Idazle: Christy White
Sorkuntza Data: 12 Maiatz 2021
Eguneratze Data: 20 Azaro 2024
Anonim
Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика
Bidetsio: Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика

Alai

Tximistak ez jotzeko, estalitako leku batean egon behar duzu eta, ahal izanez gero, tximistorrada instalatu behar duzu, leku handietatik urrun, hala nola hondartzak eta futbol zelaiak, ekaitzetan izpi elektrikoak edozein lekutan eror daitezkeen arren. normalean leku altuetan erortzen dira, hala nola zuhaitzetan, zutoinetan eta hondartzako kioskoetan.

Tximistak jota, lesio larriak gerta daitezke, hala nola, larruazaleko erredurak, lesio neurologikoak, giltzurrunetako arazoak eta baita bihotz geldialdia ere, eta horrek heriotza eragin dezake. Istripuak eragindako lesioaren larritasuna tximistak biktimaren gorputzean zehar izandako moduaren araberakoa da, batzuetan tximistak gorputzaren alde bakarra igaro dezake, bihotzean eraginik gabe, baina larritasuna tximisten tentsioaren araberakoa da.

Nola babestu zure burua etxetik kanpo

Hondartzan edo kalean babesteko modurik onena, adibidez, auto edo eraikin baten barruan aterpea bilatzea da euria ari duenean. Hala ere, beste neurri batzuk hauek dira:


  • Egon objektu altuetatik 2 metro baino gehiago, hala nola zutoinak, zuhaitzak edo kioskoak;
  • Ez sartu igerilekuetan, lakuetan, ibaietan edo itsasoan;
  • Saihestu objektu altuak ez edukitzea, hala nola aterkia, arrantza kanabera edo eguzkitakoa;
  • Traktoreak, motorrak edo bizikletak aldendu.

Hori posible ez denean, lurrean makurtu beharko zenuke, behatz puntetan, konplikazio hilgarriak izateko aukerak murrizteko, hala nola bihotz geldialdia, tximistak jotzen baduzu.

Nola babestu zure burua etxe barruan

Barrualdean egoteak tximistak jotzeko aukerak gutxitzen ditu, hala ere, arriskua zero da teilatuan tximistorratz bat dagoenean. Beraz, etxe barruan tximistak ekiditeko modu onak hauek dira:

  • Pareta, leiho eta etxetresna elektrikoetatik metro 1 baino gehiago egon;
  • Deskonektatu gailu elektroniko guztiak korronte elektrikotik;
  • Ez erabili sare elektrikoarekin konektatu behar diren gailu elektronikorik;
  • Saihestu ekaitzean bainatzea.

Tximistorratzak etxean eskuragarri daudenean, garrantzitsua da 5 urtean behin edo tximista bat gertatu ondoren egiaztatzea, behar bezala funtzionatzen duela ziurtatzeko.


Irakurleen Aukera

Gaixotasun zeliakoa - baliabideak

Gaixotasun zeliakoa - baliabideak

Gaixota un zeliakoa baduzu, o o garrantzit ua da gaixota un zeliakoetan eta glutenik gabeko dietetan e pezializatutako dieti ta erregi tratu baten aholkularitza ja otzea. Aditu batek e an dezake glute...
Motorraren edo ahotsaren tic desoreka kronikoa

Motorraren edo ahotsaren tic desoreka kronikoa

Motorraren edo ahot aren tic kronikoaren naha tea mugimendu azkarrak, kontrolaezinak edo ahot -eztandak (baina ez biak) eragiten dituen egoera da.Arazo motorren edo ahot aren tic kronikoa Tourette ind...