Azido folikoa eta jaiotzetiko akatsen prebentzioa

Haurdunaldiaren aurretik eta bitartean azido folikoa hartzeak jaiotzako akats jakin batzuk izateko arriskua murriztu dezake. Horien artean, bizkarrezur bifida, anencefalia eta bihotzeko akats batzuk daude.

Adituek haurdun gera daitezkeen edo haurdun geratzeko asmoa duten emakumeek gutxienez 400 mikrogramo (µg) azido foliko hartzea egunero gomendatzen dute, nahiz eta haurdun geratuko ez diren.

Haurdunaldi asko planifikatu gabe daudelako gertatzen da. Halaber, jaiotzako akatsak askotan haurdun zaudela jakin baino lehen gertatzen dira.

Haurdun geratzen bazara, jaio aurreko bitamina bat hartu beharko zenuke, azido folikoa barne. Jaio aurreko bitamina gehienek 800 eta 1000 mcg azido foliko dituzte. Azido folikoarekin multibitaminikoa hartzeak haurdunaldian behar dituzun mantenugai guztiak lortuko dituela ziurtatzen du.

Hodi neuralaren akatsa duten haurtxoak entregatu dituzten emakumeek azido foliko dosi handiagoa behar dute. Hodi neuralaren akatsen bat izan baduzu, egunero 400 µg azido foliko hartu beharko zenituzke, haurdun geratzeko asmoa ez baduzu ere. Haurdun geratzeko asmoa baduzu, zure medikuarekin hitz egin beharko zenioke azido folikoari 4 miligramo (mg) egun bakoitzeko haurdun geratu baino lehen haurdun geratu aurretik gutxienez haurdunaldiko 12 astera arte.

Azido folikoarekin (folatoa) jaiotzako akatsen prebentzioa.

• Haurdunaldiaren lehen hiruhilekoa
• Azido folikoa
• Haurdunaldiaren lehen asteak

Carlson BM. Garapenaren nahasteak: arrazoiak, mekanismoak eta ereduak. In: Carlson BM, ed. Giza Enbriologia eta Garapen Biologia. 6. arg. St Louis, MO: Elsevier; 2019: 8. kap.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Hodi neuralaren akatsen fisiopatologia. In: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, arg. Fetuen eta Jaioberrien Fisiologia. 5. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 171. kap.

AEBetako Prebentzio Zerbitzuen Taldea. Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Azido folikoa hodi neuralaren akatsak prebenitzeko: AEBetako Prebentzio Zerbitzuen Taldearen Gomendioaren Aitorpena. JAMA. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

West EH, Hark L, Catalano PM. Haurdunaldian elikadura. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, arg. Obstetrizia: Haurdunaldi arruntak eta problematikoak. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 7. kap.