Ordezko ebakuntza egin ondoren sorbalda erabiltzea

Sorbalda ordezkatzeko ebakuntza egin diezu sorbaldako artikulazioaren hezurrak zati artifizialekin ordezkatzeko. Piezen artean metalezko zurtoina eta zurtoinaren goialdean sartzen den metalezko bola daude. Plastikozko pieza bat sorbaldaren azal berri gisa erabiltzen da.

Etxean zaudela, zure sorbalda sendatzen jakin ahala jakin beharko duzu.

Kirurgia egin ondorengo lehen 6 asteetan hona jantzi beharko duzu. Baliteke babes gehigarria edo babesa lortzeko higadura janztea.

Ezarri sorbalda eta ukondoa eskuoihal biribilean edo burko txikian etzanda. Horrek muskuluen edo tendoien luzapenetik sorbaldan kalteak ekiditen laguntzen du. Hori egiten jarraitu beharko duzu ebakuntza egin ondorengo 6-8 asteetan, baita hondoa jantzita ere.

Zure zirujauak edo fisioterapeutak etxean penduluko ariketak irakasten dizkizu 4 eta 6 astez. Ariketa hauek egiteko:

• Makurtu eta eutsi zure pisua beso onarekin mostradorean edo mahaian.
• Zintzilikatu kirurgia zuen besoa behera.
• Kontu handiz eta poliki-poliki biratu beso solteak zirkuluetan.

Zure zirujauak edo fisioterapeutak besoa eta sorbalda mugitzeko modu seguruak irakatsiko dizkizu:

• EZ saiatu sorbalda altxatzen edo mugitzen beso onarekin sostengatu gabe edo beste norbaitek sostengatu beharrik izan gabe. Zirujauak edo terapeuta batek esango dizu noiz dagoen ondo sorbalda laguntza hori gabe altxatzea edo mugitzea.
• Erabili beste besoa (ona) ebakuntza egin dioten besoa mugitzeko. Mugitu zure medikuak edo fisioterapeutak ondo dagoela esaten duen neurrian.

Ariketa eta mugimendu hauek gogorrak izan daitezke baina denborarekin errazagoak izango dira. Hau oso garrantzitsua da zure zirujauak edo terapeutak erakutsi zizun bezala egitea. Ariketa hauek egiteak sorbalda azkarrago hobetzen lagunduko du. Errekuperatu ondoren aktiboago izaten lagunduko dizute.

Ekiditen saiatu behar zenituzkeen jarduerak eta mugimenduak hauek dira:

• Sorbalda asko iritsi edo erabiltzea
• Kafe bat baino astunagoak diren objektuak altxatzen
• Zure gorputzaren pisua eskuan ebakuntza egin zenuen aldean lagunduz
• Bat-bateko jerking mugimenduak egitea

Jantzi hona etengabe, zure zirujauak behar ez duzula esaten ez badu.

4 eta 6 aste igaro ondoren, zure zirujauak edo fisioterapeutak sorbalda luzatzeko eta artikulazioan mugimendu gehiago lortzeko beste ariketa batzuk erakutsiko dizkizu.

Kiroletara eta bestelako ekintzetara itzultzea

Galdetu kirurgialariari zein kirol eta beste jarduera egokitzen zaizkizun sendatu ondoren.

Pentsatu beti sorbalda modu seguruan nola erabili mugitu edo jarduera hasi aurretik. Sorbalda berria babesteko saihestu:

• Sorbaldarekin mugimendu bera behin eta berriro egitea eskatzen duten jarduerak, hala nola, pisua altxatzea.
• Jamming edo martxa egiteko jarduerak, hala nola mailuka.
• Eraginaren inguruko kirolak, hala nola boxeoa edo futbola.
• Stop-start mugimendu azkarrak edo bihurguneak behar dituzten jarduera fisikoak.

Ziurrenik ezingo duzu gidatu gutxienez 4 eta 6 aste bitartean ebakuntza egin ondoren. Ez zenuke gidatu behar estupefazienteak hartzen ari zarenean. Zure zirujauak edo fisioterapeutak gidatzea ondo dagoenean esango dizu.

Deitu zure zirujauari edo erizainari hauetakoren bat baduzu:

• Zure apailatzetik bustitzen den odoljarioa eta ez da gelditzen eremuan presioa egiten duzunean
• Minaren sendagaia hartzen duzunean desagertzen ez den mina
• Besoan hantura
• Eskuak edo hatzak kolore ilunagoak dituzte edo ukitu fresko sentitzen duzu
• Gorritasuna, mina, hantura edo zauriaren isuri horixka
• 101 ° F (38,3 ° C) edo gehiagoko sukarra
• Arnasestua edo bularreko mina
• Sorbaldaren artikulazio berria ez da segurua sentitzen eta mugitzen ari dela sentitzen duzu

Joint ordezkatzeko kirurgia - sorbalda erabiliz; Sorbalda ordezkatzeko kirurgia - ondoren

Edwards TB, Morris BJ. Sorbalda artroplastia egin ondoren errehabilitazioa. In: Edwards TB, Morris BJ, arg. Sorbalda Artroplastia. 2. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 43. kap.

Throckmorton TW. Sorbalda eta ukondoaren artroplastia. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, arg. Campbell-en Ortopedia Operatiboa. 13. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 12. kap.

• Artrosia
• Rotator eskumuturraren arazoak
• Sorbalda CT eskaneatzea
• Sorbaldaren erresonantzia magnetikoa
• Sorbaldako mina
• Sorbalda ordezkatzea

• Sorbalda ordezkatzea - ​​alta

• Sorbaldako lesioak eta nahasteak