Kolikoak eta negarrez - autozaintza

Haurrak egunean 3 ordu baino gehiago negar egiten badu, kolikoak izan ditzake. Kolikoak ez ditu beste arazo mediko batek eragiten. Haurtxo askok garai gogorra izaten dute. Batzuek besteek baino gehiago negar egiten dute.

Kolikoa duen haurra baduzu, ez zaude bakarrik. Bost haurtxotik batek nahikoa negar egiten du jendeak kolikotzat jo ditzan. Kolikoak normalean haurtxoak 3 aste inguru dituztenean hasten dira. Okerrera egiten du 4 eta 6 aste artean dituztenean. Gehienetan, haurtxo kolikatuak hobetzen dira 6 aste bete ondoren, eta 12 aste bete arte ondo daude.

Kolikoak normalean egunero ordu berean hasten dira. Kolikoak dituzten haurrak normalean gogorragoak izaten dira arratsaldeetan.

Kolikoen sintomak bat-batean hasten dira. Zure haurtxoaren eskuak ukabilean egon daitezke. Hankak kiribildu daitezke eta sabela puztuta dirudi. Negarrez minutu edo ordu batzuetako iraupena izan daiteke. Negar egitea maiz lasaitzen da haurra nekatuta dagoenean edo gasa edo aulkiak igarotzen direnean.

Haur kolikoek sabeleko mina dutela ematen duten arren, ondo jaten dute eta normalean pisua hartzen dute.

Kolikoen kausen artean honako hauetako bat egon daiteke:

• Gasaren mina
• Gosea
• Gehiegizko elikadura
• Haurtxoak ezin ditu janari edo proteina batzuk onartzen bularreko esnean edo formuletan
• Zenbait estimuluekiko sentikortasuna
• Beldurra, frustrazioa edo ilusioa bezalako emozioak

Haurraren inguruko jendea ere kezkatuta, larrituta edo larrituta dagoela dirudi.

Askotan kolikoen kausa zehatza ezezaguna da.

Zure haurtxoaren osasun-hornitzaileak maiz diagnostikatu dezake kolikoa, haurraren historia medikoa, sintomak eta negarrak noiz arte irauten duen galdetuz. Hornitzaileak azterketa fisikoa egingo du eta zure haurtxoa egiaztatzeko proba batzuk egin ditzake.

Hornitzaileak zure haurtxoak beste mediku arazorik ez duela ziurtatu behar du, hala nola errefluxua, hernia edo intususzepzioa.

Bularreko esnetik zure haurrari pasatzen zaizkion elikagaiek kolikoak sor ditzakete. Zure haurra kolikokoa bada eta bularra ematen ari bazara, saihestu ondorengo jakiak jatea edo edatea aste batzuetan zehar, horrek laguntzen duen ala ez jakiteko.

• Bizigarriak, hala nola kafeina eta txokolatea.
• Esnekiak eta fruitu lehorrak. Zure haurtxoak alergia izan dezake elikagai horiekin.

Edoskitze ama batzuek brokolia, aza, babarrunak eta gasa ekoizten duten beste janari batzuk jatea saihesten dute. Baina ikerketek ez dute erakutsi elikagai horiek zure haurrarengan eragin negatiboa izan dezaketenik.

Beste abiarazle posible batzuk honakoak dira:

• Bularreko esnetik pasatzen diren sendagaiak. Edoskitzen ari bazara, hitz egin zure medikuarekin hartzen dituzun sendagaiei buruz.
• Haurtxoentzako formula. Haurtxo batzuk proteinetan sentikorrak dira formulan. Hitz egin haurtxoaren medikuarekin formulak aldatzeari buruz, horrek laguntzen duen ala ez jakiteko.
• Haurra azkarregi elikatzea edo elikatzea. Haurra elikatzeko botilak 20 minutu inguru behar ditu. Haurra azkarrago jaten ari bada, erabili zulo txikiagoa duen titia.

Edoskitze-aholkulari batekin hitz egin edoskitzearekin zerikusia duten arrazoi posibleak ezagutzeko.

Haurtxo bat erosotzen duena ez da beste bat lasaitzen. Eta pasarte batean haurtxoa lasaitzen duenak agian ez du hurrengoan balioko. Baina saiatu teknika desberdinak eta berriro laguntzen duela dirudi, apur bat besterik ez badu ere laguntzen.

Bularra ematen baduzu:

• Utzi zure haurtxoari lehenengo bularrarekin erizaintza amaitzen bigarrena eskaini aurretik. Bular bakoitza hustearen amaieran esnea, atzeko esnea izenekoa, askoz ere aberatsagoa da eta batzuetan lasaiagoa da.
• Zure haurra oraindik deseroso badago edo gehiegi jaten ari bada, eskaini bular bakarra nahi adina aldiz, 2 edo 3 orduko aldian. Horrek atzeko esne gehiago emango dio haurrari.

Batzuetan oso zaila izan daiteke haurra negarrez gelditzea. Hona hemen probatu nahi dituzun teknikak:

• Eraman ezazu zure haurra. Bota ezazu haurtxoa manta batean.
• Eutsi zure haurtxoari. Haurtxoari gehiago eutsiz gero arratsaldean ez da hain gogorra izango. Horrek ez du zure haurra hondatuko. Saiatu gorputzean daramazun haurrentzako garraiatzailea haurtxoa gertu edukitzeko.
• Astiro astindu zure haurra. Kulunka egiteak zure haurra lasaitzen du eta haurrari gasa pasatzen lagun diezaioke. Haurtxoek negar egiten dutenean, airea irensten dute. Gas gehiago eta sabeleko min gehiago izaten dute eta horrek negar gehiago eragiten die. Haurtxoak apurtzea zaila den ziklo batean sartzen dira. Saiatu haurtxo bat kulunkatzen zure haurrak gutxienez 3 aste baditu eta burua altxa dezake.
• Abestu zure haurtxoari.
• Eutsi haurra tente. Horrek zure haurtxoari gasa pasatzen laguntzen dio eta bihotzerrea murrizten du.
• Saiatu eskuoihal epela edo ur biberoia jartzen haurraren sabelean.
• Ezarri haurrak sabelean esna daudenean eta eman itzazu igurtziak. EZ utzi haurrei sabelean lo egiten. Urdailean lo egiten duten haurtxoek bat-bateko haurren heriotzaren sindromea (SIDS) izateko arrisku handiagoa dute.
• Eman haurrari txupetea xurgatzeko.
• Sartu haurra kotxean eta joan paseatzera.
• Jarri haurra autoaren eserlekuan eta joan gidatzera. Honek funtzionatzen badu, bilatu autoak mugimendua eta soinua sortzen duen gailua.
• Jarri haurra sehaska batean eta piztu zerbait zarata zuriz. Zarata zuriko makina, haizagailua, xurgagailua, garbigailua edo ontzi-garbigailua erabil ditzakezu.
• Simetikonaren tantak errezetarik gabe saltzen dira eta gasa murrizten lagun dezakete. Sendagai hau ez du gorputzak xurgatzen eta segurua da haurtxoentzat. Mediku batek sendagai sendoagoak eman ditzake zure haurrak errefluxuaren bigarren mailakoak izan daitezkeen koliko larriak baditu.

Zure haurtxoak ziurrenik kolikoak gaindituko ditu 3 eta 4 hilabete artean. Normalean kolikoek ez dute konplikaziorik izaten.

Gurasoek estresa sor dezakete haurrak negar asko egiten duenean. Jakin noiz iritsi zaren zure mugara eta eskatu senideei edo lagunei laguntzeko. Haurra astindu edo mindu dezakezula sentitzen baduzu, laguntza berehala.

Deitu hornitzaileari zure haurra bada:

• Negar asko egin eta ezin zara zure haurra lasaitzeko gai
• 3 hilabete ditu eta oraindik kolikoak ditu

Zure haurtxoak mediku arazo larririk ez duela ziurtatu behar duzu.

Deitu berehala haurraren hornitzaileari baldin eta:

• Zure haurtxoaren portaera edo negar eredua bat-batean aldatzen dira
• Zure haurtxoak sukarra, botaka indartsua, beherakoa, gorotz odoltsuak edo urdaileko beste arazoak ditu

Eskuratu berehala laguntza zeure buruari larrituta sentitzen bazara edo zure haurtxoari kalte egiteko pentsamenduak baldin badituzu.

Haur kolikoak - autozaintza; Haurtxo kuttuna - kolikoak - autozaintza

Pediatria Amerikako Akademia. Healthychildren.org webgunea. Gurasoentzako erliebe kolikoen aholkuak. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. 2015eko ekainaren 24an eguneratua. 2019ko uztailaren 23an kontsultatua.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Lehen urtea. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, arg. Nelson Pediatria Testuliburua. 21. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. kap.

• Haurren eta jaioberrien arazo arruntak
• Haurren eta Jaioberrien Arreta