23andMe-ren txosten berriak zure goizeko gorrotoa justifika dezake

Alai

• Berrikuspena

Ez da goizeko pertsona bat? Beno, agian zure geneei leporatu ahal izango diezu, partzialki behintzat.

23andMe Health + Ancestry genetika proba bat egin baduzu, baliteke aurreko astean zure txostenean ezaugarri berri batzuk agertuko zirela. Hori da proba genetikoen konpainiak ezaugarri berriak sartu berri dituelako, esnatzeko ordua aurreikusitakoa, ilearen lodiera, cilantro abertsioa eta misofonia (beste pertsona batzuk murtxikatzen entzutearen gorrotoa) barne.

Ilearen lodieraren, cilantroaren abertsioaren eta misofoniaren kasuan, txosten berriek ezaugarri hauek izateko probabilitatea adierazten dute, baina esnatzeko orduari dagokionez, txostenak esaten dizu. gutxi gorabehera zein izan daiteke zure esnatzeko denbora naturala. (BTW, hona hemen zer gertatu zen bostetan Forma editoreek 23andMe DNA probak egin zituzten.)

"Ezaugarri gehienekin gertatzen den bezala, zure esnatze-denbora zure genetikaren araberakoa da, baita zure ingurunearen eta bizimoduaren araberakoa ere, beraz, txosten honek ekuazioaren zati genetikoa azaltzen du", azaldu du James Ashenhurst doktoreak. 23andMe-ko produktu zientzialaria. Horrek esan nahi du zure txostenean esnatzeko ordua izan behar dela gutxi gorabeherako, ez da zehatza-eta zure bizimoduak esnatzeko beste ordu bat erabaki dezake, esate baterako, gaueko txandan lan egiten baduzu.

Nola asmatu zuten hori? Egia esan nahiko polita da: "Hasi ginen genoma osoko elkarte-azterketa izeneko ikerketa mota bat egiten, gure DNAn (markatzaile genetikoak) lekuak bilatzen dituena, non goizaldeko pertsonak direla esan diguten ikertzaile-parte-hartzaileek desberdintasunak izan ohi dituztenean. haien DNA (aldaera genetikoak) gaueko pertsonak direla esan diguten ikerketako partaideekin alderatuta ", dio Ashenhurstek. Prozesu horren bidez, goizeko edo gaueko pertsona izatearekin lotutako ehunka marka genetiko aurkitu zituzten. "Ezezaguna da markatzaile horietako bakoitzaren desberdintasunek goizeko pertsona izateak nola eragin dezaketen, baina aurretik argitaratutako ikerketek iradoki dute horietako batzuk garunean erritmo zirkadiarrak erregulatzen laguntzen duten geneetan edo gertu daudela", dio Ashenhurstek. Zentzuzkoa du, ezta? (Datu bitxia: erritmo zirkadiarrak ere zure jet laga janariarekin sendatzeko arrazoia dira.)

Bere kabuz, marka bakoitzak eragin txiki bat besterik ez du pertsona batek goiz edo gaueko pertsona izateko dituen aukeretan. Beraz, bezero bakoitzarentzat 23andMe-k DNAren aldaeren efektuak gehitzen ditu loarekin lotutako ehunka markatzaile horietan, goizeko edo gaueko pertsona diren ala ez jakiteko, nola asko goizeko edo gaueko pertsona batena. Analisi horretan oinarrituta, esnatzeko ordua aurreikusten da.

Beste ezaugarri berri batzuk, cilantro aversion bezalakoak, apur bat zuzenagoak dira. (Konturatu ez bazara, bi kanpamentu daude belarrei dagokienez: cilantroa gustatzen zaien jendea eta janariaren gainean xaboi barra bat birrindua duzula gustatzen zaiela uste duen jendea.) "Kilantroaren txostena egiteko, 23andMe ikerketa-taldeak gure DNAn (markatzaile genetikoak) bi leku aurkitu ditu non, batez beste, cilantroaren zaporea gustatzen ez zaien pertsonek DNA-letra desberdinak (aldaera genetikoak) izan ohi dituzte zaporea gustatzen zaien pertsonek baino ", adierazi du Becca Krock doktoreak. ., 23andMe-ko produktuen zientzialaria ere bada.

Pertsona batek bi leku horietan zein aldaera genetiko dituen jakinda, 23andMe-k iragar dezake cilantrorik ez gustatuko ote zaion. Garrantzitsua da esatea, esnatzeko denboraren ezaugarria bezala, hau ere ez dela aurreikuspen zehatza. "Horrek ez du esan nahi behin betiko zilantroa gustatzen zaionik edo gustuko ez dutenik, bi markatzaile genetiko horiez gain beste faktore batzuk baitaude jokoan, haien esperientziak eta ingurunea bezalakoak, baita zientzialariek ziurrenik oraindik ezagutzen ez dituzten beste faktore genetiko batzuk ere. . Baina ezaugarri horren atzean dauden eragin genetiko batzuen berri ematen dizu ", dio Krockek.

Orduan, zertarako balio dute ezaugarri berri hauek? Beno, lehenik eta behin, dibertigarriak izango dira. "Txosten hauen helburua zure biologiaren kaputxaren azpian ikustea da zure egitura genetikoak ezaugarri horietan nola eragin dezakeen erakusteko", azaldu du Krockek. "Genetika jokoan dagoen faktore bat besterik ez dela jakinda, txosten hauek modu dibertigarri bat izan nahi dute nola amaitu zenuen moduan nola amaitu zenuen azaltzeko". Jakina, ezaugarri horien kasuan, zure bizimoduak zure joera genetikoak gainditzeko aukera du, beraz, oso posible da zure txostenean agertzen dena errealitatearekin bat ez etortzea. (Bere burua goizaldeko pertsonak izaten irakatsi duten entrenatzaile hauek guztiak bezala).

Zenbaitentzat eramateko aukera handiagoa ere izan daiteke: "Gustatuko litzaiguke esnatzearen orduko txostenak zure loaren erritmo naturalen inguruko hausnarketa bat sortzea, horrek lo egin behar duzunean gehiago eta hobeto lortzeko aukerak egiten lagun diezazuke- kalitatezko loa ", dio Krockek. Seguruenik, ez dizugu gogorarazi behar kalitate handiko lo egiteak dituen onurak, baina benetan nola lortu galdetzen baduzu, ezagutu "gau onaren" definizioa eta nola jan hobeto lo egiteko. .

Eta, badakizu, orain eguerdira arte lo egin dezakezu eta zure DNAri leporatu.

Berrikuspena