Emakume batek azaltzen du zergatik den pisua *Irabazi* bere fitness-bidaiaren zati garrantzitsu bat

Alai

• Berrikuspena

Pisua galtzea azken helburua izan ohi den munduan, kilo batzuk jartzea etsipen eta antsietate iturri izan daiteke askotan, hori ez da egia Anelsa influentziatorearentzat, duela gutxi azaldu baitu zergatik bere bihotz-bihotzez bere pisua irabaztea besarkatzen duen.

"Nire jarraitzaileetako batek galdetu zidan ea orain nagoen pisua edo lehen nuen pisua gustatzen zitzaidan eta aurretik egin didaten galdera da", idatzi berri du Instagramen bere buruari egindako hiru argazkiekin batera. (Lotuta: Pisua irabazi duten eta inoiz baino osasuntsuagoak diren 11 emakume)

Argazki bakoitzean, Anelsak pisu desberdina duela ematen du. Horrelako argazki gehienak eraldaketa fisikoari buruzkoak diren arren, Anelsaren mezuak bere buruko aldaketa aztertzen du. Azpitituluan, bidaiaren zati bakoitzean balioa nola aurkitu duen agerian utzi du. "Benetan maite dut nire gorputza lehen zegoen moduan eta gaur egun bezala, nire gorputza fase eta fase guztietan ulertu behar izan dudalako", idatzi zuen. "Nire bidaia etapa guztietan neure burua hezteko eta burua elikatzeko aukera eman zidan".

Bidaia horrek gaur egungo tokira eraman du Anelsa: kilo batzuk astunagoak agian, baina gorputzarekin eta adimenarekin askoz ere sintonia handiagoarekin. "Bat aukeratuko badut, nire gorputza maite dut orain, nire pisua igotzeko bidaiak nire buruari buruz asko irakatsi didalako", idatzi zuen. "Nire gorputzean modu orokorrean arreta jartzeko aukera eman dit nire kanpoko itxura zenaren alderdiaren aurrean. Era berean, zaurgarria izatea eta besteekin gardentasuna partekatzea eta maila sakonagoan oihartzuna izatea ahalbidetu dit. pisua irabaztea borroka eta porrot gisa ". (Lotuta: Emakume gehiago dieta eta ariketaren bidez pisua irabazten saiatzen ari dira)

Horrek ez du esan nahi bidea erraza izan denik. "Ez nahastu gaizki porrot bera bizi izan dut azkenean, baina garaipena ez jarraitzeko hautua egin nuen, baina denek ezin dute adorea aurkitu", idatzi zuen.

Gorputz aldaketarekin zintzoa izanagatik, Anelsak pisu-gehitzeak dakartzan "beldur, borroka eta porrot berdinak" bizi izan dituen emakumeen komunitatea aurkitu du, baina hortik ikastea, aurrera egitea eta jarraitzea aukeratu dute. bere buruaren bertsio onena lortzeko ahalegina egiteko. "Horregatik aldatu nuen nire entrenamendu estiloa fitness hori lor daitekeen guztia erakusteko", idatzi zuen. "Batzuetan gimnasiora joaten naizen gizartea sozializatzeko soilik eta nire etxean ez ditudan ekipoak erabiltzeko, ez duzu gimnasioko kide garestirik behar zure burua egunero agertzeko eta zure burua onena garatzeko".

Anelsaren mezuak gogorarazten du fitness bidaia guztiak ez direla berdinak, ezta linealak ere. Gora-beherak egon behar dira, baina esperientzia horietatik hazteko gogoa da aldea egiten duena.

Berrikuspena