, Pine Pollen, Polen de Abeja, Pollen, Pollen d’Abeille, Pollen d’Abeille de Miel, Pollen de Sarrasin.

Artikulu hau nola idatzi zen jakiteko, ikusi Sendagai naturalen datu base integrala metodologia.

1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, et al. Erleen polena erredurako zaurien tratamenduan etorkizun handiko agente gisa. Evid oinarritutako osagarria Alternat Med 2016; 2016: 8473937. Ikusi laburpena.
2. Nonotte-Varly C. Erle polenean dagoen Artemisia-ren alergenizitatea bere masarekiko proportzionala da. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015; 47: 218-24. Ikusi laburpena.
3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Erle polena eta eztia bularreko minbizia duten gaixoen bero-beroak eta beste menopausiaren sintomak arintzeko. Mol Clin Oncol 2015; 3: 869-874. Ikusi laburpena.
4. Komosinska-Vassev K, Olczyk P, Kazmierczak J, Mencner L, Olczyk K. Erle polena: konposizio kimikoa eta aplikazio terapeutikoa. Evid oinarritutako osagarria Alternat Med 2015; 2015: 297425. Ikusi laburpena.
5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Erle polenak eragindako anafilaxia: kasuen txostena eta literatura berrikustea. Alergia Asma Immunol Res 2015 Ira; 7: 513-7. Ikusi laburpena.
6. Murray F. Lortu erleen polenari buruzko zalaparta. Better Nutr 1991; 20-21, 31.
7. Chandler JV, Hawkins JD. Erle polenaren eragina errendimendu fisiologikoan: Ann Meeting American College of Sports Medicine, Nashville, TN, maiatzak 26-29. Med Sci Sports Exerc 1985; 17: 287.
8. Linskens HF, Jorde W. Pollen janari eta sendagai gisa - berrikuspena. Econ Bot 1997; 51: 78-87.
9. Chen D. Ganbak dietaren gehigarri gisa erabilitako "zelula hormaren haustura bionikoa" polenari buruzko azterketak: Shandong Fish. Hilu Yuye 1992; 5: 35-38.
10. Foster S, Tyler VE. Tylerren Belar zintzoa: belar eta erlazionatutako erremedioak erabiltzeko gida zentzuduna. 1993; 3
11. Kamen B. Erleen polena: printzipioetatik praktikara. Health Foods Business 1991; 66-67.
12. Leung AY, Foster S. Entziklopedia Elikagai, Droga eta Kosmetikoetan Erabilitako Osagai Natural Ohikoen. 1996; 73-76.
13. Krivopalov-Moscvin I. Apiterapia esklerosi anizkoitza duten gaixoen errehabilitazioan - Neurologiaren Munduko XVI. Buenos Aires, Argentina, 1997ko irailaren 14tik 19ra. Laburpenak. J Neurol Sci 1997; 150 Suppl: S264-367. Ikusi laburpena.
14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, et al. NaO Li Su-ren eragina adineko pertsonen memoria funtzioetan eta odolaren kimikan. J Ethnopharmacol 1997; 56: 109-116. Ikusi laburpena.
15. Mansfield LE, Goldstein GB. Erreakzio anafilaktikoa bertako erleen polena irentsi ondoren. Ann Allergy 1981; 47: 154-156. Ikusi laburpena.
16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML, et al. Hipereosinofilia, sintoma neurologikoa eta gastrointestinala erle-polenaren irenstearen ondoren. J Allergy Clin Immunol 1989; 83: 793-796. Ikusi laburpena.
17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, et al. [Erleen polenaren eragina animalien organo immunologikoaren garapenean]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005; 30: 1532-1536. Ikusi laburpena.
18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R et al. Erle-polenean onddoak sortzen dituen mikotoxina agerraldia. Int J Food Microbiol 2005; 105: 1-9. Ikusi laburpena.
19. Garcia-Villanova RJ, Cordon C, Gonzalez Paramas AM, et al. Aldi bereko immunoaffinitate zutabearen garbiketa eta aflatoxinen eta A ochratoxinen HPLC analisia Espainiako erle polenean. J Agric Food Chem 2004; 52: 7235-7239. Ikusi laburpena.
20. Lei H, Shi Q, Ge F, et al. [Erle polenetik gantz olioen CO2 superkritikoa erauztea eta haren GC-MS analisia]. Zhong Yao Cai 2004; 27: 177-180. Ikusi laburpena.
21. Palanisamy, A., Haller, C. eta Olson, K. R. Fotosentikortasun erreakzioa emakumezko batean ginseng, goldenseal eta erle polena dituen belar osagarria erabiliz. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 865-867. Ikusi laburpena.
22. Greenberger, P. A. eta Flais, M. J. Bee polenak eragindako erreakzio anafilaktikoa oharkabean sentsibilizatutako subjektu batean. Ann.Allergy Ashma Immunol 2001; 86: 239-242. Ikusi laburpena.
23. Geyman JP. Erle polena irentsi ondoren erreakzio anafilaktikoa. J Am Board Fam Pract. 1994 maiatza-ekaina; 7: 250-2. Ikusi laburpena.
24. Akiyasu T, Paudyal B, Paudyal P, et al. Nutrizio osagarrietan jasotako erle polenarekin lotutako giltzurrun gutxiegitasun akutuen kasua. Ther Apher Dial 2010; 14: 93-7. Ikusi laburpena.
25. Jagdis A, Sussman G. Anafilaxia, erle polenaren osagarria. CMAJ 2012; 184: 1167-9. Ikusi laburpena.
26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N et al. Erleen polenaren sentikortasuna aireko polenaren alergia duten pertsonengan. Ann Allergy Asthma Immunol 2006; 97: 703-6. Ikusi laburpena.
27. Martín-Muñoz MF, Bartolome B, Caminoa M, et al. Erle polena: elikagai arriskutsua ume alergikoentzat. Alergeno arduratsuak identifikatzea. Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Ikusi laburpena.
28. Hurren KM, Lewis CL. Warfarina eta erleen polenaren arteko elkarrekintza segurua. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 2034-7. Ikusi laburpena.
29. Cohen SH, Yunginger JW, Rosenberg N, Fink JN. Erreakzio alergiko akutua polena konposatua irentsi ondoren. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Ikusi laburpena.
30. Winther K, Hedman C. Belar erremedio femalaren aurreko hileko sindromearen sintomen efektuen ebaluazioa: ausazko, itsu bikoitza, plazebo kontrolatutako azterketa. Curr Ther Res Clin Exp 2002; 63: 344-53 ..
31. Maughan RJ, Evans SP. Polena ateratzearen ondorioak igerilari nerabeengan. Br J Sports Med 1982; 16: 142-5. Ikusi laburpena.
32. Steben RE, Boudroux P. Polenaren eta polenaren estraktuen eragina hautatutako odol faktoreetan eta kirolarien errendimenduan. J Sports Med Phys Fitness 1978; 18: 271-8.
33. Puente S, Iniguez A, Subirats M, et al. [Erleen polenaren sentsibilizazioak eragindako gastroenteritis eosinofilikoa]. Med Clin (Barc) 1997; 108: 698-700. Ikusi laburpena.
34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Belar irentsi ondorengo hepatitis akutua. South Med J 1999; 92: 1095-7. Ikusi laburpena.
35. Leung AY, Foster S. Entziklopedia Elikagai, Droga eta Kosmetikoetan Erabilitako Osagai Natural Ohikoen. 2. arg. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
36. Produktu naturalen berrikuspena gertaeren eta alderaketen arabera. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
37. Foster S, Tyler VE. Tylerren belar zintzoa: belarrak eta horri lotutako erremedioak erabiltzeko gida zentzuzkoa. 3. arg., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.

Azken berrikuspena - 2020/05/05