Saiheski haustura - ondorengo zainketa

Saihets-haustura zure saihets hezur bat edo gehiagoren pitzadura edo haustura da.

Saihetsak zure bularreko hezurrak dira, goiko gorputza inguratzen dutenak. Zure bularrezurra bizkarrezurrarekin konektatzen dute.

Lesio baten ondoren saihets-haustura izateko arriskua handitzen da adinarekin.

Saiheskia haustea oso mingarria izan daiteke, saihetsak mugitzen direlako arnasa hartzen duzunean, eztul egitean eta goiko gorputza mugitzen duzunean.

Bularreko erdiko saihetsak dira maiz apurtzen direnak.

Saihets-hausturak maiz gertatzen dira beste bularreko eta organoetako lesioekin. Beraz, zure osasun-hornitzaileek beste lesiorik duzun ala ez egiaztatuko dute.

Sendatzeak gutxienez 6 aste behar ditu.

Gorputzeko beste organo batzuk zauritzen badituzu, baliteke ospitalean egon behar izatea. Bestela, etxean sendatu dezakezu. Saihetsak apurtuta dituzten gehienek ez dute ebakuntza behar.

Larrialdi gelan, sendagai sendoren bat jaso zenezake (nerbio bloke bat edo narkotikoak, esaterako), min handia izanez gero.

Ez duzu gerriko bat edo benda bat bularrean inguruan, arnasa hartzen edo eztul egitean saihetsak mugituko ez liratekeelako. Honek biriketako infekzioa sor dezake (pneumonia).

Esne-pakete bat jarri esna zauden ordu bakoitzeko 20 minutu lehen 2 egunetan, gero 10 eta 20 minutu egunero 3 aldiz behar izanez gero mina eta hantura murrizteko. Izotz paketea zapi batekin bildu zauritutako eremuan aplikatu aurretik.

Baliteke errezeta minaren aurkako sendagaiak (narkotikoak) behar izatea zure mina kontrolpean edukitzeko hezurrak sendatzen diren bitartean.

• Hartu sendagai horiek zure hornitzaileak agindutako ordutegian.
• Ez edan alkoholik, ez gidatu, ez erabili makineria astuna sendagai horiek hartzen ari zaren bitartean.
• Idorreria gerta ez dadin, likido gehiago edan, zuntz ugariko jakiak jan eta aulkietarako leungarriak erabili.
• Goragaleak edo oka saihesteko, saiatu zure mina sendagaiak janariarekin hartzen.

Zure mina larria ez bada, ibuprofenoa (Advil, Motrin) edo naproxena (Aleve, Naprosyn) erabil dezakezu. Sendagai horiek dendan eros ditzakezu.

• Sendagai horiek lesioaren ondorengo lehen 24 orduetan saihestu behar dira, hemorragia sor dezaketelako.
• Bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio arteriala, giltzurrunetako gaixotasunak, gibeleko gaixotasunak edo iraganean urdaileko ultzera edo barne odoljarioak izan badituzu, hitz egin zure hornitzailearekin sendagai hauek erabili aurretik.
• Ez hartu botilan edo zure hornitzaileak gomendatutako kopurua baino gehiago.

Azetaminofeno (Tylenol) jende gehienak minetarako ere erabil dezake. Gibeleko gaixotasuna baduzu, hitz egin zure hornitzailearekin sendagai hau hartu aurretik.

Esan zure hornitzaileari hartzen ari zaren beste edozein sendagai, droga-elkarrekintzak gerta baitaitezke.

Biriketako edo biriketako infekzioak kolapsatzen saihesteko, egin arnasketa sakon motela eta eztul leuneko ariketak 2 orduro. Burukoa edo manta zauritutako saiheskiaren aurka edukitzeak ez du hain mingarria izan. Baliteke zure mina sendatzea lehenbailehen hartu behar izatea. Zure hornitzaileak espirometro izeneko gailua arnasketa ariketetan laguntzeko erabil dezazun esan dezake. Ariketa hauek biriken erorketa partziala eta pneumonia saihesten laguntzen dute.

Garrantzitsua da aktibo jarraitzea. Ez atseden hartu egun osoan. Zure hornitzaileak zurekin hitz egingo du noiz itzul zaitezkeen:

• Zure eguneroko jarduerak
• Lana, daukazun lan motaren araberakoa izango da
• Kirolak edo eragin handiko beste jarduera batzuk

Sendatu bitartean, saihestu saihetsetan presio mingarria eragiten duten mugimenduak. Besteak beste, birrinketak egitea eta objektu astunak bultzatzea, tiratzea edo altxatzea.

Zure hornitzaileak zure ariketak egiten ari zarela ziurtatuko du eta zure mina kontrolpean dagoela aktibo egon zaitezen.

Normalean ez da erradiografiak hartzeko beharrik sendatu ahala, sukarra, eztula, mina areagotzen edo arnasa hartzeko zailtasunak sortzen ez badira.

Saihets-haustura isolatuak dituzten pertsona gehienak bigarren mailako efektu larririk gabe sendatuko dira. Beste organo batzuk ere zauritu badira, hala ere, errekuperazioa lesio horien eta azpiko osasun egoeren araberakoa izango da.

Deitu medikuari:

• Arnasketa sakona edo eztula onartzen ez duen mina mina arintzeko arazoak erabili arren
• Sukar
• Eztul edo eztul egiten duzun mukiaren gehikuntza, batez ere odoltsua bada
• Arnasestua
• Minaren sendagaien bigarren mailako efektuak, hala nola goragalea, gorakoa edo idorreria, edo erreakzio alergikoak, hala nola larruazaleko erupzioak, aurpegiko hantura edo arnasa hartzeko zailtasunak.

Asma edo enfisema duten pertsonek saihets-hausturaren ondorioz konplikazioak izateko arrisku handiagoa dute, hala nola arnasketa arazoak edo infekzioak.

Hautsitako saiheskia - ondorengo zainketa

Eiff parlamentaria, Hatch RL, Higgins MK. Saiheski hausturak. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, arg. Lehen Mailako Arretarako eta Larrialdietako Medikuntzako Hausturak Kudeatzea. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 18. kap

Herring M, Cole PA. Bularraldeko hormako traumatismoa: saiheskia eta esternoko hausturak. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, arg. Hezur trauma: oinarrizko zientzia, kudeaketa eta berreraikuntza. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 50. kap.

Raja AS. Toraxeko traumatismoa. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 38. kap.

• Bularreko lesioak eta nahasteak