25 minutuko kardio erreprodukzio zerrenda
Alai
BPM zertxobait desberdinak direnez, zazpi abesti hauek erritmo moderatua eta gogorra mantentzen lagunduko dizute, eta gero intentsitate handiko gorakadetara igarotzen lagunduko dizute, behar den ahalegin gehigarria ikusi ere egin gabe. Parekatu erreprodukzio zerrenda hau potentzia handiko Arc Trainer entrenamenduarekin eta 25 minututan 300 kaloria zuzi behar duzun guztia izango duzu! Egin klik hemen entrenamendu plana inprimatzeko.
Florida Georgia Line - Gurutzaldia - 74 BPM
Anna Kendrick - Cups (Pop bertsioa) - 131 BPM
Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM
Chris Wallace - Remember When (Push Rewind) - 128 BPM
Tegan & Sara - Hurbilago - 138 BPM
Lady GaGa - Zu eta biok - 128 BPM
2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM
Denbora osoa: 25:03