Episiotomia - ondorengo zainketa

Episiotomia baginaren irekiera zabaltzeko erditzean egiten den ebaki txikia da.

Baginako jaiotzean malko perineal edo laceration bat bere kabuz sortzen da. Gutxitan, malko horrek uzkiaren edo ondestearen inguruko muskuluak ere eragingo du. (Azken bi arazoak ez dira hemen eztabaidatzen.)

Bai episiotomiek bai perinealeko lakerrek puntuak behar dituzte sendatzeko onena konpontzeko eta bermatzeko. Biak sendatzeko garaian eta ondoeza antzekoak dira.

Emakume gehienak arazorik gabe sendatzen dira, nahiz eta aste asko behar izan.

Zure puntuak ez dira kendu behar. Zure gorputzak xurgatuko ditu. Prest zaudenean ohiko jardueretara itzul zaitezke, hala nola bulegoko lan arinak edo etxeak garbitzea. Itxaron 6 aste aurretik:

• Erabili tanpoiak
• Izan sexu harremanak
• Egin puntuak hautsi (apurtu) ditzakeen beste edozein jarduera

Mina edo ondoeza arintzeko:

• Eska iezaiozu erizainari jaiotzaren ondoren izotz paketeak aplikatzeko. Izotz paketeak erabiltzeak jaio ondorengo lehen 24 orduetan hantura gutxitzen du eta minarekin laguntzen du.
• Hartu bainu epelak baina itxaron erditu eta 24 ordura arte. Ziurtatu bainuontzia desinfektatzaile batekin garbitzen dela bainu bakoitzaren aurretik.
• Hartu ibuprofenoa bezalako sendagaiak mina arintzeko.

Sendatzeko prozesua azkartzen laguntzeko beste hainbat gauza egin ditzakezu, hala nola:

• Erabili eserlekuko bainuak (eseri zure ingurune vulbarra estaltzen duen uretan) egunean zenbait aldiz. Erditu eta 24 ordura arte itxaron eserleku bainua hartzeko ere. Komuneko ertzean kabituko den edozein botiketan eros ditzakezu tina. Nahiago baduzu, bainuontzira igo ordez, honelako ontzian jar zaitezke.
• Aldatu pad-ak 2-4 orduro.
• Mantendu puntuen ingurua lehor eta garbi. Bainatu ondoren toki lehorra eskuoihal garbi batekin.
• Pixa egin edo hesteetako mugimendua izan ondoren, ura bota ur epela inguruan eta lehortu eskuoihal garbi batekin edo haurtxoarekin. Ez erabili komuneko papera.

Hartu aulkietarako leungarriak eta edan ur asko. Horrek idorreria saihestuko du. Zuntz asko jateak ere lagunduko du. Zure osasun-zerbitzuak zuntz ugari duten jakiak iradoki ditzake.

Egin Kegel ariketak. Estutu gernuan eusteko erabiltzen dituzun giharrak 5 minutuz. Egin hau egunean zehar 10 aldiz.

Deitu zure hornitzaileari kasu honetan:

• Zure mina okertzen da.
• 4 egun edo gehiago joaten zara heste mugimendurik gabe.
• Intxaur bat baino odol clot bat gainditzen duzu.
• Usain txarra duen isuria duzu.
• Zauria ireki egiten dela dirudi.

Perineal laceration - ondorengo zainketa; Baginako jaiotza malko perineala - ondorengo zainketa; Erditu osteko zainketa - episiotomia - ondorengo zainketa; Labor - episiotomia ondorengo zainketa; Baginako erditzea - ​​episiotomia ondorengo zainketa

Baggish MS. Episiotomia. In: Baggish MS, Karram MM, arg. Pelbiseko Anatomia eta Kirurgia Ginekologikoaren Atlasa. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 81. kap.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Lan normala eta erditzea. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Gabberen Obstetrizia: Haurdunaldi Normalak eta Arazoak. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. kap.

• Erditzea
• Erditu osteko zainketa