Jeloskor jartzen duten 5 gauza

Alai

• Zure entrenamendu errutina berria
• Nesken gaua da
• Zure Cubematerekin bazkaltzen ari zara
• Sare sozialen menpe zaude
• Scrabble Got A Little Too Intense
• Berrikuspena

Aldartetsua da, haserregarria, eta edozein desadostasun borroka erabateko bihurtzeko prest dirudi. Baina zu eta biok denbora asko igaro dugu elkarrekin, eta ez da bere aurrean ligatzen ari zarela bezala, beraz, zer ematen du? Horrexegatik, jeloskor egon daiteke, itxuraz arrazoi onik ez badago ere. Hemen, Isadora Altman, San Frantziskoko ezkontza eta familiako terapeuta batek begi berdeak dituen arrazoi harrigarriak argitzen ditu eta zer egin. (Gainera, ez galdu The Male Brain on Jealousy.)

Zure entrenamendu errutina berria

Getty

Gimnasioa gogor jotzen eta lortzen larri emaitzak? Ipar Carolinako Estatuko Unibertsitateko 2013ko ikerketa batek aurkitu zuen noizean behin, bikotekide baten pisu galerak harreman-dinamika negatiboki alda dezakeela, batez ere konformazioan zentratzen ez den bikotea nagged ari dela sentitzen badu. (Ez utzi hain urrutira iristen! Irakurri: Harreman onak txarrak diren 5 arrazoi.) Harremanak CrossFit-en elkartzera bultzatu beharrean, iradoki itzazu ibilaldi bat bezalako hangout aktibo baxu bat. Eta herriko bistro berrian bost plater dastatzeko menua probatzeko iradokizuna errefusatu beharrean, probatu eta jarraitu hurrengo egunetan etxean errezeta osasuntsu baina goxo batekin.

Nesken gaua da

Getty

Horrexegatik, Buffaloko Estatuko Unibertsitateko ikerketa batek aurkitu du sexu bereko lagunek jeloskortasun sentimenduak sor ditzaketela bikotekideari, zure bikotea zure bizitzan 1. zenbakia dela dioenaren mehatxua egiten dutelako. Gogoratu zure neskek bezain funtsezkoa dela zure bizitzarako.

Zure Cubematerekin bazkaltzen ari zara

Getty

Zure mutilak badaki ez dagoela ezer zure eta lankidetzan ari zaren gizonezkoen artean proiektu baterako, baina hala ere arraroa sentituko da zu eta berak maiz bazkaltzeko bilerak egiten baditugu. Cornell-en ikerketa baten arabera, kontrako sexuko kide batekin bazkari bat egiteak -nahiz eta guztiz errugabea izan- jeloskortasun handiagoa sortzen dio bikoteari kafea edo edariak baino. Gogoratu zure mutilari ez dela gauza handirik edo gonbidatu ezazu.

Sare sozialen menpe zaude

Getty

Facebookeko jarioa maiz egiaztatzeak jeloskortasuna sor dezake harremanetan, Missouri Columbia Unibertsitateko ikerketa batek dioenez. Hori da domino efektua eragin dezakeelako: zenbat eta norbait gehiago Facebooken egon, orduan eta gehiago uste du bikotekideak zerbait gertatzen ari dela bertan, eta horrek bere orria kontrolatzea eragiten du bikotekideak, eta baliteke argazkien iruzkin errugabeak irakurtzea. Azterketaren arabera, batez ere harreman berrienetan gertatzen da hori, eta horrek pizgarri ona da bion artean sare sozialetako atsedena hartzeko elkar ezagutzen joan ahala.

Scrabble Got A Little Too Intense

Getty

Zuk eta hark antzeko zaletasunak baldin badituzu, biok noizbehinka bata bestearen jeloskor eta segurtasunik gabeko marrak bultzatu ditzakezu. Korrikalariak biak, baina ezin dute espaloia elkarrekin jo elkarren abileziarekin haserretu gabe, horrek ez du esan nahi partida txarra zarenik, biak izugarri lehiakorrak zaretela. Zure puntu ahulak ezagutzeak eta horiei buruz hitz egin ahal izateak zeloak ez ditu zure loturan eragingo.

Berrikuspena