Zure sabeleko mina Diverticulitisak eragin dezake?

Alai

• Divertikulosi buruzko datu azkarrak
• Badakizu?
• Zein dira divertikulitis eraso baten sintomak?
• Zerk eragiten du?
• Zein dira divertikulitisa garatzeko arrisku faktoreak?
• Noiz ikusi medikua
• Nola diagnostikatzen da divertikulitisa?
• Nola tratatzen da?
• Etxeko erremedioak
• Prebentzioa
• Beheko lerroa

Poltsiko edo poltsatxo txikiak, dibertikuluak izenarekin ezagutzen direnak, heste lodiaren estalkian zehar sor daitezke, kolonak ere deituak. Egoera hori izatea divertikulosi izenarekin ezagutzen da.

Zenbait pertsonak baldintza hori izan dezakete baina ez dute inoiz ezagutzen.

Batzuetan, ordea, koloneko poltsiko txikiak kutsatu edo kutsa daitezke. Poltsiko horiek kutsatzen direnean, dibertikulitis deritzon erreakzioa edo eraso bat sor dezake.

Tratatu edo hantura arindu arte, dibertikulitisak min bizia sor dezake, beste sintoma batzuekin batera.

Irakurri jarraian dibertikulitisaren sintoma ohikoenak, arrisku faktoreak, nola diagnostikatzen eta tratatzen den eta piztea saihesteko egin ditzakezun neurriak ezagutzeko.

Divertikulosi buruzko datu azkarrak

Badakizu?

Mendebaldeko populazioetan:

• divertikulosi 40 urtetik gorakoen% 10 inguru gertatzen da
• dibertsikulosi 60 urtetik gorakoen% 50 inguru gertatzen da
• adinarekin dibertsikulosa izateko arriskua handitzen da eta 80 urtetik gorako ia guztiei eragiten die

Zein dira divertikulitis eraso baten sintomak?

Kasu askotan, dibertsikulosiak ez du sintoma arazorik sortzen. Agian ez duzu sekula jakingo kolonoskopia edo koloneko zorro pultsatuak agerian uzten dituen irudi mota batzuk egin arte.

Hala ere, zure koloneko hormako poltsikoak inflamatu eta kutsatzen badira, divertikulitis bihurtzen da. Batzuek dibertikulitisaren eraso edo errebote gisa aipatzen dute.

Sintoma ohikoena sabeleko beheko karramarroen antzeko mina da. Mina bat-batean ager daiteke eta egunetan iraun arte utzi gabe.

Normalean mina sabelaldeko beheko ezkerrean dago. Hala ere, asiar jatorriko pertsonek sorbaldaren beheko eskuinaldean dibertikulitis mina sentitzeko aukera handiagoa izango dute.

Divertikulitisaren beste sintoma batzuk honako hauek izan daitezke:

• goragalea
• botaka
• hotzikarak
• sukar
• idorreria edo beherakoa
• puztuta
• sabeleko kaltetutako eremuan samurtasuna

Zerk eragiten du?

Poltsiko edo poltsa txikiak koloneko hormako gune ahuletan garatu ohi dira. Hainbat faktorek sor ditzakete poltsiko horiek, hala nola gasaren, likidoaren edo hondakinen presioa handitzea.

Poltsiko horiek hondakinekin blokeatzen direnean, bakterioak sor daitezke hantura eta infekzioa sortuz. Hau da, divertikulitis izenez ezagutzen dena.

Zein dira divertikulitisa garatzeko arrisku faktoreak?

Genetikak zeresana izan dezake, hau da, egoera hori duten familiako kideak baldin badituzu, hori lortzeko joera handiagoa izango duzu. Baina badaude beste faktore batzuk dibertikulitisa izateko arriskua handitzen dutenak.

Arrisku faktore ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Adina: Adinean aurrera egin ahala, dibertikulitisa izateko arriskua handitzen da.
• Erretzea: Zigarretako eta beste tabako produktuetako nikotinak eta produktu kimikoek koloneko estaldura ahuldu dezakete.
• Ur nahikoa ez edatea: Deshidratatuta bazaude, zure gorputzak zailtasunak izango ditu digestioarekin, eta baliteke hondakinak ez direla kolonetik hain erraz igaroko.
• Botikak: Zenbait sendagai, hala nola antiinflamatorio ez esteroideek (AINE), opioideek eta esteroideek koloneko horma ahuldu edo narritatu dezakete.
• Ariketa falta: Badirudi aldian-aldian lan egiteak dibertikulitisa garatzeko probabilitatea gutxitzen duela.
• Gehiegizko pisua: Pisu gehigarria eramateak presio handiagoa eragin diezaioke kolonari.
• Hesteetako mugimenduan iragaztea: Horrek presio gehigarria sor dezake koloneko horman.

Noiz ikusi medikua

Sabelaldean bat-bateko mina bizia baduzu, garrantzitsua da zure medikuarekin jarraitzea.

Bat-bateko minarekin batera, medikuak ikustera gonbidatu beharko luketen beste abisu seinale batzuk hauek dira:

• sukarra eta hotzikarak
• goragalea
• idorreria edo beherakoa

Divertikulitisaren sintomak beste hainbat digestio-egoeren antzekoak izan daitezke. Zure medikuak beharrezko probak eta prozedurak egin ahal izango ditu beste kausa batzuk baztertzeko eta diagnostiko zehatza emateko.

Nola diagnostikatzen da divertikulitisa?

Garrantzitsua da medikuari zure sintoma guztien berri ematea. Horrek beste baldintza batzuk ezabatzen eta zure sintomen zergatia zehazten lagunduko die.

Hasteko, medikuak zure sintomak eta zure historia medikoa berrikusiko ditu. Litekeena da azterketa fisikoa egitea, bereziki sabeleko eremua min egiten duen egiaztatuz.

Divertikulitisa susmatzen bada, zure medikuak tomografia konputatua (CT) eskaneatzea eska dezake. Irudien azterketa mota honek zure medikuak kolon barruan ikusten eta dibertikuluak eta horien larritasuna identifikatzen lagun dezake.

Agindu daitezkeen beste proba batzuk hauek dira:

• odol eta gernu probak infekzioa bilatzeko
• gibeleko entzimen proba gibeleko gaixotasuna egiaztatzeko
• gorotz proba, beherakoa duten pertsonen infekzioak egiaztatzeko
• emakumeek haurdunaldiaren proba haurdunaldia kausa gisa ezabatzeko

Nola tratatzen da?

Zure tratamendua sintomak arinak edo larriak diren ala ez araberakoa izango da.

Sintomak arinak badira, zure medikuak ziurrenik zure dibertikulitisarekin tratatuko du:

• antibiotikoak infekzioa tratatzeko
• errezetarik gabeko azetaminofeno (Tylenol) bezalako mina arintzeko
• egun batzuetarako likidoa soilik duen dieta, kolonak sendatzen laguntzeko

Sintomak larriagoak badira edo bestelako osasun arazoak badituzu, baliteke ospitalean sartzea infekzioa hobetzen hasi arte. Ospitalean, litekeena da dibertikulitisa tratatzea:

• barnetik ematen diren antibiotikoak
• kaltetutako eremuan sartutako orratza absceso bat sortu eta xukatu behar bada

Kasu larrietan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke. Normalean hau gertatzen da:

• antibiotikoek ez dute infekzioa argitzen laguntzen
• abszesoa handiegia da orratzarekin xukatzeko
• dibertikulitisak koloneko eragozpena eragin du
• koloneko horma absceso edo buxadura batek zulatu du

Etxeko erremedioak

Dibertikulitisa arina bada, zure medikuak zenbait egunetan dieta likido garbia gomendatu dezake kolonak sendatzeko denbora emateko. Ez zaitez dieta likidoarekin jarraitu medikuak gomendatutakoa baino denbora gehiagoz.

Dieta likido garbian, besteak beste:

• tea edo kafea esnerik edo kremarik gabe
• saldak
• ura, ur seltzerra edo ur karbonatatu zaporetsua
• izotz-popsicles fruta zatirik gabe
• fruta zukua mamirik gabe
• gelatina

Sintomak hobetzen hasten direnean, zure medikuak eguneroko janari planean zuntz gutxiko jakiak gehitzen hastea gomendatzen dizu, esate baterako:

• jogurta, esnea eta gazta
• larruazalik gabeko fruta egosiak edo kontserbak
• arrautzak
• arrainak
• arroz zuria eta pasta
• ogi zuri findua

Laguntza dezaketen beste etxeko erremedioak dira:

• Probiotikoak: Kapsula, tableta eta hauts moduan eskuragarri, bakterio "on" hauek zure digestio-aparatuaren osasuna hobetzen lagun dezakete.
• Digestio entzimak: Proteina horiek digestioa egiten duten bitartean janariak xehatzen laguntzen dute eta toxinak ere hiltzen dituzte. Nahiz eta dibertikulitisa bereziki digestio entzimen onurak onartzen dituen ikerketarik ez dagoen, aurkitu dute sabeleko mina eta digestio arazo arruntak arintzen lagun dezaketela.

Beti kontsultatu zure medikuari dieta aldaketak eta etxeko beste erremedioak probatu aurretik.

Prebentzioa

Divertikulitisaren kausa zehatza oraindik ezagutzen ez den arren, egoera hori garatzeko arriskua gutxitzeko zenbait urrats egin ditzakezu, hala nola:

• Jan zuntz ugariko dieta: Saiatu haragi gorria, koipe osoko esnekiak, janari frijituak eta ale finduak mugatzen. Horren ordez, jan zereal oso gehiago, fruta eta barazki freskoak, lekaleak, fruitu lehorrak eta haziak.
• Ur asko edan: Saiatu egunean gutxienez 8 edalontzi fluido edaten. Ondo hidratatuta egoteak idorreria prebenitzen lagun dezake eta digestio aparatua ondo funtzionatzen jarrai dezake.
• Ariketa fisikoa egin aldian-aldian: Aktiboa izateak hesteetako funtzio osasuntsua sustatzen lagun dezake.
• Mantendu zure pisua osasuntsu: Pisu osasuntsua izateak zure koloneko presioa murrizten lagun dezake.
• Ez erre: Erretzeak aldaketak eragin ditzake zure gorputzeko atal guztietan, eta digestio sisteman ere eragin kaltegarriak izan ditzake.
• Alkoholaren erabilera mugatu: Alkohol gehiegi edateak koloneko bakteria onen oreka eten dezake.
• Erabili aulki leungarri bat: Hesteetako mugimenduak askotan iragazten badituzu, errezetarik gabeko aulkia leungarriak zure koloneko presioa murrizten lagun dezake.

Beheko lerroa

Adinean aurrera egin ahala, koloneko horma ahulago bihur daiteke. Honek poltsiko edo poltsa txikiak sor ditzake koloneko gune ahuletan. Poltsa horiek kutsatzen badira, dibertsikulitisaren eraso bat edo piztea eragin dezake.

Divertikulitisaren sintomarik ohikoena cramp itxurako mina zorrotza da, normalean zure sabelaldeko beheko ezkerraldean. Beste sintoma batzuk sukarra eta hotzikarak, goragaleak, botaka eta idorreria edo beherakoa izan daitezke.

Divertikulitisaren sintomak izan ditzakezula uste baduzu, garrantzitsua da medikuarekin jarraitzea larriagotzea saihesteko.

Divertikulitisa egoera mingarria eta deserosoa izan daiteke, baina tratamendu egokiarekin eta prebentzio neurriekin ondo kontrolatu daiteke.