Idazle: Helen Garcia
Sorkuntza Data: 13 Apiril 2021
Eguneratze Data: 16 Maiatz 2024
Anonim
الدرس الثالث الاساسي ربط السيخ بالكهرباء ومعرفة قطب جسمك واعلانات مهمه سوف تكشف شاهد الدرس كاملا
Bidetsio: الدرس الثالث الاساسي ربط السيخ بالكهرباء ومعرفة قطب جسمك واعلانات مهمه سوف تكشف شاهد الدرس كاملا

Alai

Inoiz amestu duzu zure zapore-papilak erakartzen duen mokadu osasuntsu perfektua sortzearekin eta nutrizio beharrak? Orain egin dezakezu. Hiru konpainia hauek zure janaria diseinatzea erraza (eta dibertigarria) egiten dute, zerealetatik hasi eta irabiatuak arte, beraz, inoiz ez duzu berriro supermerkatuko apaletan arakatu beharko maite duzun produktu bat aurkitzeko.

Eta ez gara hau jenioa dela uste dugun bakarrak; gure Dietetako Doktore Mike Roussell, doktoreak, "egin zeurea" kontzeptua ere gustatzen zaio. "Denek behar desberdinak dituzte ordutegia, helburuak, biologia eta lehentasun pertsonalen arabera", dio. "Osagarri edo pintxoak zure behar guztiak asetzeko pertsonalizatzeko modu erraz bat edukitzea oso indartsua da". Hemen, gure janari gustukoena lortzeko gure modurik gogokoenak.


1. Nahastu Nirea: Azkenean, bran malut aspergarri gehiagorik ez. Hemen, zure gosari-zereal osasuntsuak sor ditzakezu granola, muesli, oloa, quinoa malutak edo beste aleak 100 osagai premium baino gehiagorekin, hala nola fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, haziak eta gehigarri nutritiboak (proteina hautsa, goji baia, adibidez). eta spirulina. Zure sorkuntza hurrengo egunean bidaltzen da UPS bidez, eta, beraz, enkarguz egindako otordu batez gozatu ahal izango duzu denbora gutxian.

2. MyMix Nutrition: Esan agur ozta-ozta ukitutako proteina hauts-ontziei! MyMix zure proteina hautsa eraikitzeko aukera ematen duen merkataritza elektronikoko osagarri dietetikoen lehen plataforma da. Aukeratu gazura, soja, kaseina edo landare-oinarritutako proteinak eta hautatu bitaminak, mineralak eta B bitaminak, elektrolitoak eta BCAA bezalako errendimendua hobetzeko aukerak. Azkenean, aukeratu zure zapore gogokoena - txokolatea, bainila, baia, kafea, gailetak eta esnegaina, baita azukrerik gabeko aukerak ere - eta zure pakete pertsonalizatua zuzenean zure atarira bidaliko da.


3. YouBar: Diseinatu zure fitness helburuak eta mantenugai beharrak betetzen dituen zure mokadu-barra (esate baterako, proteina altuak / karbohidrato baxuak) YouBar-en osagai bikainekin. Tabernen oinarriak imajina daitezkeen fruitu lehorrak (eta "cookie orea" oinarri ezaguna) barne hartzen ditu, nahi duzun proteina hautsarekin (gazura, soja, kalamua eta arrautza zuringoa barne) eta beste gehigarri zaporetsu batzuk. fruitu lehorrak, haziak, fruta lehorrak, kakao puntak eta arroz zereal kurruskaria bezalakoak.

Berrikuspena

Iragarkia

Irakurtzea Gomendatzen Dizugu

AEBetako 4 emakumetik 1 batek abortatu egingo du 45 urterekin

AEBetako 4 emakumetik 1 batek abortatu egingo du 45 urterekin

AEBetako abortuen ta ak gutxitzen ari dira, baina lau emakumezko amerikarretatik batek 45 urte bete arte abortatuko duela u te da, egunkarian argitaratutako txo ten berri baten arabera. American Journ...
Zure pap paprika VPH probarako trukatu beharko zenuke?

Zure pap paprika VPH probarako trukatu beharko zenuke?

Urteetan zehar, zerbikaleko minbizia hautemateko modu bakarra Papanikako frotarekin egin zen. Ondoren, joan den udan, FDAk lehen metodo alternatiboa onartu zuen: HPV proba. Zerebroko zelula anormalak ...