Idazle: Helen Garcia
Sorkuntza Data: 13 Apiril 2021
Eguneratze Data: 22 Azaro 2024
Anonim
الدرس الثالث الاساسي ربط السيخ بالكهرباء ومعرفة قطب جسمك واعلانات مهمه سوف تكشف شاهد الدرس كاملا
Bidetsio: الدرس الثالث الاساسي ربط السيخ بالكهرباء ومعرفة قطب جسمك واعلانات مهمه سوف تكشف شاهد الدرس كاملا

Alai

Inoiz amestu duzu zure zapore-papilak erakartzen duen mokadu osasuntsu perfektua sortzearekin eta nutrizio beharrak? Orain egin dezakezu. Hiru konpainia hauek zure janaria diseinatzea erraza (eta dibertigarria) egiten dute, zerealetatik hasi eta irabiatuak arte, beraz, inoiz ez duzu berriro supermerkatuko apaletan arakatu beharko maite duzun produktu bat aurkitzeko.

Eta ez gara hau jenioa dela uste dugun bakarrak; gure Dietetako Doktore Mike Roussell, doktoreak, "egin zeurea" kontzeptua ere gustatzen zaio. "Denek behar desberdinak dituzte ordutegia, helburuak, biologia eta lehentasun pertsonalen arabera", dio. "Osagarri edo pintxoak zure behar guztiak asetzeko pertsonalizatzeko modu erraz bat edukitzea oso indartsua da". Hemen, gure janari gustukoena lortzeko gure modurik gogokoenak.


1. Nahastu Nirea: Azkenean, bran malut aspergarri gehiagorik ez. Hemen, zure gosari-zereal osasuntsuak sor ditzakezu granola, muesli, oloa, quinoa malutak edo beste aleak 100 osagai premium baino gehiagorekin, hala nola fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, haziak eta gehigarri nutritiboak (proteina hautsa, goji baia, adibidez). eta spirulina. Zure sorkuntza hurrengo egunean bidaltzen da UPS bidez, eta, beraz, enkarguz egindako otordu batez gozatu ahal izango duzu denbora gutxian.

2. MyMix Nutrition: Esan agur ozta-ozta ukitutako proteina hauts-ontziei! MyMix zure proteina hautsa eraikitzeko aukera ematen duen merkataritza elektronikoko osagarri dietetikoen lehen plataforma da. Aukeratu gazura, soja, kaseina edo landare-oinarritutako proteinak eta hautatu bitaminak, mineralak eta B bitaminak, elektrolitoak eta BCAA bezalako errendimendua hobetzeko aukerak. Azkenean, aukeratu zure zapore gogokoena - txokolatea, bainila, baia, kafea, gailetak eta esnegaina, baita azukrerik gabeko aukerak ere - eta zure pakete pertsonalizatua zuzenean zure atarira bidaliko da.


3. YouBar: Diseinatu zure fitness helburuak eta mantenugai beharrak betetzen dituen zure mokadu-barra (esate baterako, proteina altuak / karbohidrato baxuak) YouBar-en osagai bikainekin. Tabernen oinarriak imajina daitezkeen fruitu lehorrak (eta "cookie orea" oinarri ezaguna) barne hartzen ditu, nahi duzun proteina hautsarekin (gazura, soja, kalamua eta arrautza zuringoa barne) eta beste gehigarri zaporetsu batzuk. fruitu lehorrak, haziak, fruta lehorrak, kakao puntak eta arroz zereal kurruskaria bezalakoak.

Berrikuspena

Iragarkia

Artikulu Ezagunak

Neurofibromatosia-1

Neurofibromatosia-1

Neurofibromato ia-1 (NF1) herentziazko naha tea da, zeinetan nerbio ehunen tumoreak (neurofibromak) ortzen diren:Larruazalaren goiko eta beheko geruzakGaruneko nerbioak (garezurreko nerbioak) eta bizk...
Sudurreko mukosaren biopsia

Sudurreko mukosaren biopsia

udurreko muko aren biop ia udurreko e talkitik ehun zati txiki bat kentzea da, gaixota una egiaztatu ahal izateko.Minaren analge ia udurrera botatzen da. Zenbait ka utan, tiro gogorra erabil daiteke....