Nola tratatu garaua lepoan

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Nola tratatu lepoko garaua?
• Seguru al dago garaua lepoan jartzea?
• Errezetarik gabeko tratamenduak
• Errezeta tratamenduak
• Zerk eragiten du garaua lepoan sortzea?
• Konplikazio potentzialak
• Outlook
• Prebentzio aholkuak

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Lepoan sortzen diren garauak ez dira arraroak, eta tratatzeko modu asko daude. Errezetarik gabeko soluzioekin tratatzerik izan ez baduzu, pentsa ezazu zure medikuarekin tratamendu aukera oldarkorragoen inguruan hitz egitea.

Garauak aknearen forma dira, larruazaleko egoera oso ohikoa. Izan ere, Amerikako Dermatologia Akademiak 40 eta 50 milioi estatubatuarrek aknea izan ohi duela aurreikusten du. Aknea bizitzako edozein momentutan gertatzen da, eta nerabeen artean ohikoena da hormona gorabeheratsuak direla eta. Mayo klinikak dioenez, nerabeen% 70etik 87ra aknea dute. Helduek aknea ere izan dezakete, eta emakumezkoek aknea hilekoaren inguruan edo haurdunaldian edo menopausian izaten dute. Aknearen beste kausa batzuk botikak, estresa, dieta eta genetika dira.

Aknea gorputzeko atal askotan ager daiteke, aurpegian, lepoan, bularrean, bizkarrean eta sorbaldetan.

Aknea arina izan daiteke, eta horrek puntu zuriak edo puntu beltzak sor ditzake. Akne narritagarriagoa papulak, pustulak, kisteak edo noduloak bezala ager daiteke. Papulak eta pustulak azalaren goialdean agertzen dira, aldiz, kisteak edo noduluak azalaren azpian garatzen dira eta oso mingarriak izan daitezke.

Nola tratatu lepoko garaua?

Pimple tratamenduen aukera zabala dago eskuragarri. Akne arina errezetarik gabeko produktuekin tratatu daiteke. Akne larriagoa sendagileak tratatu behar du. Garauak eta bestelako aknea metodo konbinazio batekin tratatu daitezke.

Seguru al dago garaua lepoan jartzea?

Ez da sekula ideia ona garaua ateratzea. Garauak hautatzeak eta ateratzeak kaltetutako eremua okerrera egin dezake eta orbainak sor ditzake. Pimple bat saltzen saiatzen zarenean, kutsatzeko arriskua duzu eskuak bakteriak eremuan sartuz.

Errezetarik gabeko tratamenduak

Zure garaua errezetarik gabeko produktuekin tratatzen saia zaitezke. Besteak beste, kremak, gelak, ukenduak eta abar. Ziurtatu argibideak arretaz irakurtzen dituzula gaurkotasun tratamendu hauek ondo erabiltzen dituzula ziurtatzeko. Errezetarik gabeko akne produktuek honako osagaiak erabiltzen dituzte:

• Benzoilo peroxidoa: aknea eragiten duten bakterioak hiltzen ditu eta garauaren hantura gutxitzen du.
• Azido salicilikoa: zure larruazala lehortu eta zuritu egin daiteke.
• Sufrea: Honek poroak desblokeatzen ditu bakterioei eraso eginez. Sufrea garau bakarra tratatzen saiatzeko baliagarria izan daiteke, spot tratamenduetan erabiltzen baita eta larruazalean utzi baitaiteke.

Errezeta gabeko produktu hauek beste produktu batzuekin konbinatuta erabil daitezke, hala nola retinola eta alfa hidroxil azidoak. Produktu hauek ez dute aknea bideratzen, baina akne produktuak hobeto funtzionatzen lagun dezakete.

Erreakzio alergikoren bat baduzu, erreketa iraunkorra, erupzioa edo errezetarik gabeko tratamenduren batean gorritasuna areagotzea, utzi berehala hartzea. Zenbait egun edo aste igaro daitezke garaua garbitzeko.

Erosi errezetarik gabeko akne produktuak linean Amazon-en.

Errezeta tratamenduak

Noizean behin garaua baino larriagoa den aknea medikuaren laguntzarekin tratatu daiteke. Mediku batek botika topiko kontzentratuagoak, ahozko botikak eta baita beste tratamendu batzuk ere eman ditzake, hala nola argi terapia edo erauzketa.

Zenbait emakumek jaiotza kontrolatzeko pilula konbinatuak erabiltzea aknea kontrolatzeko eraginkorra dela uste dute. Jaiotza kontrolatzeko pilula hauek estrogenoa eta progestina dituzte.

Zerk eragiten du garaua lepoan sortzea?

Aknea poro tapatu baten ondorioa da. Poroak hildako larruazaleko zelulekin, seboarekin (gorputzak azal lehorra ekiditeko sortzen duen olioa) eta bakterioekin estal daitezke. P. acnes.

Aknea lepoan ager daiteke larruazaleko zelulak estalita badaude. Balizko arrazoiak honakoak dira:

• lepoa aldizka ez garbitzea, batez ere izerditu ondoren
• zure larruazaleko olioa blokeatu dezakeen produktu bat erabiltzea, hala nola, krema hidratatzailea, makillajea, eguzkitako krema edo ile produktu bat.
• lepoa igurtzi dizuten arropa edo ekipamendua jantzita
• ile luzea lepoan igurtziz

Aknea ere izan dezakezu arrazoi orokorragoengatik, besteak beste, hormona aldaketak, estresa, dieta, botikak edo familiako historia.

Konplikazio potentzialak

Ziurtatu zure garaua behatzen duzula aknea ez den beste zerbait izan dadin. Garai anormala dela ematen duen zerbait beste egoera baten seinale izan daiteke. Baldintza hauek dira:

• zelula basal edo kiskaltsuen minbizia (larruazaleko minbizia)
• larruazaleko infekzio sakonagoa edo abscesoa
• kutsatutako kistea
• keloidea (larruazala sendatzeko gehiegizko erasoa, orbain lodiak eragiten dituena)

Outlook

Aknea oso ohikoa da tratamendu ugarirekin. Tratamendu guztiek ez dute modu orokorrean funtzionatzen, eta baliteke metodo batzuk probatzea zure garauak argitzen dituen bat aurkitu aurretik. Lepoan garau bakar batek egun edo aste batzuen buruan ibil dezake. Aknea nagusi den tratamenduak erabiltzerakoan, asteak edo hilabeteak igaro daitezke garbitzeko. Zure medikuak kontsultatu beharko zenuke garau iraunkor eta narritagarrien inguruan, tratamendu sakonagoa eskatzen baitute edo guztiz beste zerbait izan baitaitezke.

Zure aknea kezkatzen baduzu eta autoestimu baxua edo depresioa eragiten badu, hitz egin medikuarekin.

Prebentzio aholkuak

Hona hemen lepoan garaua hartzeko aukerak murrizteko zenbait modu:

• Erabili gorputz eta ile produktu desberdinak.
• Ez aukeratu zure garauak.
• Garbitu azala aldizka, batez ere ariketa fisikoa egin ondoren.
• Xanpatu ilea aldizka eta mantendu horrela ile luzea baduzu.
• Saihestu lepoan igurtzi ditzaketen arropak, burukoak edo ekipamenduak.
• Garbitu lepoa leunki garbitu ordez.