Sexuari buruz Bridgerton-ek zer egiten duen gaizki - eta zergatik axola du

Alai

• Ateratzeko metodoa ez da jaiotza kontrolatzeko modu eraginkorra.
• Odola egiaztatzeak ez dizu esango haurdun zauden.
• Baliteke lehen aldiz masturbatzeko momenturik ez izatea.
• Ez zenuke txiza egiteari utzi behar sexuaren ondoren.
• Baliteke zure bikotearen libido bera ez izatea - eta ondo dago.
• Sexuak ez du 0tik 100era joan beharrik.
• Agian ez duzu orgasmik sartzetik soilik.
• Baimena da gakoa.
• Berrikuspena

Hiru minutuko lehen atalaren hasiera Bridgerton, eta esango diozu goxo-goxo gozatzeko prest zaudela. Shondaland-en Netflix serie arrakastatsuan zehar, egurrezko mahai sendoen gainean erroi lurrunekin topo egiten duzu, ahozko sexcapades eskaileretan eta eskailera-putzuetan eta ipurdi ugari.

Eta serieak ziur asko ikusleak berotzeko eta gogaitzeko trikimailua egiten duen arren (edo, gutxienez, Regentziaren garaiko hizkera beroarekin entretenituta), ez du beti sexua modu zehatzenean edo errealistenean azaltzen. . Noski, Bridgerton sekula ez zen sexu klasea izan nahi, baina zenbait pertsonentzat oso antzekoa izan daiteke. Guttmacher Institute, sexu eta ugalketa osasuna eta eskubideak aurrera eramateko konpromisoa hartu duen Guttmacher Institutuaren arabera, 28 estatuek eta Columbia auzoan soilik eskatzen dute sexu hezkuntza eta GIB hezkuntza eskola publikoetan irakastea. Estatu horietatik 17k baino ez dute agindu hezkuntza hau medikoki zehatza dela, Institutuaren arabera. (Erlazionatua: AEBetako Sexu Hezkuntza Hautsita dago - Sustain konpontzea nahi du)

Ezagutzaren hutsune hori betetzeko, Millennial asko telebistekin sintonizatzen ari dira. 2018ko 18 eta 29 urte bitarteko gazteei egindako inkesta batek ikusi zuen parte-hartzaile gehienek sexu-heziketa gehiena telebistan ikusitakotik edo pop kulturaren bidez ikasitakotik jaso zutela. "Baliteke hezkuntza nonahi egotea, baina komunikabideak behin betiko", dio Janielle Bryan, M.P.H., osasun publikoko profesionalak eta sexu hezitzaileak. "Zenbait haur eta gazteentzat, hori da lortzen duten sexu bakarra, beraz, zenbat eta zehatzagoa izan, orduan eta hezigarriagoa da - eta hezitzailea diodanean, ez dut aspergarria esan nahi - orduan eta hobea da. gauza asko, eta sexu hezkuntzan sartzen da hori".

Horrek ez du esan nahi kendu beharko zenukeenik Bridgerton - edo hain egiazkoak ez diren beste serie sexy batzuk - zure Netflix ilaran osorik. Horren ordez, har itzazu ikusten ari zaren eszenatoki kaskarrak gatz ale batekin. "Benetan garrantzitsua da sexu koreografikoa dela gogoratzea", dio Jack Pearson doktoreak, Natural Cycles-eko etxeko mediku adituak, jaiotza-kontrolaren eta ugalkortasunaren jarraipena egiteko aplikazio batean. «Uste dut garrantzitsua dela aitortzea benetako sexua askoz [baldarra] dela... eta ez nuke batere konparaziorako oinarri gisa erabiliko. Hortik inspiratu beharko zenuke, baina ez zertan erabili logelan nola zauden epaitzeko".

Urteko saiorik bortitzena ikustera joaten zaren hurrengo aldian - lehen aldiz ikusteko edo laugarrenean izan - zehaztu ez itzazu eta sexuaren irudikapen irrealistak gogoan.

Ateratzeko metodoa ez da jaiotza kontrolatzeko modu eraginkorra.

Denboraldiaren hasieran, Simon Basset-ek, Hastings-eko duke eder eta erakargarriak, zin egin zuen inoiz ez duela seme-alabarik izango bere aita gaitzesteko eta bere familiako ildoa modu eraginkorrean amaitzeko. Beraz, Simonek eta bere emazte berriak, Daphne Bridgertonek, beren ezkontza amaitu zuten luzaroan itxarondako gauean, Dukeak denboraldi osoan zehar bere sinadura mugimendua izango zena ateratzen du: bere zakila Daphnetik kentzea ejakulazioaren aurreko momentu soiletan.

Ateratzea jaiotzez kontrolatzeko modu onargarria izan zitekeen XIX. Mendean, baina Pearsonek dio ez dela gaur egungo arauen arabera metodo antisorgailu eraginkorra. "Espermatozoideak pre-cum-ean egon daitezke, eta egonez gero, haurdunaldia gertatzeko aukera dago", azaldu du. "[Hau ere gerta daiteke] gizona behar bezain azkar atera ez bada eta benetan semen osoa edo zati batzuk emakumeari bota".

Izan ere, erretiratzeko metodoa erabiltzen duten 100 pertsonatik 22 urtero haurdun geratzen dira, Emakumeen Osasunerako Bulegoaren arabera. (Bai, asko da.) Beraz, haurdunaldia saihesten saiatzen ari bazara, hitz egin zure medikuarekin eraginkorragoak direla frogatu duten jaiotza-kontroleko beste aukerei buruz, hala nola, umetoki barruko gailuak, ahozko antisorgailuak, baginako eraztunak edo azaleko adabakiak.

Odola egiaztatzeak ez dizu esango haurdun zauden.

Marina Thompson Featherington jauregira iritsi eta gutxira, bere maindireak odol bila arakatzen ikaragarri ikusi du, bere garaia gau osoan zehar iritsi zitzaion seinale. Zoritxarrez herriko etorri berriarentzat, Marina-ren maindireak erori berri diren elurra bezain zuriak dira, eta hori, 1813an, haurdun dagoenaren behin betiko adierazletzat jotzen da.

Baina izeba Floren bisita galdu batek ez du automatikoki esan nahi "umearekin" zaudenik, Marinak dioen bezala. "Zikloa duen edonork litekeena da noizean behin hileko irregularra izatea, beraz, lau asteetan odoljarioa egin ez baduzu ondorioetara jauzi egiteak izua sor dezake arrazoirik gabe", dio Pearsonek. "Izan ere, Natural Cycle-k Londresko University College-rekin egindako ikerketak, 600.000 ziklo baino gehiago aztertu zituenean, zortzi emakumetik batek bakarrik 28 eguneko zikloa bizi zuela ikusi zuen". Obulutegi polikistikoaren sindromea, endometriosia eta fibroideak bezalako baldintza mediko larriak zure epea atzeratu dezaketen arren, zure osasunean aldaketa txikiek ere, hala nola, pisua galtzeak, ariketa fisikoa egitea edo estresari aurre egiteak zure zikloan eragina izan dezakete, Cleveland-en arabera. Klinika.

Zer esanik ez, posible da lehen hiruhilekoan zehar odoljario arina edo antzematea izatea, batez ere ernaldutako arrautza umetokiaren horman lehen aldiz lotzen denean (inplantea ere), sexu-harremanak badituzu, infekzio bat garatu baduzu edo zure hormonak badira. gorabeheratsua, AEBetako Medikuntza Liburutegi Nazionalaren arabera. Gehitu haurdunaldiaren beste seinale goiztiar batzuk PMS sintomen antzekoak izan daitezkeela - goragalea, nekea eta bularreko samurtasuna barne - eta zaila izan daiteke haurdun zauden ala ez jakitea intuizioan edo aldiaren jarraipenean oinarrituta. , dio Pearsonek. "Baina haurdunaldiaren proba hori egin eta zure osasun profesionalak ikusten saiatzeak behin betiko erantzuna eman diezaioke", gaineratu du.

Baliteke lehen aldiz masturbatzeko momenturik ez izatea.

Simonek Daphne zure hanken artean ukitzearen pozak kontatu eta gutxira, etorkizuneko dukesa ohean etzango da auto-esplorazio txiki bat egiteko. Atzamarrak txahaletan gora eta gaueko bata azpian igarotzeko une batzuen buruan, gailurra da lehen aldiz.

IRL, masturbazioarekin esperimentatzen ari zaren lehenengo aldia ez da Daphne-rekin bat etorriko. "Denak desberdinak dira, eta denen gorputza desberdina da", dio Bryanek. "Ez dut esango inoiz ezin dela hain azkar gertatu, baina norbait lehen aldiz masturbatzen bada, normalean bere gorputzarekin sintonizatuta dagoen eta bere buruaz zenbat dakienaren araberakoa da".

Horregatik, Bryanek adin guztietako jendeari eskuko ispilua jasotzea eta beheko aldeari itxura ona eta gogorra ematea gomendatzen du zure buruari begirada bat eman aurretik. Zure anatomia ikasteko denbora hartuz - zure vulbularen zati bakoitza barne kokatuta dago eta nolakoak diren. Ez duzu zulatu behar klitorisaren eta beste leku on batzuen bila bitartean auto-estimulatzen saiatzen ari zara. Balizko emaitza: Os azkarragoa eta indartsuagoa, dio Bryanek.

Kontuan izan dadin, guztiz normala da masturbatzea eta klimarik ez egitea, gaineratu du Bryanek. "Zeure buruarekin esperientzia handiagoa baduzu ere, batzuetan ez da eguna", dio. «Hori da gorputzen gauza: nahi dutena egiten dute. Ez du esan nahi lehen aldiz [masturbatzen zarenik] orgasmorik izango duzunik, eta ez du esan nahi orgasmik izango duzun hamargarren aldiz ".

Ez zenuke txiza egiteari utzi behar sexuaren ondoren.

Ikusleak * teknikoki * sekula ez ditu ikusten pertsonaien triskantza-ohiturak, baina segurua da pentsatzea seguruenik komunera jo ez dutela maitasuna egin eta berehala. OWHren arabera, hori egitea gernu-traktuko infekzioak (ITU) prebenitzeko funtsezko taktika da.

Hona hemen nola funtzionatzen duen: sexuetan eta prakarik gabeko beste jarduera bizkor batzuetan, baginako eta uzkiko bakterioak uretrara (gernua zure gorputzetik ateratzen den maskuriko hodia) transferi daitezke. Bertan, ugaldu eta hantura eragin dezake, eta horrek mina edo erretzea eragin dezake pixa egitean eta maiz pixa egiteko gogoa (gernu asko ateratzen ez den arren) - UTI baten seinale adierazgarriak, OWHren arabera. Gertatu da, Daphne-k Simon-i "erre" egin diola esanez, bata bestearen hezurrak lehen aldiz salto egin aurretik, iragarpen pixka bat izan da.

Hori horrela izanik, sexuaren ondoren pixa egiteak UTIen aurka babesten lagun dezake, egunkarian argitaratutako ikerketa baten arabera Epidemiologia Klinikoko Aldizkaria. Izan ere, aparteko azterketa batek erakutsi du sexu aktibo diren emakumeek lehenengo ITU garatu eta sei hilabetera, bigarren infekzioaren intzidentzia txikiagoa zela sexu ondoren pixa egin zutela adierazi zutenen artean. “Elkarren ondoan pixa egiteak uretra garbitzen laguntzen du, pixa ateratzen den tokian”, azaldu du Pearsonek."Han bultza dezaketen bakteria ateratzen laguntzen du". (Lotutakoa: UTI batekin sexu harremanak izan ditzakezu?)

Baliteke zure bikotearen libido bera ez izatea - eta ondo dago.

Erraz esateko, Simon eta Daphne untxiak bezala joaten dira eztei-bidaian zehar. Eta ikuskizunak irudikatzen duen sexu topaketa guztietan, bai dukea eta bai dukesa berdin piztu eta negoziatzeko prest daude. Spoiler: libido zeruan egindako partida hau ez da bizitza errealean sarriegi gertatzen den zerbait, eta hori ondo dago, dio Bryanek.

"Sexua buruan hasten da, beraz, zerbaitengatik estresatuta bazaude, horrek libidoa bota dezake", azaldu du. "Eta ez baduzu [zure libido aldaketa] bikotekideari bokalizatzen, zure hezurrak saltatzen saiatuko dira, ziurrenik ez da joango bezain ondo joango Bridgerton.”

Gogoratu behar da, halaber, zure bikotea bizkor jartzeko prest dagoenean umorerik ez baduzu, ez duela esan nahi sexu-bizitzarekin edo zure S.O.-rekin pozik ez zaudenik, dio Bryan-ek. "Zenbait jendek sentitzen du sexua baztertzen ari bazara, baztertzen ari bazara eta hori ez da horrela", azaldu du. "Zure bikotea maita dezakezu, bikotea zaindu, bikotearekiko sexu erakarpena izan dezakezu eta libidoaren aldaketek ez dute hori aldatzen. Ez da haiei buruz, ekintza bera da”.

Bai zu bai zure bikotea orrialde berean zaudela ziurtatzeko, gogorarazi ez direla arazoa eta, ondoren, hasi elkarrizketa bat haiekin * benetan * atzera egiten zaituenari buruz, dio Bryanek. Zure buruan gertatzen ari den edozein gauza azaltzeak zure aldartea aldatzen duena zuri eta zure bikoteari zure arazoak lantzeko moduak aurkitzen lagun diezaguke eta horrek zure libidoa normaltasunera itzultzen lagun zaitzake, dio. (Lotuta: 2 sexu-desira mota hauek ulertzeak zure libidoa kontrolatzen lagunduko dizu)

Sexuak ez du 0tik 100era joan beharrik.

Bridgertonena lursailak mugimendu geldoa izan dezake, baina sexu eszenak bizkorrak dira - hain azkarrak, ezen Simonek eta Daphnek normalean aurreiritzia saltatzen dute eta zuzenean barneratzen dira. Bikotea nahikoa kitzikatuta egon daiteke musu eman eta bost segundo gutxi gorabehera eroso lortzeko, baina batez besteko ikuslearentzat, baliteke beroketa epe luzeagoa behar izatea.

"Askotan esaten dut sexu-organorik handiena belarrien artean dagoela", dio Bryanek. "Beraz, mentalki estimulatuta ez bazaude, ziurrenik ez zaude fisikoki estimulatuta egongo, eta deserosoa izan daiteke zure gorputzak ez duelako lubrifikazio naturala sortzen [une horretan]. Esnatzen ez bazara aukera ona dago, sartzea mingarria izan daiteke [zure bagina] lehorra egongo delako ". (Azken finean, Daphne eta Simonek ez zuten lubrifikorik beren mahai-mahaietan kokatuta).

Aurreginetan minutu gehigarri batzuk emateak mentalki eta fisikoki prest egon zaitezke ekintza nagusirako. Gainera, aurretiko jokaldiak lagungarriak izan daitezke bikotekide berri batekin lotzen bazara eta elkarren gorputza, gustukoak eta ez gustukoak ikasten saiatzen ari bazara, dio Bryanek. "Aurreproiektuak, oro har, apur bat motelagoak direnez, elkarrizketak izan eta bikotekidea gidatu dezakezu sartzera joan aurretik", azaldu du.

Agian ez duzu orgasmik sartzetik soilik.

Aurreskua gutxietsiz, litekeena da Daphne-k galdu izana Dukeak PIV ekintzaren bidez hain erregularki lortzen duen Os handia lortzea. ICYDK-k, gizonezkoen hiru laurdenek diote sexu harremanak izaten dituzten bakoitzean puntu gorena egiten dutela, emakumezkoen% 28 besterik ez den bitartean, 4.400 lagunek egindako Lovehoney inkestaren arabera. Are gehiago, inkestatutako emakumeen % 18,4k bakarrik jakinarazi zuen harremanak bakarrik nahikoa "nahikoa" zela orgasmorako, 1.000 emakume baino gehiagori egindako ikerketa baten arabera. Journal of Sex & Marital Therapy.

Beraz, zer egiten du emakume batzuk kendu? Klitorearen estimulazioa, beraiek edo bikotekideak, eta ahozko sexua, emakume heterosexualei egindako inkesta txiki baten arabera, Daphne-k oso gutxitan izaten du sexuan zehar agertzen den mugimendua, horregatik serieko emakumezkoen orgasmoen gabezia orokorra da. (Orgasmoaren hutsuneak emakumeei zuzendutako erotikan ere izaten jarraitzen du. hasperen.)

Eta bere masturbazio eszena alde batera utzita, aldi bakarra itxurak Daphne-k orgasmoa izaten duen bezala azken triskantzan gertatzen da, elkarrekin egotea eta familia bat sortzea adostu zuten momentu batzuk. Aieneak gora egin ahala, bikotea ordu berean * zehatz * puntura iristen ari dela dirudi. Guztiz posible da aldi berean IRL iheskorra lortzea, baina praktika pixka bat eskatzen du (galdetu Urte Berriko ebazpena egin duen idazle honi). Gainera, litekeena da 20 segundo bultzatu ondoren gertatzea. Lovehoney inkestaren arabera, partekatutako orgasmo kasuen erdian, pertsona batek bere "abiarazle puntura" iritsi ohi da eta bere bikotea harrapatu arte itxaron behar da. TL; DR: Zuk eta zure bikotekidearen partekatutako orgasmoak duke eta dukesa ezin hobeak baino denbora gehiago behar izatea lortu ahal izango duzu.

Baimena da gakoa.

Daphne-k haurdunaldia nola gertatzen den eta Simonek * seme-alabak izan ditzakeela jakin eta gutxira (berak ez du nahi), serieko eszena eztabaidagarrienetako bat sortzen joango da: elkarrizketa erdia, dukesa igotzen du. bere burua Simon cowgirl-estiloaren gainean, eta, eiakulatzeko zorian dagoenean, uko egiten dio ateratzen uzteari — antisorgailurako bere metodoa. Handik une batzuetara, "Nola liteke?"

Simonek sexu sexua onartzen zuen bitartean, hala egin zuen ez onartu Daphne barrura sartzeko, dio Bryanek. Gogoratu, Daphne bazekien ez zuen seme-alabarik izan nahi (nahiz eta zergatik ez izan arrazoi zehatzak). Eta nahiz eta Dukeak ez zuen berariaz oihukatu, "Ez, gelditu", berak egin zuen esan, "itxaron, itxaron, Daphne", eta argi eta garbi deserosoa zirudien erretiratu ezin izateak. "Beraz, Simonek nahikoa informazio eman ez zion bitartean [seme-alabarik ez izateko aukerari buruz] erabaki informatua hartzeko, inork ez du onartzen zure mugak haientzat funtzionatzen ez duelako soilik", dio Bryanek. Adostasuna, benetan? Gainera, nola eta noiz eskatu)

Edozein sexu topaketetan gakoa da etengabe baimena eskatzea. Galde iezaiozu bikotekideari ekintzarako ez badaude aurretik hasten zara eta zure ahalegina areagotzen jarraitzen duzun heinean, egiaztatu haiekin jarraitu nahi dutela ziurtatzeko, dio Bryanek. "Gure gorputzarekin gure hitzekin baino gehiago esaten dugu, beraz, sexuan zehar edozein momentutan beste pertsona deseroso dagoela erakusten duten gorputz-hizkuntza edo aurpegiko adierazpenak jasotzen badituzu, egiaztatu", dio. Eta "bai" gogotsu bat ematen ez badizute - hau da, "ez nago ziur" edo "hau ez dela ondo sentitzen" esaten dute - gelditu zure jarduerak bertan, gehitu du Bryanek. Gogoratu: zuk edo zure bikotekideak baimena edozein unetan kentzeko gaitasuna duzu. (Eta beti komeni da sexuaren ondoren check-in egitea, hau da, ondorengo zaintza) ondo atera zen edo ez zetorren edozer gauza txateatzea eta biek gauzak nola sentitu zinen.)

Berrikuspena