Odoleko azukre altua - autozaintza

Odoleko azukre altua odoleko glukosa altua edo hipergluzemia ere deitzen zaio.

Odoleko azukre altua ia beti gertatzen da diabetesa duten pertsonengan. Odoleko azukre altua gertatzen denean:

• Zure gorputzak intsulina gutxi sortzen du.
• Zure gorputzak ez dio intsulina bidaltzen duen seinaleari erantzuten.

Intsulina gorputzak glukosa (azukrea) odoletik giharretara edo koipera eramaten laguntzen duen hormona da. Bertan, energia behar denean, geroago erabiltzeko gordetzen da.

Batzuetan odoleko azukre altua kirurgia, infekzio, trauma edo sendagaien estresa dela eta gertatzen da. Estresa amaitu ondoren, odoleko azukrea normaltasunera itzultzen da.

Odoleko azukre altuaren sintomak honako hauek izan daitezke:

• Oso egarri izatea edo ahoa lehorra izatea
• Ikusmen lausoa izatea
• Azala lehorra izatea
• Ahul edo nekatuta sentitzea
• Pixa asko egin behar izatea edo gauean ohi baino maizago jaiki behar izatea pixa egiteko

Beste sintoma larriagoak izan ditzakezu odoleko azukrea oso altua bada edo denbora luzez altua izaten jarraitzen baduzu. Denborarekin, odoleko azukre altuak zure sistema immunologikoa ahultzen du eta infekzioak izateko aukera gehiago izaten du.

Odoleko azukre altuak kalte egin diezazuke. Odoleko azukrea handia bada, nola jaitsi jakin behar duzu. Diabetesa baduzu, hona hemen zure odoleko azukrea handia denean galdetzeko galdera batzuk:

• Ondo jaten ari zara?
• Gehiegi jaten ari zara?
• Diabetesa jateko plana jarraitzen ari al zara?
• Bazenuen otordurik edo mokadurik karbohidrato asko, almidoiak edo azukre sinpleekin?

Diabetesaren sendagaiak behar bezala hartzen al dituzu?

• Zure medikuak sendagaiak aldatu ditu?
• Intsulina hartzen baduzu, dosi zuzena hartu al duzu? Iraungita al dago intsulina? Edo leku bero edo hotz batean gorde al da?
• Odoleko azukre baxua izateko beldur al zara? Horrek gehiegi jatea edo intsulina edo diabetesaren aurkako beste sendagai batzuk hartzea eragiten al du?
• Intsulina injektatu al duzu orbain batean edo gehiegizko erabileran? Guneak biratzen aritu al zara? Injekzioa larruazalaren azpian kokatuta zegoen edo lekurik ez zegoenean?

Zer gehiago aldatu da?

• Normalean baino aktibo gutxiago egon zara?
• Sukarra, katarroa, gripea edo beste gaixotasunen bat al duzu?
• Deshidratatuta zaude?
• Estresa izan al duzu?
• Odoleko azukrea aldizka aztertzen aritu al zara?
• Pisua hartu duzu?
• Sendagai berririk hartzen hasi al zara, hala nola hipertentsio arteriala edo bestelako arazo medikoetarako?
• Glukokortikoide sendagairen batekin injekziorik egin al duzu artikulazio batean edo beste arlo batean?

Odoleko azukre altua prebenitzeko, hau egin beharko duzu:

• Jarraitu zure otordu plana
• Jarrai fisikoki aktibo
• Hartu zure diabetesaren sendagaiak agindutako moduan

Zuk eta zure medikuak egingo duzue:

• Ezarri zure helburu odoleko azukre maila egunean zehar ordu desberdinetarako. Horrek odoleko azukrea kudeatzen laguntzen dizu.
• Erabaki zure odoleko azukrea zenbat aldiz egiaztatu behar duzun etxean.

Zure odoleko azukrea 3 egunetan zehar zure helburuak baino handiagoa bada eta zergatik ez badakizu, egiaztatu gernua zetonik. Ondoren, deitu zure osasun-hornitzaileari.

Hipergluzemia - autozaintza; Odoleko glukosa altua - autozaintza; Diabetes - odol azukre altua

Diabetes Elkarte Amerikarra. 5. Jokabidearen aldaketa eta ongizatea erraztea osasun emaitzak hobetzeko: Diabetez-2020ko arreta medikoaren arauak. Diabetesaren arreta. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Diabetes Elkarte Amerikarra. 6. Helburu gluzemikoak: Medikuntzaren arretarako arauak Diabetes-2020an. Diabetesaren arreta. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1 motako diabetesa. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, arg. Williams Testuliburuaren Endokrinologia. 14. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 36. kap.

Riddle MC, Ahmann AJ. 2. motako diabetearen terapeutika. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, arg. Williams Testuliburuaren Endokrinologia. 14. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 35. kap.

• Diabetesa
• Diabetes mota 2
• Diabetes Haurren eta Nerabeengan
• Hipergluzemia