Niazina kolesterola lortzeko
Niazina B bitamina da. Dosi handiagoetan errezeta gisa hartzen denean, odoleko kolesterola eta beste koipeak jaisten lagun dezake. Niazinak laguntzen du:
- Goratu HDL kolesterol (ona)
- Kolesterol LDL (txarra) jaitsi
- Triglizerido txikiagoak, zure odoleko beste gantz mota bat
Niazinak zure gibelak kolesterola nola egiten duen blokeatuz funtzionatzen du. Kolesterola zure arterietako hormetan itsatsi daiteke eta estutu edo blokeatu egin dezake.
Kolesterol maila hobetzeak honetatik babesten lagun zaitzake:
- Bihotzeko gaixotasunak
- Bihotzekoa
- Iktusa
Zure osasun-laguntzaileak kolesterola jaisteko zurekin lan egingo du zure dieta hobetuz. Hori arrakastatsua ez bada, kolesterola jaisteko sendagaiak izan daitezke hurrengo urratsa. Estatinak kolesterola jaisteko sendagaiak behar dituzten pertsonentzat erabiltzeko drogarik onenak direla uste da.
Ikerketek diotenez, niazinak ez du estatinaren onura bakarrik gehitzen gertaera kardiobaskularrak izateko arriskua murrizteko, bihotzekoak eta iktusak barne.
Gainera, niazinak bigarren mailako efektu desatseginak eta arriskutsuak sor ditzake. Hori dela eta, erabilera gutxitzen joan da. Hala ere, pertsona batzuei niazina agindu dakieke beste sendagaiez gain, kolesterol oso altua badute edo beste sendagai batzuk onartzen ez badituzte.
Niazinaren sendagaien marka desberdinak daude. Horietako gehienak, gainera, ez dira hain garestiak eta generikoak.
Niazina beste sendagai batzuekin batera eman daiteke, hala nola estatina, kolesterola jaisten laguntzeko. Azido nikotinikoa eta beste sendagai batzuk dituzten konbinazio pilulak ere eskuragarri daude.
Niazina errezetarik gabe (OTC) saltzen da osagarri gisa. Ez zenuke OTC niazina hartu behar kolesterola jaisten laguntzeko. Hori egiteak bigarren mailako efektu larriak izan ditzake.
Hartu zure sendagaia agindutako moduan. Sendagaia tableta moduan dator. Ez apurtu edo murtxikatu pilulak sendagaia hartu aurretik. Ez utzi sendagaiak hartzeari lehenik zure hornitzailearekin hitz egin gabe.
Niazina egunean 1 edo 3 aldiz hartzen duzu. Dosi desberdinetan dator, behar duzunaren arabera.
Irakurri arretaz pilula botilako etiketa. Zenbait marka lotarako orduan hartu behar dira gantz gutxiko mokadu batekin; beste batzuk afariarekin eramango dituzu. Saihestu alkohola eta edari beroak niazina hartzen ari zaren bitartean gorritzea murrizteko.
Gorde sendagai guztiak leku fresko eta lehorrean. Haurrek ezin duten tokira eraman.
Niazina hartzen duzun bitartean dieta osasuntsua jarraitu beharko zenuke. Horrek zure dietan gantz gutxiago jatea dakar. Bihotzari laguntzeko beste modu batzuk hauek dira:
- Ariketa fisikoa egitea
- Estresa kudeatzea
- Erretzeari uztea
Niazina hartzen hasi aurretik, esan zure hornitzaileari honako hau egiten baduzu:
- Haurdun al zaude, haurdun geratzeko asmoa baduzu edo edoskitzen ari zaren
- Alergiak izan
- Beste sendagai batzuk hartzen ari zara
- Alkohol asko edan
- Diabetesa, giltzurrunetako gaixotasuna, ultzera peptikoa edo gotta
Hitz egin hornitzailearekin sendagai, belar edo osagarri guztiei buruz. Zenbait sendagai niazinarekin elkarreragin dezakete.
Odol analisi erregularrek zuri eta zure hornitzaileari lagunduko dizute:
- Ikusi medikamentuak nola funtzionatzen duen
- Ikusi bigarren mailako efektuak, hala nola gibeleko arazoak
Bigarren mailako efektu arinak honako hauek izan daitezke:
- Flushing eta gorri aurpegia edo lepoa
- Beherakoa
- Buruko mina
- Urdaileko aztoratua
- Larruazaleko erupzioa
Bigarren mailako efektu larriak eta arraroak izan daitezkeen arren. Zure hornitzaileak seinaleak kontrolatuko ditu. Hitz egin zure hornitzailearekin arrisku posible hauei buruz:
- Gibeleko kalteak eta gibeleko entzimen aldaketak
- Muskulu larria, samurtasuna eta ahultasuna
- Taupadak eta erritmo aldaketak
- Tentsio arterialaren aldaketak
- Flushing larriak, larruazaleko erupzioa eta larruazaleko aldaketak
- Glukosaren intolerantzia
- Goût
- Ikusmenaren galera edo aldaketak
Zure hornitzaileari deitu beharko zenioke ohartzen bazara:
- Kezkatzen zaituzten bigarren mailako efektuak
- Desmayo
- Zorabioak
- Bihotz taupada bizkorrak edo irregularrak
- Azala edo begi horia (icterizia)
- Muskulu mina eta ahultasuna
- Beste sintoma berri batzuk
Eragile antipipemikoa; B3 bitamina; Azido nikotinikoa; Niaspan; Niacor; Hiperlipidemia - niazina; Arterien gogortzea - niazina; Kolesterola - niazina; Hiperkolesterolemia - niazina; Dislipidemia - niazina
American Heart Association webgunea. Kolesterolaren botikak. www.heart.org/eu/health-topics/cholesterol/prevention-and-treatment-of-high-cholesterol-hyperlipidemia/cholesterol-medications. 2018ko azaroaren 10ean eguneratua. 2020ko martxoaren 4an kontsultatua.
Genest J, Libby P. Lipoproteinen nahasteak eta gaixotasun kardiobaskularrak. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, arg. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 48. kap.
Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, etab. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA gida odol kolesterolaren kudeaketari buruz: American College of Cardiology / American Heart Association Task Force of Clinical Practice Guidelines on. . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285 – e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.
Guyton JR, McGovern ME, Carlson LA. Niazina (azido nikotinikoa). In: Ballantyne CM, arg. Lipidologia klinikoa: Braunwald-en bihotzeko gaixotasunaren laguntzailea. 2. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 24. kap.
Lavigne PM, Karas RH. Niazinaren egungo egoera gaixotasun kardiobaskularren prebentzioan: berrikuspen sistematikoa eta meta-erregresioa. J Am Coll Cardiol. 2013; 61 (4): 440-446. PMID: 23265337 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23265337/.
Mani P, Rohatgi A. Niazinaren terapia, HDL kolesterola eta gaixotasun kardiobaskularrak: HDL hipotesia desagertuta al dago? Curr Atheroscler Rep. 2015,17 (8): 43. PMID: 26048725 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26048725/.
- B Bitaminak
- Kolesterola
- Kolesterola sendagaiak
- HDL: kolesterol "ona"
- LDL: kolesterol "txarra"