Posizio bertigo onbera - ondorengo zainketa

Baliteke zure osasun-laguntza ikustea posizio-bertigo onbera izan duzulako. Bertigo posizional paroxistiko onbera edo BPPV ere esaten zaio. BPPV da bertigoaren kausa ohikoena eta tratatzeko errazena.

Baliteke zure hornitzaileak zure bertigoa tratatu izana Epley maniobrarekin. BPPV eragiten duen barne belarriaren arazoa zuzentzen duten buruaren mugimenduak dira. Etxera joan ondoren:

• Gainerako egunetan, ez okertu.
• Tratamenduaren ondorengo zenbait egunetan, ez lo egin sintomak eragiten dituen aldean.
• Jarraitu hornitzaileak emandako beste argibide zehatz batzuk.

Gehienetan tratamenduak BPPV sendatuko du. Batzuetan, bertigoa aste batzuen buruan itzul daiteke. Denbora erdia inguru, BPPV geroago itzuliko da. Hori gertatzen bada, berriro artatu beharko duzu. Zure hornitzaileak biratzeko sentsazioak arintzen lagun dezaketen sendagaiak agindu ditzake. Baina, sendagai horiek askotan ez dute ondo funtzionatzen bertigoa tratatzeko.

Bertigoa itzultzen bada, gogoratu oreka erraz galtzen duzula, erori eta min egiten duzula. Sintomak okerrera egin ez dezaten eta seguru mantentzen laguntzeko:

• Eseri berehala zorabiatuta sentitzen zarenean.
• Etzanda dagoen lekutik jaikitzeko, poliki-poliki eseri zaitez eta egon eserita une batzuk egon aurretik.
• Ziurtatu zerbaiti eusten diozula zutik egotean.
• Saihestu bat-bateko mugimenduak edo posizio aldaketak.
• Galde iezaiozu zure hornitzaileari kanabera edo ibiltzeko beste laguntza bat erabiltzeari buruz bertigo erasoa baduzu.
• Saihestu argi biziak, telebista eta irakurketa bertigoaren erasoan. Sintomak okerrera egin ditzakete.
• Saihestu sintomak dituzunean gidatzea, makineria astuna maneiatzea eta eskalatzea bezalako jarduerak.

Sintomak okerrera ez daitezen, saihestu eragiteko posizioak. Zure hornitzaileak BPPVren aurrean etxean nola tratatu dezakeen erakutsiko dizu. Fisioterapeuta batek sintomak murrizteko beste ariketa batzuk irakasteko gai izan daiteke.

Zure hornitzaileari deitu beharko zenioke:

• Bertigoaren sintomak itzultzen dira
• Sintoma berriak dituzu
• Zure sintomak gero eta okerragoak dira
• Etxeko tratamenduak ez du funtzionatzen

Vertigo - positional - aftercare; Bertigo posizional paroxistiko onbera - ondorengo zainketa; BPPV - ondorengo zainketa; Zorabioa - posizio bertigoa

Baloh RW, Jen JC. Entzumena eta oreka. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 400. kap.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Praktika klinikorako jarraibidea: posizio vertigiko paroxistiko onbera (eguneratzea). Otorrinolaringol buruko lepoko kirurgia. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Zorabioak eta Vertigo