Nola esan haurrari minbizia duzula

Minbizia diagnostikatzeari buruz haurrari kontatzea zaila izan daiteke. Baliteke zure haurra babestu nahi izatea. Baliteke zure seme-alabak nola erreakzionatuko duen kezkatzea. Baina garrantzitsua da gertatzen ari denarekiko sentikorra eta zintzoa izatea.

Minbizia ezkutuan gordetzeko gauza zaila da. Haur oso txikiek ere zerbait ondo ez dagoenean sumatzen dute. Haurrek egia ez dakitenean, okerrenaren beldur dira. Ez dakienaren aurrean, zure seme-alabak benetan gertatzen ari dena baino askoz okerragoa izan daitekeen istorioa pentsa dezake. Adibidez, zure seme-alabak gaixorik zaudela leporatu diezaioke bere buruari.

Gainera, arriskua duzu zure seme-alabak beste norbaitengandik minbizia duzula ikas dezan. Horrek zure haurraren konfiantza zentzua kaltetu dezake. Minbizia tratatzen hasten zarenean, baliteke zure haurraren bigarren mailako efektuak ezkutatzea.

Bilatu une lasai bat zure seme-alabarekin hitz egiteko beste distraziorik ez dagoenean. Haur bat baino gehiago badituzu, bakoitzari bereiz esan nahi izatea. Horrek aukera emango du haur bakoitzaren erreakzioa neurtzeko, azalpenak adinera egokitzeko eta pribatutasunari erantzuteko. Zure seme-alabak anai-arrebaren aurrean haientzat garrantzitsuak diren galderak galarazi ditzake.

Zure minbiziaz hitz egitean, hasi gertaerekin. Hauek dira:

• Daukazun minbizia eta izena.
• Zure gorputzeko zer atalek du minbizia.
• Zure minbizia edo tratamenduak zure familian nola eragingo duen eta zure seme-alabengan nola eragingo duen bideratuko da. Adibidez, esan iezaiezu ezin duzula iraganean bezainbeste denbora pasa haiekin.
• Senide batek edo beste zaintzaile batek lagunduko duen ala ez.

Zure seme-alabekin zure tratamenduaz hitz egitean, lagungarria izan daiteke hau azaltzea:

• Izan ditzakezun tratamendu motak eta ebakuntza egin diezaiekezu.
• Tratamendua noiz arte jasoko duzun (ezagutzen bada).
• Tratamenduak hobetzen lagunduko dizu, baina bigarren mailako efektu zailak sor ditzake ari zaren bitartean.
• Ziurtatu umeak aldez aurretik prestatzen dituzula izan ditzakezun aldaketa fisikoetarako, hala nola ilea galtzeagatik. Azaldu pisua galtzea, ilea galtzea edo asko botatzea. Azaldu desagertuko diren bigarren mailako efektuak direla.

Ematen duzun xehetasun kopurua haurraren adinaren arabera egokitu dezakezu. 8 urte edo gutxiago dituzten haurrek agian ez dituzte zure gaixotasunari edo tratamenduari buruzko hitz konplexuak ulertuko, beraz, sinplea izatea komeni da. Adibidez, esan dezakezu gaixorik zaudela eta tratamendua behar duzula hobetzen laguntzeko. Baliteke 8 urte edo gehiagoko haurrek zerbait gehiago ulertzea. Animatu zure haurrari galderak egitera eta saiatu ahalik eta zintzoen erantzuten.

Gogoan izan zure seme-alabek minbiziari buruz ere entzun dezaketela beste iturri batzuetatik, hala nola telebistatik, filmetatik edo beste haur edo heldu batzuetatik. Entzun dutena galdetzea komeni da, informazio egokia dutela ziurtatu ahal izateko.

Ume askok minbiziaz ikasten dutenean ohikoak diren beldurrak daude. Zure seme-alabak beldur horien berri emango ez dizunez, ideia ona da zuk zeuk haztea.

• Zure seme-alabak du erruduna. Haurrek pentsatu ohi dute egin duten zerbaitek gurasoen minbizia eragin duela. Jakinarazi zure haurrari zure familiako inork ez duela minbizia eragiteko ezer egin.
• Minbizia kutsagarria da. Haur asko kezkatzen dira minbizia gripea bezala hedatu daitekeelako eta zure familiako beste batzuek harrapatuko dute. Ziurtatu zure haurrari jakinarazten diozula ezin duzula beste norbaiten minbizia "harrapatu" eta ez dizutela minbizia ukituko edo musu emanez.
• Minbiziagatik denak hiltzen dira. Minbizia gaixotasun larria dela azaldu dezakezu, baina tratamendu modernoek milioika lagunek minbizia bizirauten lagundu dute. Zure seme-alabak minbiziaz hildako norbait ezagutzen badu, esan iezaiozu minbizi mota ugari daudela eta denen minbizia desberdina dela. Osaba Mike bere minbiziak jota egoteak ez du esan nahi zuk ere egingo duzunik.

Baliteke puntu horiek zure haurrari askotan errepikatzea behar izatea tratamenduan zehar.

Hona hemen modu batzuk zure seme-alabei minbizia tratatzeko prozesua gainditzen laguntzeko:

• Saiatu ordutegi normalean mantentzen. Ordutegiak lasaigarriak dira haurrentzat. Saiatu otordu eta lo ordu berdinak izaten.
• Jakinarazi maite dituzula eta baloratzen dituzula. Hori bereziki garrantzitsua da zure tratamenduak lehen bezain denbora beraiekin ez pasatzea eragozten baduzu.
• Jarrai iezaiezu haien jarduerei. Garrantzitsua da zure seme-alabek gaixotasunean zehar musika ikasgaiekin, kirolekin eta eskolaz kanpoko beste ekintzekin jarraitzea. Lagunei edo senideei eskatu laguntza ibilaldietan.
• Animatu haurrak lagunekin denbora pasatzera eta ondo pasatzera. Hori bereziki garrantzitsua da nerabeentzat, dibertitzeagatik errudunak izan daitezkeelako.
• Eskatu beste helduei pausoa emateko. Zure senar-emazteek, gurasoek edo beste familia edo lagun batzuek denbora gehiago eman dezatela zure seme-alabekin ezin duzunean.

Haur asko gai dira gurasoen gaixotasunari arazo handirik gabe aurre egiteko. Baina haur batzuek laguntza gehigarria behar dute. Jakinarazi zure haurraren medikuak zure seme-alabak jokabide hauetakoren bat duen.

• Triste dirudi denbora guztian
• Ezin da kontsolatu
• Kalifikazioen aldaketa du
• Oso haserre edo haserre dago
• Negar asko egiten du
• Kontzentratzeko arazoak ditu
• Gosearen aldaketak ditu
• Lo egiteko arazoak ditu
• Min egiten saiatzen da
• Ohiko ekintzekiko interes gutxiago

Haurrak laguntza pixka bat gehiago behar izan dezakeen seinaleak dira, hala nola aholkulari batekin edo beste espezialista batzuekin hitz egitea.

Minbiziaren Aurkako Elkartearen webgunea. Familiako kide batek minbizia duenean haurrei laguntzea: tratamenduari aurre egitea. www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-treatment.html. 2015eko apirilaren 27an eguneratua. 2020ko apirilaren 8an kontsultatua.

ASCO Cancer.Net webgunea. Minbiziaz haurrekin hizketan. www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/talking-about-cancer/talking-with-children-about-cancer. 2019ko abuztuan eguneratua. 2020ko apirilaren 8an kontsultatua.

Minbiziaren Institutu Nazionalaren webgunea. Zure gurasoak minbizia duenean: nerabeentzako gida. www.cancer.gov/publications/patient-education/When-Your-Parent-Has-Cancer.pdf. 2012ko otsaila eguneratua. 2020ko apirilaren 8an kontsultatua.

• Minbizia