Idazle: Mark Sanchez
Sorkuntza Data: 28 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 4 Uztail 2025
Anonim
Natalie Coughlin igerilari olinpikoari Pop Fitness Quiz eman diogu - Bizimode
Natalie Coughlin igerilari olinpikoari Pop Fitness Quiz eman diogu - Bizimode

Alai

12 domina olinpikorekin -hiru urrezko, lau zilarrezko eta bost brontzezko- erraza da Natalie Coughlin igerilekuko erregina dela bakarrik pentsatzea. Baina bera daberaz igerilari bat baino askoz gehiago -gogoratu bere denboraldia Izarrekin dantzan? Sukaldean ere xehatzen du (begiratu besterik ez du merezi duen Instagram platerak, almendra gereziondo berreskuratzeko bere smoothie eta glutenik gabeko etxeko granola tabernak). Hiriko nekazaria ere bada. Eta ez zitzaion tximista galderarik biziena (eta barregarriena) egin txandaka. (Oraindik ikusi ez baduzu, ikusi zer sentitzen duen benetan J-Biebs eta igerilekuan txiza egiteari buruzko egia zintzoa ezagutzeko.)

Baina horrenbeste domina olinpiko, 20 Munduko Txapeldun domina lortzeko eta Olinpiada batean sei domina irabazi dituen lehen emakume estatubatuarra izateko (Pekin 2008), Natalie Coughlinek gutxienez bat jakin behar du. pixkabat fitnessari buruz. 2016ko Udako Rio de Janeiroko Olinpiar Jokoetarako prestatzen laguntzeko, bere adimen koefiziente intelektuala proban jarri genuen. Oraindik AEBetan sailkatu behar duuda honetako erlojupeko probak, baina uste dugu baduela zer lortu behar duela Rioko AEBetako taldea ordezkatzeko eta hardware gehiago etxera ekartzeko. Emakumeen igeri historiatik hasi eta igeri egin aurretik pintxoak eta erroskilen eta magdalenen inguruko egia galdetu diogu. Ikusi bideo osoa zenbatekoa den ikusteko benetan daki, eta zure esperientzia probatzeko ere. (Ondoren, jarraitu Instagram-en bere #RoadtoRio-rekin jarraitzeko eta inspirazio serio bat izateko.)


Berrikuspena

Iragarkia

Miatu

B bitaminetan aberatsak diren elikagaiak

B bitaminetan aberatsak diren elikagaiak

B bitaminak, hala nola B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 eta B12 bitamina, mikronutriente garrantzit uak dira metaboli moaren funtzionamendu egokirako, elikagaien kataboli moaren erreakzioetan parte hartzen ...
Nola da bulimiaren tratamendua

Nola da bulimiaren tratamendua

Bulimiaren tratamendua portaera eta talde terapiaren eta nutrizio kontrolaren bidez egiten da, bulimiaren zergatia, konpent azio portaera eta gorputzarekiko ob e ioa murrizteko moduak eta elikagaiekin...