Etxeko biolentzia

Etxeko indarkeria pertsona batek abusuzko jokabidea erabiltzen duenean bikotekidea edo beste senideren bat kontrolatzeko erabiltzen da. Tratu txarrak fisikoak, emozionalak, ekonomikoak edo sexualak izan daitezke. Edozein adin, sexu, kultura edo klasetako jendeari eragin diezaioke. Etxeko indarkeria haur bati zuzenduta dagoenean, haurren tratu txarrak deitzen zaio. Etxeko indarkeria delitua da.

Etxeko indarkeriak portaera hauetakoren bat izan dezake:

• Tratu txarrak, kolpeak ematea, ostikadak ematea, kosk egitea, zaplaztekoa, itotzea edo arma batekin erasotzea
• Sexu abusuak, norbaitek nahi ez dituen sexu jarduera motak izatera behartuz
• Tratu txar emozionala, besteak beste, izenak deitzea, umiliazioa, pertsonari edo haren senideei egindako mehatxuak edo pertsona horri senitartekoak edo lagunak ikusten ez uztea
• Tratu txar ekonomikoak, esate baterako, dirua edo banku kontuetarako sarbidea kontrolatzea

Jende gehiena ez da tratu txarreko harremanetan hasten. Tratu txarrak maiz hasten dira eta denborarekin okerrera egiten dute, harremana sakondu ahala.

Zure bikotea tratu txarrak izan ditzakeen seinale batzuk honako hauek dira:

• Zure denbora gehiena nahi izatea
• Minik egin eta zure errua dela esanez
• Zer egiten duzun edo nor ikusten duzun kontrolatu nahian
• Familia edo lagunak ikustea saihestuz
• Besteekin igarotzen duzun denboraz oso jeloskor egotea
• Egin nahi ez dituzun gauzak egitera presionatzen zaitu, hala nola sexu harremanak izatea edo drogak egitea
• Lanera edo eskolara joatea saihestuz
• Utziz
• Zu beldurtuz edo zure familia edo maskotak mehatxatuz
• Gauzak dituzula leporatuta
• Zure finantzak kontrolatzea
• Utziz gero bere buruari min egiteko mehatxua

Harreman urratzailea uztea ez da erraza. Irteten bazara bikotekideak kalte egingo dizun beldur izango zara edo behar duzun laguntza ekonomikoa edo emozionala ez duzula izango.

Etxeko indarkeria ez da zure errua. Ezin dituzu bikotearen gehiegikeriak geldiarazi. Baina zuk zeuk laguntza lortzeko moduak aurki ditzakezu.

• Esan norbaiti. Harreman tratu txarretik ateratzeko lehen urratsa beste bati kontatzea izaten da. Lagun batekin, senitarteko batekin, zure osasun-hornitzailearekin edo elizgizon batekin hitz egin dezakezu.
• Segurtasun plana izan. Hau plan bat da, egoera bortitza berehala utzi behar baduzu. Erabaki nora joango zaren eta zer ekarriko duzun. Bildu beharko dituzun elementu garrantzitsuak, hala nola kreditu txartelak, dirua edo paperak, azkar alde egin behar baduzu. Maleta bat paketatu eta senitarteko edo lagun batekin gorde dezakezu.
• Laguntza eskatu. Etxeko Indarkeriaren Arretarako Telefono Nazionala doako telefono zenbakira deitu dezakezu 800-799-7233 telefonoan, 24 orduz. Linea telefonikoko langileek zure inguruko etxeko indarkeriarako baliabideak aurkitzen lagun zaitzakete, laguntza juridikoa barne.
• Mediku laguntza jaso. Min hartuta bazaude, medikuaren arreta zure hornitzailearengana edo larrialdietako gelan.
• Deitu poliziari. Ez izan zalantzarik eta deitu poliziari arriskuan bazaude. Etxeko indarkeria delitua da.

Lagun edo senideren bat tratu txarrak jasaten baditu, hainbat modu lagun ditzakezu.

• Laguntza eskaini. Zure maitea beldurtuta, bakarrik edo lotsatuta senti daiteke. Jakinarazi iezaiozu ahal duzun moduan laguntzeko zaudela.
• Ez epaitu. Harreman tratu txarra uztea zaila da. Zure maiteak harremanean egon daiteke tratu txarrak jasan arren. Edo zure maiteak askotan alde egin eta itzul dezake. Saiatu aukera horiek onartzen, haiekin ados ez egon arren.
• Laguntza segurtasun plan batekin. Iradoki zure maiteak segurtasun plana egin dezala arriskua izanez gero. Eskaini zure etxea gune seguru gisa utzi behar badu edo lagundu beste leku seguru bat aurkitzen.
• Bilatu laguntza. Lagundu zure maiteari zure inguruko linea nazionaleko telefonoarekin edo etxeko indarkeria agentziarekin harremanetan jartzen.

Bikote intimoaren indarkeria; Ezkontideen gehiegikeria; Adinekoen tratu txarrak; Haurren tratu txarrak; Sexu abusuak - etxeko indarkeria

Feder G, Macmillan HL. Bikote intimoaren indarkeria. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldmanen Cecil Medicine. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 228. kap.

Mullins EWS, Regan L. Emakumeen osasuna. In: Feather A, Waterhouse M, arg. Kumar eta Clarkeren Medikuntza Klinikoa. 10. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 39. kap.

Etxeko Indarkeriaren Linea Nazionalaren Webgunea. Lagundu lagun bati edo senideren bati. www.thehotline.org/help/help-for-friends-and-family. 2020ko urriaren 26an kontsultatua.

Etxeko Indarkeriaren Linea Nazionalaren Webgunea. Zer da etxeko indarkeria? www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined. 2020ko urriaren 26an kontsultatua.

• Etxeko biolentzia