Tremorei buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Dardara motak
• Dardara kategoriak
• Ezinbesteko dardara
• Parkinsonian dardara
• Dardara distonikoa
• Dardara zerebeloarra
• Dardara psikogenikoa
• Dardara ortostatikoa
• Dardara fisiologikoa
• Zerk eragiten du dardarak sortzea?
• Nola diagnostikatzen dira dardarak?
• Nola tratatzen dira dardarak?
• Botikak
• Botox injekzioak
• Terapia fisikoa
• Garunaren estimulazio kirurgia

Zer da dardara?

Dardara zure gorputzeko zati baten edo gorputz-adar baten nahigabeko eta kontrolik gabeko mugimendu erritmikoa da. Dardara bat gorputzeko edozein ataletan eta edozein unetan gerta daiteke. Normalean muskulu mugimendua kontrolatzen duen burmuineko zatian sortzen den arazo baten emaitza da.

Dardarak ez dira beti larriak, baina zenbait kasutan, nahaste larri bat adieraz dezakete. Dardara gehienak ezin dira erraz tratatu, baina askotan beren kabuz joango dira.

Garrantzitsua da ohartzea giharren espasmoak, giharretako koskorrak eta dardarak ez direla gauza bera. Giharren espasmoa gihar baten nahigabeko uzkurdura da. Muskulu uzkurdura muskulu handiago baten zati txiki baten kontrolik gabeko mugimendu fina da. Dardara hori azalaren azpian ikus daiteke.

Dardara motak

Dardarak bi motatan banatzen dira: atsedena eta ekintza.

Atseden dardarak eserita edo etzanda zaudenean gertatzen dira. Mugitzen hasten zarenean, dardara desagertzen dela ohartuko zara. Atsedeneko dardarak eskuetan edo hatzetan bakarrik eragiten du.

Ekintza dardarak kaltetutako gorputz atalaren mugimenduan gertatzen dira. Ekintzako dardarak azpikategorietan banatzen dira:

• Asmo dardara bat bideratutako mugimenduan gertatzen da, hala nola hatza sudurrera ukitzean.
• Jarrera dardara grabitatearen aurkako posizio bat eusten denean gertatzen da, hala nola besoa edo hanka luzatuta edukitzea.
• Zereginen berariazko dardarak jarduera jakin batean gertatzen dira, hala nola idazten.
• Dardara zinetikoak gorputz atal baten mugimenduan gertatzen dira, hala nola eskumuturra gora eta behera mugitzea.
• Dardara isometrikoak gihar baten borondatezko uzkurduran gertatzen dira muskuluen beste mugimendurik gabe.

Dardara kategoriak

Motaz gain, dardarak itxura eta kausaren arabera ere sailkatzen dira.

Ezinbesteko dardara

Funtsezko dardara mugimendu nahaste mota ohikoena da.

Funtsezko dardarak jarrera edo intentziozko dardarak izan ohi dira. Ezinbesteko dardara arina izan daiteke eta ez da aurrera egiten edo poliki-poliki aurrera egin dezake. Dardara funtsezkoak aurrera egiten badu, askotan alde batetik hasten da eta urte batzuen buruan bi aldeei eragiten die.

Ezin ziren funtsezko dardarak gaixotasun prozesuekin lotzen zirenik. Hala ere, azken ikerketek garuneko endekapen arinarekin lotu dituzte, mugimendu motorra kontrolatzen duen garunaren zatia baita.

Funtsezko dardarak batzuetan lotuta daude:

• ibiltzeko zailtasun arina
• entzumen urritasuna
• familietan korrika egiteko joera

Parkinsonian dardara

Parkinsoniar dardara normalean atseden hartzeko dardara izan ohi da Parkinson gaixotasunaren lehen zantzuena.

Mugimendua kontrolatzen duten garuneko ataletan egindako kalteak eragindakoa da. Agerpena 60 urte bete ondoren izaten da. Gorputz-adar batean edo gorputzaren alde batean hasten da eta gero beste aldera egiten du aurrera.

Dardara distonikoa

Dardara distonikoa modu irregularrean gertatzen da. Atseden osoak dardara horiek arindu ditzake. Darderia duten pertsonengan gertatzen da dardara hori.

Distonia nahigabeko gihar uzkurdurez bereizitako mugimendu nahastea da. Muskulu uzkurdurak bihurguneak eta errepikakorrak diren mugimenduak edo jarrera anormalak eragiten dituzte, adibidez lepoa bihurritzea. Hauek edozein adinetan gerta daitezke.

Dardara zerebeloarra

Zerebeloa mugimendua eta oreka kontrolatzen duen atzeko garunaren zatia da. Acerebellar dardara lesioek edo zerebeloaren kalteak eragindako asmo dardara mota da:

• kolpe bat
• tumorea
• gaixotasuna, esaterako esklerosi anizkoitza

Baliteke alkoholismo kronikoaren edo zenbait botika gehiegi erabiltzearen ondorioa izatea.

Alkoholismo kronikoa baduzu edo botikak kudeatzeko arazoak badituzu, hitz egin osasun profesional batekin. Zuretzat ondoen egokitzen den tratamendu plana sortzen lagun zaitzakete. Beste baliabide profesional batzuekin ere konektatu zaitzakete zure egoera kudeatzen laguntzeko.

Dardara psikogenikoa

Dardara apsikogenikoa edozein motatako dardara gisa ager daiteke. Honako hauek dira:

• bat-bateko agerpena eta barkamena
• zure dardararen eta kaltetutako gorputzaren atalaren norabidean aldaketak
• jarduera asko murriztu da arreta jartzen zaizunean

Dardara psikogenikoak dituzten pazienteek bihurketa-nahastea, sintoma fisikoak sortzen dituen egoera psikologikoa edo beste gaixotasun psikiatriko bat izaten dute.

Dardara ortostatikoa

Hanketan dardara ortostatikoa gertatu ohi da. Zutik egon eta berehala gertatzen den muskuluen uzkurdura azkarra eta erritmikoa da.

Dardara hori ezegonkortasun gisa antzeman ohi da. Ez dago beste zeinu edo sintoma klinikorik. Egonkortasuna gelditzen zarenean:

• eseri
• altxatzen dira
• hasi oinez

Dardara fisiologikoa

Dardara fisiologikoa honako hauen erreakzio batek eragin ohi du:

• zenbait droga
• alkohol erretiratzea
• gaixotasun medikoak, hala nola hipogluzemia (odoleko azukre baxua), elektrolitoen desoreka edo tiroide hiperaktiboa

Dardara fisiologikoa normalean desagertzen da kausa ezabatzen baduzu.

Zerk eragiten du dardarak sortzea?

Hainbat gauzek eragin ditzakete dardarak, besteak beste:

• errezeta botikak
• gaixotasunak
• lesioak
• kafeina

Dardarak eragiteko ohikoenak hauek dira:

• gihar nekea
• kafeina gehiegi irenstea
• estresa
• zahartzea
• odoleko azukre maila baxua

Dardarak sor ditzaketen baldintza medikoak honakoak dira:

• iktusa
• garuneko lesio traumatikoa
• Parkinson gaixotasuna, dopamina sortzen duten garuneko zelulen galerak eragindako endekapenezko gaixotasuna da
• esklerosi anizkoitza, zure sistema immunologikoak burmuina eta bizkarrezur muina erasotzen dituen egoera da
• alkoholismoa
• hipertiroidismoa, zure gorputzak tiroideo hormona gehiegi sortzen duen egoera da

Nola diagnostikatzen dira dardarak?

Batzuetan, dardarak normaltzat hartzen dira. Estres handia jasaten ari zarenean edo antsietatea edo beldurra izaten duzunean, dardarak gerta daitezke. Sentimendua baretu ondoren, dardara normalean gelditzen da. Dardarak ere garunean, nerbio sisteman edo giharrei eragiten dieten nahaste medikoen parte izaten dira.

Azalpenik gabeko dardarak sortzen badituzu, medikuarengana jo beharko zenuke.

Azterketa fisikoa egitean, medikuak kaltetutako eremua behatuko du. Ikara ikuskatzean dardarak ageri dira. Hala ere, dardararen zergatia ezin da diagnostikatu zure medikuak proba gehiago egin arte.

Zure medikuak zure dardararen larritasuna ebaluatzeko objektu bat idazteko edo eusteko eska diezazuke. Zure medikuak odol- eta gernu-laginak ere bil ditzake tiroideo gaixotasunen zein bestelako gaixotasunen seinaleak dauden jakiteko.

Medikuak azterketa neurologikoa eska dezake. Azterketa honek zure nerbio sistemaren funtzionamendua egiaztatuko du. Zure neurtuko ditu:

• tendoi erreflexuak
• koordinazioa
• jarrera
• giharren indarra
• gihar tonua
• ukimena sentitzeko gaitasuna

Azterketan zehar, beharbada:

• ukitu hatza sudurrera
• marraztu espiral bat
• beste zeregin edo ariketa batzuk egitea

Zure medikuak elektromiograma edo EMG ere eska dezake. Proba honek nahi gabeko muskuluen jarduera eta giharren erantzuna nerbio estimulazioaren aurrean neurtzen ditu.

Nola tratatzen dira dardarak?

Dardara eragiten duen azpiko egoeraren tratamendua lortzen baduzu, tratamendu hori nahikoa izan daiteke sendatzeko. Dardarentzako tratamenduak honako hauek dira:

Botikak

Badira dardara bera tratatzeko erabili ohi diren botika batzuk. Zure medikuak zuri aginduko dizkizu. Botikek honako hauek izan ditzakete:

• Beta-blokeatzaileak hipertentsio arteriala edo bihotzeko gaixotasunak tratatzeko erabili ohi dira. Hala ere, jendeak dardarak murrizten dituela frogatu da.
• Lasaigarriek, hala nola alprazolam (Xanax), antsietateak eragindako dardarak arindu ditzake.
• Konfiskazioen aurkako botikak batzuetan beta-blokeatzaileak hartu ezin dituzten edo beta-blokeatzaileek laguntzen ez dituzten dardarak dituzten pertsonei ematen zaizkie.

Botox injekzioak

Botox injekzioek dardarak ere arindu ditzakete. Injekzio kimiko hauek aurpegian eta buruan eragiten duten dardarak dituzten pertsonei eman ohi zaizkie.

Terapia fisikoa

Terapia fisikoak muskuluak indartzen eta koordinazioa hobetzen lagun dezake. Eskumuturraren pisuak eta gailu egokitzaileak erabiltzeak, esaterako, tresna astunenak, dardarak arintzen lagun dezake.

Garunaren estimulazio kirurgia

Garunaren estimulazio kirurgia dardara ahulak dituztenen aukera bakarra izan daiteke. Operazio horretan zirujauak zunda elektriko bat sartzen du dardarak eragiten dituen zure garuneko zatian.

Zundak jarritakoan, alanbre bat zundatik zulotik sartzen da zure bularrean, larruazalaren azpian. Zirujauak gailu txiki bat jartzen du zure bularrean eta hari lotzen dio. Gailu honek zundara pultsuak bidaltzen ditu burmuinak dardarak sor ditzan.