Zergatik egin nuen larruazala kentzeko kirurgia

Alai

• Berrikuspena

Gehiegizko pisua izan nuen bizitza osoan. Gauero lotara joaten nintzen "argal" esnatu nahian eta goizero irteten nintzen etxetik irribarrea ahoan, pozik nengoela nintzen moduan. Unibertsitatetik atera eta New Yorkeko nire lehen lan korporatiboa lortu nuen arte, pisua galtzeko garaia zela erabaki nuen. Sakonean banekien sekula ez nintzela bizitzan nahi nuen lekura iritsiko halako bide osasungabe batetik jarraituz gero. Eskala batean sartzeari uko egin nion, ez nekien zenbat galdu behar nuen, baina banekien gizena nintzela. Zerbait egin behar izan nuen horren inguruan. (Denen momentu desberdina da. Irakurri pisua modu egokian galtzen ari diren 9 pertsona ospetsu.)

Erraza izan zen hasieran: janari frijituak jateari utzi nion (ogi birrinduan dragatutako edozer zalea nintzen), malekoira joan nintzen eta ahal nuen denbora guztian zehar ibili nintzen (lehen aste hauetan, inoiz ez ziren 20 minutu baino gehiago izan) ). Gehiago jaten eta mugitzen jarraitu nuen, eta pisua kentzen hasi zen. Hain osasungaitz hasi nintzen, aldaketa txikienek arrakasta handia izan zuten. 6 hilabeteren buruan, azkenean bizikleta tolesgarri baten pisu-mugaren azpian nengoen, beraz, bat erosi nuen eta gauez 20 kilometro baino gehiago egin nituen hondartzan. Astero ahal nuen guztietan joaten nintzen Zumba Fitness klaseetako lehen ilaran leku bat hartu nuen. Urte hartan lehenago imajinatzen nuen bizitza bat bizi nuen.

Urte eta erdi geroago inoiz baino hobeto sentitzen nintzen, Zumba klaseak ematen, korrika egiten, gauean 40 kilometro baino gehiago egiten nuen eta 130 kiloko pisua galtzen nuen. Pozik nengoen nire bizitzan egin nituen aldaketekin, baina hala ere lan handia nuen nire burua nintzen bezala onartzen, datatzen eta benetan bizitzen nire bizitza lehen aldiz.

Bidaia hau hasi nuenean, ez nekien gauza handirik muturreko pisua galtzearen ondorioez. Komunikabideak ez ziren horretaz ari dramatikoki baino Galtzaile handienaestiloko eraldaketak, eta pertsonalki ez nuen ezagutzen pisu handia galdu zuen inor. Pisua galtzeak nire arazo guztiak desagertuko zituela pentsatu nuen, New Yorkeko eguneroko bizitzako estresetik hasi eta nire karreran arrakasta izateko gaitasunera arte. Horiek fantasiak frogatu ez ezik, sekula aurreikusi ez nituen pisu galera muturreko ustekabeko ondorioak izan ziren.

Azala bezala. Azal estra asko. Nire erdialdetik zintzilik zegoen eta inora ez zihoan azala, ahaleginak egin arren. Entrenatzaile bat kontratatu nuen eta nire muina bideratu nuen. Tonifikazio gehiago lagun zezakeela pentsatu nuen, baina egoerak okerrera egin zuen; pisu gehiago galtzen nuen neurrian, azala laxatu eta are baxuago zegoen. Nire bizimodu osasuntsu berrirako oztopo bihurtu zen. Rash eta bizkarreko mina garatu nuen. Larruazala leku bakoitietan biltzen zen, denetik erortzen zen eta arropetan edukitzea zaila zen. Azal gehigarri batzuk praketan sartu behar izan nituen, eta denbora asko kostatzen zitzaidan, erronka etsigarria izan zen ondo egokitzen zen arropa aurkitzea. Denbora guztian deseroso nengoen. Eta 23 urte besterik ez nituen. Ezin nuen imajinatu nire bizitza osoa horrela bizitzea.

Beraz, behin bidean gelditzen zitzaidan pisua bezala, beste osasuntsu bat bezala ikusi nuen ni osasuntsu izateko bidaian. Oso lan egin nuen pisua galtzeko, eta ez zen horrela nahi nuen itxura. Beraz, ikerketa asko egin nituen, egia izateko oso itxura ona zuen guztia baztertuz. Mirari bilgarriak, ukenduak eta gatz sastraketak baztertu nituen, eta kirurgia garestia eta inbaditzailea geratu zitzaidan. Gorputz osoko igogailua zehazki. Zirujauek enborra erdi zatitzen zidaten eta berriro elkarrekin jartzen ninduten, jada behar ez nituen 15 kilo inguru kenduta.

Nire lehen kontsultaren ondoren erabaki nuen. Ez nuen prozedura, (360 °) orbaina edo berreskurapena espero, baina banekien niretzat beharrezkoa zela. Azala estaltzeko zaila zen eta ez zegokion lekuan zintzilik zegoen. Ezkutatzea zailagoa zen eta jada nahikoa kontzientzia nuen, nire pisuarekin borrokan egon nintzen bizitza osoan. Funtzioa izan zen azala kentzeko kirurgia aukeratzeko nire arrazoi nagusia, baina hobeto ikustea eta konfiantza handiagoa izatea ere nire erabakiaren parte izan ziren.

Poliki-poliki, nire plana lagunekin partekatzen hasi nintzen. Batzuek zalantzan jarri zuten nire erabakia. "Baina orbainarekin zer?" galdetuko lukete. Orbaina? Pentsatuko nuke. Zer esan nire sabeletik zintzilik dauden 10+ kilo azalez. Niretzat, biak izango ziren borroka zauriak, baina orbaina bizigarria zen. Unibertsitatetik ordura arte nire etorkizunera bideratutako diru guztia arretaz jarri nuen eta ebakuntza egin nuen.

Ebakuntza zortzi ordukoa izan zen. Gau batez egon nintzen ospitalean, hiru astez lanik gabe eta sei gimnasiotik kanpo. Geldirik eserita egotea tortura zen —orduan ohituta nengoen egunero bi ordu entrenatzen pasatzera— eta gero indarrak berreskuratzea zaila zen, baina hiru urte igaro dira ebakuntzatik eta ez naiz behin ere damutu. Nire entrenamenduak hurrengo mailara eraman ahal izan ditut, gehiago mugitzen, eta indartsuago eta azkarrago. Ez dut jada sentitzen, zutitzen, dutxatzen ... denbora guztian nire bidean zerbait dagoenik sentitzen. Eztandak desagertu dira. Nire bankuko kontua poliki-poliki berritzen ari da. Eta askoz ere konfiantza handiagoa dut egiten dudan guztian.

Duela gutxi, Pair of Jays blogarekin hasi nintzen bere pisua galtzeko bidaia egin duen eta orain bizimodu osasuntsua bizi nahi duten pertsonak entrenatzen dituen lagun batekin. Praktikan jartzen ditugun ikasgaiak partekatzen ditugu eta orain nola bizi dugun eztabaidatzen dugu, elikagai osasuntsuak erabakiak ahalik eta maizen hartuz, astean bost edo sei aldiz gure gogokoen sasoiko klaseak joz eta jarduera gure gizarte-partaide bihurtuz. zuzenean, baina hala ere lagunekin trago batzuk gozatzen eta gure desioak sortzen direnean elikatzen. (Irakurri 2014ko pisu galera arrakastatsueneko istorio inspiratzaileenak hemen.)

Oraindik nongoa naizen gogorarazten da, eta egunero borrokatzen dut nagoen lekua mantentzeko. Oraindik ez nago "argala", eta oraindik gehiegizko azala daukat nire goiko sabelaldean eta besoetatik eta hanketatik zintzilik. Ez dut uste bikini batean eroso egongo naizenik.

Baina ez nuen hori guztia pasa hondartzan itxura ona izateko. Egunerokoan erosoago egoteko egiten nuen: lanean, gimnasioan, nire sofan eserita. Niretzat, hau sekula atzera egingo ez naizela sendotzeko beste modu bat izan zen, hau da orain naizena, eta hemendik hobetu baino ezin naiz egin.

Berrikuspena