Ez naiz hotza, beraz, zergatik dira nire titiak gogorrak?

Alai

• 1. Alergia edo sentsibilitatea
• 2. Obulazioa
• 3. Haurdunaldia
• 4. Perimenopausia eta menopausia
• 5. Hilerokoaren ondorengo sindromea
• 6. Piercings - iragana edo oraina
• 7. Edoskitzea
• 8. Bularreko abszesoa
• 9. Esnatzea
• 10. Tenperatura
• Zer egin dezakezu ezkutatu nahi baduzu
• Zure medikua noiz ikusi

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Normala al da hau?

Ezerezetik gerta daiteke. Hor zaude, janari dendako kutxatilan zutik, bat-batean titiak tente jartzen zaizkizunean. Ez dakizu zergatik gertatu zen, eta agian apur bat kezkatuta egongo zara. Ez izan! Ausazko titiaren gogortasuna guztiz normala da noizean behin.

Titiaren nerbioek erreakzionatzen dute estimuluek, fisikoek zein psikologikoek. Beraz, pentsamendu pizgarriak, tenperatura-aldaketak edo zure alkandoraren oihalak larruazala zapaltzen duen bezain sinpleak zure titietako bat edo biak tente bihur ditzake.

Hala ere, badira azpiko osasun arazo batzuk, titiaren gogortasuna ere ekar dezaketenak. Seinaleak ikasteak zure medikua ikusteko ordua noiz iritsi den ezagutzen lagun zaitzake.

1. Alergia edo sentsibilitatea

Batzuetan, bularretan erabiltzen ditugun produktuek titiak gogortu ditzakete. Seguruenik alergia edo sentsibilitatea duzuelako. Xaboiek, dutxako gelek eta ukenduak erreakzio alergikoa sor dezakete. Arropa garbigarri eta ehun jakin batzuek ere bai.

Titiaren gogortasuna alergia edo sentsibilitate baten seinale bat besterik ez da. Ikusi beharko zenituzkeen beste sintoma batzuk:

• gorritasuna
• azkura
• txaloka
• erupzioa

2. Obulazioa

Egia da, ovulazioa desberdina da emakume bakoitzarentzat. Denek ez dituzte obulatzen ari zarenean sor ditzaketen sintoma arruntak izango. Bularreko samurtasuna seinale horietako bat da, eta titiak gogortzea eragin dezake. Estrogenoen mailak gora egin duelako gertatzen da hori.

Obulatzen ari zarela esateko beste modu batzuk hauek dira:

• aldaketak zure lepoko zerbikalean
• aldaketak zure lepoko lepoko jarreran edo irmotasunean
• atsedenean zure gorputzeko tenperaturan murgiltze txiki bat
• argi-antzematea
• pelbiseko mina edo karranpa
• puztuta
• libido handitu

3. Haurdunaldia

Bular aldaketak eta haurdunaldia batera doaz. Hormona gorabeheratsuek eta odol-horniduraren gorakadek zure bularrak beldurtzea eragin dezakete, egia esan. Titiak gehiago aterako dira eta handitu egingo dira.

Honako hauek ere izan ditzakezu:

• bularrak eta areolak gero eta handiagoak dira
• zure areolak ilunagoak bihurtzen dira
• bularrak samurrak eta sentikorrak sentitzen dira
• zure bularretik isurtzen den kalostro izenarekin ezagutzen den likido lodi eta horixka

4. Perimenopausia eta menopausia

Zure gorputzak perimenopausian eta menopausian zehar aldaketa ugari izaten ditu, zaila da mantentzea. Bularreko samurtasuna perimenopausiaren seinale arrunta da.

Hau gertatzen da zure estrogeno mailak behera egiten duelako menopausira hurbildu ahala. Ez da ohikoa, baina baliteke titiak gogor bihurtzea bularretako aldaketengatik.

Bizitzako etapa honetan honako hau ere espero dezakezu:

• aldi irregularrak
• lo egiteko arazoak
• beroak
• aldarte aldaketak
• baginako lehortasuna
• txiza egiteko arazoak
• sexu gogoan aldaketak
• ugalkortasuna gutxitu

5. Hilerokoaren ondorengo sindromea

Hilerokoaren ondorengo sindromea hilerokoaren aurreko sindromea bezalakoxea da (PMS), baina hilekoaren beste muturrean. Sintoma asko berdinak dira, bularreko hantura eta samurtasuna barne. Zenbait emakumeren kasuan, horrek ere titiak noizean behin gogortu egiten ditu.

Hilerokoaren ondorengo sindromean aldarte, portaera eta gosetean aldaketa berdinak izan ditzakezu, PMSrekin egingo zenituzkeen sintoma fisiko berdin batzuekin batera.

Honek honako hauek ditu:

• giharreko mina
• puztuta
• nekatuta sentitzea
• energia falta izatea
• buruko minak
• karranpak
• sexu desio baxua
• idorreria edo beherakoa
• aknea piztea
• janari nahiak

6. Piercings - iragana edo oraina

Titiak gehiago edo gutxiago sentikorrak izan daitezke zulatu ondoren. Horrek esan nahi du zure titiak gogorrago bihur litezkeena baino maizago bihurtzen ez bazenitu. Ehuna edo norbaiten ukimena bezalako estimuluen aurrean azkarrago erreakzionatu dezakete.

Baina titiaren piercingek itxura bikaina badute ere, arrisku batzuk dituzte. Batez ere, bakterioak zure bularrean sar daitezke piercingak sortutako zulotik, nahiz eta bitxiak kendu eta piercinga sendatzen utzi. Bularrean sartzen diren bakterioek mastitisa sor dezakete, titiaren gogortasuna eragiten duen bularreko ehunaren infekzioa.

Zaindu beharko zenituzkeen mastitisaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• bularreko mina
• hantura
• beroa
• gorritasuna
• sukar
• hotzikarak

7. Edoskitzea

Zure haurtxoak zail izango du zure titia aurkitzea laua edo alderantzikatuta dagoenean. Horregatik, titi tenteek funtsezkoak dira bularra emateko; zure haurtxoari laguntzen diote. Zure titiak ere gogortu daitezke estimulazioa dela eta zure haurra elikatzen denean.

Edoskitze aldian titi gogorrak ere mastitisaren seinale izan daitezke. Izan ere, bularra ematea amarengan bularreko ehunen infekzioen kausa ohikoenetako bat da. Mastitisa erditzearen lehen egunetan edoskitze amei gertatzen zaie normalean, esne-hodi estutuak edo titia ttipi batetik bularrean sartzen diren bakterioak direla eta.

8. Bularreko abszesoa

Titian pitzatu edo zulatutako bularrean sartzen diren bakterioek pus pilak sor ditzakete, eta bularreko abscesoa sor dezakete. Oso egoera mingarria da, titi gogorrak sor ditzakeena. Abszeseak bularrean sortu ohi dira mastitisa tratatu gabe uzten denean.

Bularreko abscesoaren beste zantzu batzuk begiratu behar dira:

• bular samurrak, gorriak, beroak eta mingarriak
• sukar
• giharreko mina
• energia falta
• goragalea
• buruko mina

9. Esnatzea

Hori jakingo duzu dagoeneko, baina titiak emakume askorentzat dira. Hori da, titiek sentitzen duten tingling sentsazioa zure genitaletatik seinaleak jasotzen dituen garuneko zati berera joaten delako. Titiak estimulatzen dituzunean, nerbioek inguruko muskuluak uzkurtzeko esaten diete, horrela titiak gogortuz. Titiak ere tente bihur daitezke, sexu-gogoa pizten duzunean.

Noski, titiaren gogortasuna kitzikapenaren sintoma bat besterik ez da. Baliteke beroa eta kezkatuta egotea - inkontzienteki ere! - bada:

• zure bihotza azkarrago taupadaka ari da
• azkarrago arnasten ari zara
• gorritu egiten zara
• bagina busti edo puztu egiten da

10. Tenperatura

Denok egon gara han: bilduta gaude, neguko aireari aurre egiteko prest, eta bam, titiak ateratzen zaizkigu. Gainerakoak epel egongo zarete, baina horrek ez du esan nahi zure titiek ezin duten hotzikara harrapatu.

Izan ere, eguraldi hotza titiaren muntaketetako bat da. Tenperatura jaitsierak gure titietako nerbio-zelula bereziak simulatzen dituelako gertatzen da - antzara erortzen duten berberak. Eguraldi beroak, ordea, ez du erreakzio bera eragiten gure titiekin.

Zer egin dezakezu ezkutatu nahi baduzu

Izan gaitezen zintzoak: titiek ikusgai errepikapen txarra lortzen dute. Horregatik, #freethenipple kanpaina duela bost urte hasi zen - kanpora eta harro daudenean gure titi ederrak ospatzeko. Baina zure larruazalean eroso sentitzen laguntzen zaituen guztia egin beharko zenuke, titiak estaltzen edo nabarmentzen uzten baduzu.

Ezkutatuta egotea nahi baduzu, aukera ugari dituzu. Bularretako betegarriak, titiaren estalkiak edo Band-Aids-ek titiak bistatik kanpo uzten lagun dezakete. Alkandora solteak ere jantzi edo jantzi ditzakezu, hobeto sentitzen bazara.

Titien estalkien denda.

Zure medikua noiz ikusi

Titiak ausaz gogortzen badira, normala izan daiteke. Tarteka gerta daiteke, erabat hutsetik. Eta batzuetan, ez dago horren inguruko azalpenik.

Baina titiaren gogortasuna beste sintoma batzuekin gertatzen bada, hala nola mina edo isuriarekin, medikuaren bisita antolatu beharko zenuke, azpian dagoen arazorik ez dagoela ziurtatzeko. Eta titi tenteek PMS edo hilekoaren ondorengo sindromea, menopausia edo alergiak bezalako baldintzak direla eta, bizi dituzun beste sintomak tratatzen lagunduko dizute.