Denboraz kanpo

"Denbora mugia" gurasoek eta irakasleek haurrak gaizki portatzen direnean erabiltzen duten teknika da. Haurrak portaera desegokia gertatu den ingurunea eta jarduerak uztea eta leku zehatz batera joatea dakar denbora jakin batez. Atsedenaldian umea isilik egotea eta bere jokabidean pentsatzea espero da.

Denbora muga zigor fisikorik erabiltzen ez duen diziplina teknika eraginkorra da. Profesionalek jakinarazi dutenez, haurrak fisikoki zigortzen ez dituztenez, indarkeria fisikoak edo min fisikoa eragiteak EZ du nahi diren emaitzak ikasten lagun dezake.

Haurrek denbora-pasa saihesten ikasten dute iraganean denbora-pasa edo ohartarazpenen abisuak eragindako jokabideak etenez.

DENBORA ERABILI

1. Bilatu zure etxean denbora pasatzeko egokia izango den lekua. Korridorean edo izkinan dagoen aulki batek funtzionatuko du. Itxiegia, iluna edo beldurgarria ez den lekua izan beharko luke. Dibertitzeko ahalmenik ez duen lekua ere izan beharko luke, hala nola telebista baten aurrean edo jolasgune batean.
2. Lortu zarata handia egiten duen tenporizadorea eta zehaztu zenbat denbora eman behar duzun denbora-pasa. Oro har, urtean 1 minutu egitea gomendatzen da, baina 5 minutu baino gehiago ez egitea.
3. Haurrak portaera txarra erakusten duenean, azaldu argi zein den jokaera onartezina eta esan iezaiozu haurrari gelditzeko. Abisatu zer gertatuko den portaera gelditzen ez badute - denbora batez aulkian eserita. Prest egon laudorioekin zure seme-alabak portaera gelditzen badu.
4. Jokabidea eteten ez bada, esaiozu zure haurrari denbora pasatzeko. Esan zergatik - ziurtatu arauak ulertzen dituztela. Esan behin bakarrik, eta ez galdu umorea. Oihukatuz eta ernegatuz, haurrari (eta portaerari) arreta gehiegi eskaintzen diozu. Behar bezain beste indar fisikorekin gidatu dezakezu zure seme-alabak denbora guztiraino (umea jaso eta aulkian jarri ere). Ez ezazu inoiz haurrari minik egin edo minik egin. Zure seme-alabak aulkian jarraituko ez badu, eduki atzetik. Ez hitz egin, horrek arreta ematen baitu.
5. Ezarri tenporizadorea. Zure seme-alabak zarata edo portaera txarra egiten badu, berrezarri tenporizadorea. Atsedenalditik ateratzen badira, eraman itzazu berriro aulkira eta berrezarri tenporizadorea. Haurrak lasai eta ondo jokatu behar du tenporizadorea itzali arte.
6. Tenporizadorea jo ondoren, baliteke zure seme-alabak jaiki eta jarduerak jarraitzea. Ez eduki irrikarik - utzi arazoa. Zure seme-alabak denbora pasa duenetik, ez da portaera txarra eztabaidatzen jarraitu beharrik.

• Denboraz kanpo

Carter RG, Feigelman S. Eskolaurreko urteak. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, arg. Nelson Pediatria Testuliburua. 21. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 24. kap.

Walter HJ, DeMaso DR. Nahaste disruptiboak, kontrolak eta jokabidea. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, arg. Nelson Pediatria Testuliburua. 21. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 42. kap.