A hepatitisa prebenitzea

A hepatitisa A hepatitisaren birusak eragindako gibelaren hantura (narritadura eta hantura) da. Birusa harrapatzea edo hedatzea saihesteko hainbat urrats egin ditzakezu.

A hepatitisaren birusa zabaltzeko edo harrapatzeko arriskua murrizteko:

• Beti eskuak ondo garbitu komunak erabili ondoren eta kutsatutako pertsonaren odolarekin, aulkiekin edo gorputzeko beste fluido batekin harremanetan jartzen zarenean.
• Saihestu janari eta ura kutsatuak.

Birusa azkar zabaldu daiteke eguneko arreta zentroetan eta jendea harreman estuan dauden beste leku batzuetan zehar. Agerraldiak ekiditeko, garbitu eskuak ondo pixoihalak aldatu aurretik eta ondoren, janaria zerbitzatu aurretik eta komunak erabili ondoren.

Saihestu janari eta ura kutsatuak

Neurri hauek hartu beharko zenituzke:

• Saihestu itsaski gordinak.
• Kontuz ur kutsatuetan garbitu daitezkeen fruta xerratuekin. Bidaiariek beraiek zuritu behar dituzte fruta eta barazki fresko guztiak.
• EZ janaria saltzaileei erosi.
• Hortzak garbitzeko eta edateko ura segurtasunik ez duen lekuetan edateko ontzi botilako ur karbonatatua soilik erabili. (Gogoratu izotz kuboek infekzioa sor dezaketela).
• Urik ez badago, ura irakitea da A. hepatitisa ezabatzeko metodorik onena ura irakiten gutxienez minutu 1ez edukitzeak, normalean, edateko segurua izaten da.
• Berotutako janariak ukitu berotan eta berehala jan behar dira.

Berriki A hepatitisa jasan baduzu eta A hepatitisa izan ez baduzu edo A hepatitisaren aurkako txerto seriea jaso ez baduzu, galdetu zure medikuari A hepatitisaren immunoglobulina tiroa jasotzeari buruz.

Jaurtiketa hau jaso behar izanez gero, ohiko arrazoiak hauek dira:

• A hepatitisa duen norbaitekin bizi zara.
• Duela gutxi harreman sexuala izan zenuen A hepatitisa duen norbaitekin.
• Duela gutxi legez kanpoko drogak, injektatutakoak edo injektatu gabekoak, partekatu dituzu A hepatitisa duen norbaitekin.
• Denboraldi batez harreman estua izan duzu A hepatitisa duen norbaitekin.
• Janaria edo janari manipulatzaileak A hepatitisaz kutsatuta edo kutsatuta zeuden jatetxe batean jan duzu.

Litekeena da A hepatitisaren txertoa hartzea immunoglobulinaren tiroa jasotzen duzun aldi berean.

Txertoak eskuragarri daude A hepatitisaren infekzioaren aurka babesteko. A hepatitisa txertatzea gomendatzen da 1 urtetik gorako haur guztientzat.

Txertoa lehen dosia jaso eta 4 astera babesten hasten da. 6 eta 12 hilabeteko indarra behar da epe luzeko babeserako.

A hepatitisa izateko arrisku handiagoa duten eta txertoa jaso beharko luketen pertsonen artean honako hauek daude:

• Aisialdirako droga injektagarriak erabiltzen dituzten pertsonak
• Birusa kontaktuan jar dezaketen osasun eta laborategiko langileak
• Gibeleko gaixotasun kronikoa duten pertsonak
• Koagulazio faktorea jasotzen duten pertsonak kontzentratu egiten dira hemofilia edo koagulazioko beste nahaste batzuk tratatzeko
• Militarrak
• Beste gizon batzuekin sexu harremanak dituzten gizonak
• Eguneko arreta zentroetan, iraupen luzeko zaharren egoitzetan eta bestelako instalazioetan zaintzaileak
• Dialisi gaixoak eta dialisi zentroetako langileak

A hepatitisa ohikoa den lekuetan lan egiten duten edo bidaiatzen duten pertsonek txertoa hartu beharko lukete. Arlo hauek dira:

• Afrika
• Asia (Japonia izan ezik)
• Mediterraneoa
• Ekialdeko Europa
• Ekialde Hurbila
• Erdialdeko eta Hego Amerika
• Mexiko
• Karibeko zatiak

Lehenengo tiroaren ondorengo 4 aste baino gutxiagotan eremu horietara bidaiatzen baduzu, baliteke txertoak erabat babestuta ez egotea. Immunoglobulina (IG) prebentzio dosi bat ere lor dezakezu.

Kroger AT, Pickering LK, Mawle A, Hinman AR, Orenstein WA. Txertoa jartzea. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, arg. Mandell, Douglas eta Bennett-en Printzipioak eta gaixotasun infekziosoen praktika. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 316. kap.

Kim DK, Hunter P. Inmunizazio Praktiken Aholku Batzordea 19 urte edo gehiagoko helduentzako gomendatutako immunizazio egutegia - Estatu Batuak, 2019. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2019; 68 (5): 115-118. PMID: 30730868 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30730868.

Pawlotsky JM. Hepatitis biriko akutua. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: 139. kap.

Robinson CL, Bernstein H, Romero JR, Szilagyi P. Inmunizazio Praktiken Aholku Batzordea Gomendatutako Immunizazio Egutegia 18 urte edo gutxiago dituzten haur eta nerabeentzat - Estatu Batuak, 2019. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2019; 68 (5): 112-114. PMID: 30730870 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30730870.

Sjogren MH, Bassett JT. Hepatitis A. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, arg. Sleisenger eta Fordtran-en Gastrointestinala eta Gibeleko gaixotasuna. 10. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 78. kap.