Carotid arteria estenosia - auto-zainketa

Arteria karotideek garuneko odol-hornidura nagusia ematen dute. Zure lepoaren alde banatan daude. Pultsua zure masailezurraren azpian senti dezakezu.

Arteria karotidearen estenosia arteria karotideak estutu edo blokeatzen direnean gertatzen da. Horrek iktusa sor dezake.

Zure medikuak kirurgia gomendatu duen ala ez, arteria estuak desblokeatzeko, sendagaiak eta bizimodu aldaketak egin ditzake:

• Saihestu arteria garrantzitsu horiek gehiago estutzea
• Saihestu trazua gerta ez dadin

Zure dietan eta ariketa fisikoan ohituretan zenbait aldaketa egiteak arteria karotidearen gaixotasuna tratatzen lagun dezake. Aldaketa osasungarri hauek pisu osasuntsua mantentzen eta hipertentsio arteriala eta kolesterola kudeatzen ere lagun dezakete.

• Jan dieta osasuntsua eta gantz gutxikoa.
• Jan fruta eta barazki ugari. Freskoak edo izoztuak kontserbak baino aukera hobeak dira; izan ere, gatza edo azukrea gehi daitezke.
• Aukeratu zuntz ugari duten jakiak, hala nola, ale osoak, pastak, zerealak eta crackers.
• Jan haragi giharrak eta azalik gabeko oilaskoa eta indioilarra.
• Arraina jan astean bitan. Arraina ona da zure arterietarako.
• Gantz saturatuak, kolesterola eta gatza eta azukrea gehitu.

Izan aktiboago.

• Hitz egin lehenik zure osasun-hornitzailearekin, ariketa fisikoa egiteko osasuntsu zaudela ziurtatzeko.
• Oinez ibiltzea zure egunari jarduera gehitzeko modu erraza da. Hasi egunean 10 edo 15 minutuz.
• Hasi pixkanaka eta sortu astero 150 minutuko ariketa fisikoa.

Erretzeari utzi, erretzen baduzu. Utziz gero, iktusa izateko arriskua murrizten da. Hitz egin hornitzailearekin erretzeari uzteko programen inguruan.

Bizimodu aldaketek kolesterola eta odol presioa nahikoa jaisten ez badituzte, sendagaiak aginduko dira.

• Kolesterol sendagaiak lagundu zure gibelari kolesterol gutxiago sortzen. Horrek eragotzi egiten du plaka, argizarizko gordailua, arteria karotidetan sortzea.
• Odol-presioaren sendagaiak erlaxatu odol-hodiak, bihotza taupada motelagoa izan eta lagundu zure gorputzari fluido gehigarria kentzen. Honek hipertentsio arteriala jaisten laguntzen du.
• Odola gutxitzeko sendagaiak, hala nola aspirinak edo klopidogrelak, odol-koaguluak sortzeko aukera gutxitzen dute eta trazua izateko arriskua murrizten laguntzen dute.

Sendagai horiek albo-ondorioak izan ditzakete. Bigarren mailako efektuak antzematen badituzu, ziurtatu medikuari esan behar diozula. Medikuak albo-efektuak gutxitzen laguntzeko hartzen duzun dosia edo sendagai mota alda dezake. Ez utzi inoiz sendagaiak hartzeari edo gutxiago botikatzea zure hornitzailearekin lehenbailehen hitz egin gabe.

Zure hornitzaileak zure jarraipena egin eta zure tratamendua nola funtzionatzen duen ikusi nahi du. Bisita horietan, zure hornitzaileak honako hau egin dezake:

• Erabili estetoskopioa lepoko odol jarioa entzuteko
• Egiaztatu zure presio arteriala
• Egiaztatu kolesterol maila

Irudi bidezko probak ere egin ditzakezu zure arteria karotidetako blokeoak gero eta okerragoak diren ikusteko.

Arteria karotidea gaixotasunak izateak iktusa izateko arriskuan jartzen zaitu. Iktusaren sintomak dituzula uste baduzu, joan larrialdietara edo deitu berehala 911 edo bertako larrialdietara. Iktus baten sintomak honako hauek dira:

• Ikusmen lausoa
• Nahasmena
• Memoria galtzea
• Sentsazioa galtzea
• Hizkuntzarekin eta hizkuntzarekin arazoak
• Ikusmenaren galera
• Ahultasuna zure gorputzeko atal batean

Lortu laguntza sintomak gertatu bezain laster. Zenbat eta lehenago tratamendua jaso, orduan eta hobea izango da sendatzeko aukera. Kolpe batekin, atzerapenaren segundo bakoitzak garuneko lesio gehiago eragin dezake.

Carotid arteria gaixotasuna - auto-zainketa

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Gaixotasun zerebrobaskular iskemikoa. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, arg. Bradley-ren Neurology in Clinical Practice. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 65. kap.

Goldstein LB. Gaixotasun zerebrobaskular iskemikoa. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 379. kap.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Gaixotasun zerebrobaskularrak: erabakiak hartzea terapia medikoa barne. In: Sidawy AN, Perler BA, arg. Rutherford-en Kirurgia Baskularra eta Terapia Endobaskularra. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 89. kap.

Sooppan R, Lum YW. Errepikatutako estenosi karotidearen kudeaketa. In: Cameron AM, Cameron JL, arg. Egungo terapia kirurgikoa. 13. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Arteria Karotidearen Gaixotasuna