Gernu-traktuko infekzioa emakumeengan - autozaintza

Gernu-traktuko infekzio gehienak (UTI) uretra sartu eta maskurira bidaiatzen duten bakterioek sortzen dituzte.

ITUek infekzioa sor dezakete. Gehienetan infekzioa maskurian bertan gertatzen da. Batzuetan, infekzioa giltzurrunetara hedatu daiteke.

Sintoma arruntak honakoak dira:

• Gernu usain txarra
• Mina edo erretzea pixa egitean
• Maizago pixa egin behar izatea
• Gogorra zure maskuria bide guztian hustea
• Maskuria husteko behar handia

Sintoma horiek hobetu egin beharko lirateke antibiotikoak hartzen hasi eta gutxira.

Gaixorik sentitzen baduzu, maila baxuko sukarra baduzu edo bizkarrean mina baduzu, sintoma hauek egun batetik bestera 2 egun igaroko dira eta astebete arte guztiz desagertuko dira.

Antibiotikoak emango zaizkizu etxean ahoz hartzeko.

• Baliteke antibiotikoak 3 egunetan edo 7 eta 14 egun arte hartzea.
• Antibiotiko guztiak hartu beharko zenituzke, hobeto sentitzen bazara ere. Zure antibiotiko guztiak amaitzen ez badituzu, infekzioa berriro gerta liteke eta tratatzeko zailagoa izan daiteke.

Antibiotikoek gutxitan eragin ditzakete bigarren mailako efektuak, hala nola goragalea edo botaka, beherakoa eta beste sintoma batzuk. Eman horien berri zure osasun laguntzari. EZ bakarrik pilulak hartzeari utzi.

Antibiotikoak hasi aurretik, ziurtatu zure hornitzaileak badakiela haurdun egon zaitezkeen.

Zure hornitzaileak sendagai bat ere eman diezazuke erretzen ari den mina eta pixatu beharra premiazkoa izan dadin.

• Zure gernuak kolore laranja edo gorria izango du sendagai hau hartzen ari zarenean.
• Antibiotikoak hartu beharko dituzu oraindik.

BAINUA ETA HIGIENEA

Etorkizuneko gernu infekzioak saihesteko, honako hau egin beharko zenuke:

• Aukeratu tampoi sanitarioen ordez, mediku batzuen ustez infekzioak litekeena da. Aldatu zure komuna komuna erabiltzen duzun bakoitzean.
• EZ dutxatu edo erabili emakumezkoen higiene espraiak edo hautsak. Arau orokor gisa, EZ erabili lurrinak dituen produkturik genitalean.
• Hartu dutxak bainuen ordez. Saihestu bainu olioak.
• Mantendu zure eremu genitala garbi. Garbitu genital eta anal eremuak sexu jardueren aurretik eta ondoren.
• Pixa egin sexu jardueren aurretik eta ondoren. Sexu jardueraren ondoren 2 edalontzi ur edateak gernua sustatzen lagun dezake.
• Garbitu aurrealdetik atzera bainugela erabili ondoren.
• Saihestu praka estuak. Eraman kotoizko oihalezko barruko arropa eta kulotak, eta aldatu biak gutxienez egunean behin.

DIETA

Zure dietaren hobekuntza hauek etorkizunean gernu-traktuko infekzioak ekidin ditzakete:

• Edan likido ugari, 2 eta 4 litro (2 eta 4 litro) egunero.
• EZ edan maskuria narritatzen duten fluidoak, hala nola alkohola eta kafeina.

BITARTEKO INFEKZIOAK

Zenbait emakumek maskuriko infekzioak errepikatzen dituzte. Zure hornitzaileak iradoki dezake:

• Erabili baginako estrogeno krema menopausiak eragindako lehortasuna baduzu.
• Hartu antibiotiko baten dosi bakarra sexu-harremanaren ondoren.
• Hartu cranberry osagarri pilula bat sexu harremanaren ondoren.
• Izan antibiotikoen 3 eguneko ikastaroa etxean erabiltzeko, infekzioa sortzen baduzu.
• Hartu antibiotiko baten dosi bakarra egunero, infekzioak ekiditeko.

Antibiotikoak hartzen amaitu ondoren, ikusi zure osasun-hornitzailea, infekzioa desagertu dela ziurtatzeko.

Hobetzen ez baduzu edo tratamenduan arazoak badituzu, hitz egin lehenago zure hornitzailearekin.

Deitu zure hornitzaileari berehala sintoma hauek sortzen badira (giltzurrunetako infekzio posible baten seinaleak izan daitezke).

• Bizkarreko edo alboko mina
• Hotzikarak
• Sukar
• Oka egitea

Deitu, gainera, ITU sintomak berriro agertzen badira antibiotikoekin artatu ondoren.

UTI - norberaren zaintza; Zistitisa - autozaintza; Maskuriaren infekzioa - autozaintza

Fayssoux K. Emakumeen gernu-aparatuko bakterio-infekzioak. In: Kellerman RD, Rakel DP, arg. Conn’s Current Therapy 2019. Philadelphia, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG, etab. Emakumeen zistitis akutua eta pielonefritis akonplexua tratatzeko nazioarteko praktika klinikoko jarraibideak: 2010eko eguneraketa, Infectious Diseases Society of America eta European Society for Microbiology and Infects Infects. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Gernu-infekzioa duen gaixoarengana gerturatzea. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 25. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 284. kap.

Sobel JD, Kaye D. Gernu-traktuko infekzioak. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, arg. Mandell, Douglas eta Bennett-en Principios y práctica de enfermedades infecciosas, edizio eguneratua. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 74. kap.