Zer da onddoen aknea? Gainera, Nola Esan Baduzu

Alai

• Zer da onddoen aknea, dena den?
• Nolakoa da onddoen aknea?
• Zerk eragiten du onddoen aknea?
• Nola kendu onddoen aknea kentzeko
• Berrikuspena

Puz betetako garauak bekokian edo ile-lerroan zehar esnatzen zarenean, zure ekintza-ibilbide arrunta ziurrenik tratamendu puntual batean puntuak egitea dakar, garbiketa sakoneko aurpegiko garbiketarekin jarraitzea eta behatzak gurutzatzea orbanak direla eta. desagertu gau batetik bestera. Baina haustura burugogor hori desagertzeari uko egiten bazaio ahaleginak egin arren, zure agerraldia onddoen aknea izan daiteke.

TF aztoratu aurretik larruazaleko egoera bat izan dezakeen ideia buruz onddoa (*darakada*), hartu arnasa sakon eta jakin ezazu ez dela dirudien bezain beldurgarria. Hona hemen kolpe gorri horiei buruzko zure galdera guztiei erantzunak, onddoen aknearen sintomak eta onddoen aknea kentzeko aholkuak barne. (PS. Gida honek helduen beste edozein apurketa saihesten lagunduko dizu.)

Zer da onddoen aknea, dena den?

Sorpresa: onddoen aknea ez da benetan aknea. Baldintza, medikoki bezala ezagutzen dena Pityrosporum folikulitisa, legamia mota jakin bat (izeneko Pityrosporum edo Malassezia) hori zure larruazaleko mikrobiomaren zati normala da gehiegi hazten dela, dio Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D., New Yorken kokatutako dermatologoak. Hortik aurrera, legamia ile-folikuluetan sakonduko da, ez larruazaleko poroetan, hantura eta onddoen akne deitzen dena.

Konparazio baterako, beste akne mota bat bakterioek (zehazki Cutibacterium acnes) larruazalean harrapatuta geratzen da, gehiegizko olio ekoizpenak poroak estaltzen ditu edo hormonak aldatu egiten dira, azaldu du. "Onddoen aknea okerreko izen bat da", gaineratu du Garshick doktoreak. "Funtsean esango nuke folikulitisa dela, funtsean ile folikuluaren infekzio bat deskribatzen duena". (BTW, zure eskualde baxuetan kolpeak izateko arrazoia izan liteke.)

Garshick doktoreak onddoen aknea zenbateraino den ziur esan ezin duen arren, ohartzen da gutxi ezagutzen dela eta, artikulu baten arabera Dermatologia Kliniko eta Estetikoaren Aldizkaria, litekeena da gutxiegi diagnostikatuta ere. Pertsona batzuek izan dezakete, baina bereziki zaila den akne zaharra ohikoa dela uste dute, eta beste batzuk normalean apurketak tratatzen dituztenak. sans Derm hitzorduak agian ez du pentsatu laguntza eskatzea kontrolpean izateko, azaldu du. Zailtasun dermatologikoak izaten ari zarenean doktore bat kontsultatzea ideia ona den arren, onddoen akne sintomak antzeman ahal izateak argitu egin dezake arazoa izan ala ez. Eta ohar horretan...

Nolakoa da onddoen aknea?

Onddoen aknea ez denez *teknikoki* aknea, itxura eta sentipen apur bat desberdina izango da zure ohiko apurketarekin. Larruazaleko egoera edozein lekutan garatu daiteke, baina normalean ilearen lerroan eta, Garshick doktorearen hitzetan, "gorputzaren enborra"n agertzen da (pentsa: bizkarra, bularra eta sorbaldak). Onddoen aknearen beste sintoma bat bata bestearen antzeko itxura duten kolpe gorri txikiak izatea da, eta horietako batzuek pus hori-itxu apur bat izan dezaketela azaldu du Garshick doktoreak. Gehienetan, ez duzu akne komedonalarekin garatuko zenituzkeen buru beltzak edo beltzak izango, gaineratu du.

Azala larruazaleko AF sentikorra sentitzen den haustura modu tradizionaletan ez bezala, onddoen aknea azkura handia izan daitekeela dio Garshick doktoreak. Gainera, ez dira akne nodularrekin (akne gogorra eta mingarria larruazalean sakoneko hanturak eragindako akats gogorra eta mingarria) loturiko gorabehera handiak bezala aurkezten. "Azaletik apur bat altxatutako kolpe hauek bezalakoak dira", gaineratu du. "Hatzak gainetik pasatzen badituzu, sentituko dituzu, baina beharbada mila eta hiru milimetroko tamaina dute".

Zerk eragiten du onddoen aknea?

Orokorrean, legamiaren gehiegizko hazkundea sustatu eta onddoen aknea sor dezakezu larruazala ingurune bero, heze eta izerditsuetan jartzen baduzu eta denbora asko ematen baduzu larruazaleko estutasun transpiragarririk gabe (hau da, zure kirol-euskarrian eserita bi orduz gero 5K-koa), dio Garshick doktoreak. Eguzkitako krema koipetsua eta hidratatzaile koipetsuak erabiltzea, larruazal koipetsua izatea (legamia olio horrekin elikatzen da) eta immunosuprimituta egotea dira dermatologiako osteopata kolegio amerikarraren arabera.

Zenbait kasutan, onddoen aknearen eragilea antibiotikoen erabilera luzea izan daiteke beste akne mota klasikoak tratatzeko, hala nola akne komedonala eta akne kistikoa, dio. (Ironikoa, ezta?) Arrazoia: normalean azalean bizi diren bakterioak eta legamiak etengabeko lehian daude elkarren artean, baina antibiotikoek bakterioak kendu ditzakete, oreka hori apurtuz eta onddoen aknea eragiten duten legamia hazten utziz. AOCDren arabera. "Batzuetan aknearen tratamendu normala egiten ari den jendea etortzen zaigu eta honela esango dugu: 'Hain arraroa izan zen, duela aste batzuk besterik ez, bat-batean lehen nuena baino askoz okerragoa zen apurketa bat izan nuelako. '” ohartzen du Garshick doktoreak.

Horregatik, onddoen aknea prebenitzeko gakoetako bat lehenik eta behin antibiotikoekin duzun denbora mugatzea da, ahal baduzu, dio. Entrenamendu osteko dutxarekin jarraitzeak eta izerdiz bustitako arropa lehenbailehen aldatzeak ere garatzeko aukerak murrizten lagun diezazuke. Gehienetan, "ez dago ezer zehatzik esango nuke inork saihesteko egin behar duenik", gehitu du Garshick doktoreak. «Uste dut garrantzitsua dela jakitea ez dela kutsakorra, ez dela bereziki kaltegarria eta ez dela higiene gauza. Legami mota hau guztiz normala da azalean bizitzea. Denek dute, baina pertsona batzuek litekeena da harekin batera erupzio bat garatzea".

Nola kendu onddoen aknea kentzeko

Hirugarren abisua behar bazenuen, onddoen aknea ez da benetan aknea, beraz, tratamendu-protokolo estandarrak —retinoideak aplikatzea, benzoil peroxidoaren produktuak erabiltzea eta antibiotikoak hartzea— ez du arazoa bideratuko, dio Garshick doktoreak. Horren ordez, onddoen aurkako pilulak edo medikuak agindutako topiko krema edo gorputz garbigarri gisa erabilitako presarik gabeko onddoen spray edo xanpua erabili beharko dituzu, eta horrek guztiak onddoen aknea nahiko azkar desagertuko du. dio berak.

Errezetarik gabeko akne onddoen tratamenduei dagokienez, Garshick doktoreak Nizoral xanpua (Buy It, $ 15, amazon.com) erabiltzea proposatzen du, ketokonazol izenez ezagutzen den onddoen aurkako osagaia duena, gorputz garbiketa gisa. Onddoen aknearen sintomak desagertu ondoren, astean behin edo bitan xanpua gorputzean garbitzeko moduan erabiltzen jarrai dezakezu, berriro itzultzea ekiditeko, dio. Lamisil Spray (Erosi, $ 10, walmart.com) gehi dezakezu larruazala zaintzeko errutinara, kaltetutako guneetara egunero behin (goizez edo gauez) botaz, bi astez, AOCDren arabera. Onddoen aurkako produktu hauek erabiltzen ari zaren bitartean, baliteke zure ohiko akne tratamenduak aplikatu behar izatea, hala nola benzoil peroxidoa eta retinola, onddoen aknearekin batera existitzen baita. benetakoa aknea, aipatutako artikuluaren arabera Dermatologia Kliniko eta Estetikoko Aldizkaria.

Baina ehuneko 99,5 ziur egon arren onddoen akne baten aurrean zaudela, Garshick doktoreak zure dermoa ikus dezazun eskatzen dizu gorputz osoan botikako produktuak zipriztintzen hasi aurretik. "Ez du esan nahi bizkarreko kolpe gorri bakoitza [onddoen aknea] izango denik", azaldu du. «Folikulitis mota desberdinak ere badaude, besteak beste, bakterioek eragindakoa. Beraz, larruazalean ezezaguna gertatzen den edozer dermatologo batek aztertzea merezi duela esan nahiko nuke ".

Berrikuspena