Idazle: Charles Brown
Sorkuntza Data: 3 Otsail 2021
Eguneratze Data: 21 Azaro 2024
Anonim
Chew like this early in the morning and say goodbye to bacteria, inflammation and bad breath
Bidetsio: Chew like this early in the morning and say goodbye to bacteria, inflammation and bad breath

Alai

Gibeleko gantzentzako erremedioak sendagileak adierazi behar ditu funtzionamendua kaltetzen duten gaixotasunak kontrolatzeko, hala nola diabetesa, kolesterol altua edo hipotiroidismoa, adibidez, gaixotasun honetarako sendagai zehatzik ez dagoelako. Horrela, beste gaixotasun batzuk tratatzerakoan, gibelean gantz pilatzea eta zirrosia edo gibeleko minbizia bezalako konplikazioak agertzea saihesten da.

Gibeleko gantzaren tratamendu nagusia bizimodu aldaketekin egiten da, ohiko jarduera fisikoa praktikatuz, hala nola, astean 4 aldiz gutxienez oinez, korrika edo bizikletaz, egunean 30 eta 60 minutu bitartean, metabolismoa handitzen laguntzen baitu. gantzak erretzeko eta pisua kontrolatzeko, faktore garrantzitsuak baitira gibeleko gantzak ezabatzen laguntzeko.

Gainera, koipe eta azukre gutxiko dieta osasuntsua jan beharko zenuke, eta fruta, barazki eta zuntzetan aberatsa den janaria, hesteek gantzak xurgatzea murrizten baitute, eta horrek gibelean gantz-pilaketa murrizten laguntzen du. pisua galtzen ere laguntzen du, kasu batzuetan medikuak gomendatu dezakeena. Ikusi gantz gantzarentzako menu aukera.


Ikusi Tatiana Zanin nutrizionistarekin bideoa gibeleko koipeak murrizteko elikagaiei buruz:

Farmaziako erremedioak

Gibeleko koipeak gutxitzen lagun dezaketen erremedioen aukera batzuk daude, batez ere diabetesak, kolesterol altuak edo tiroideo arazoak, adibidez, beste gaixotasun batzuek eragiten dutenean.

Sendagai horiek medikuak banan-banan adierazi behar ditu eta ez dituzte bizimodu aldaketak baztertzen, hala nola dieta, ariketa fisikoa, erretzea saihestea eta edari alkoholdunak edatea, gantz gantzaren tratamendu nagusia baitira.

1. Estatinak

Gibela da kolesterola sortzen eta ezabatzen duen organoko organo nagusia eta, kolesterol kopurua handia denean, gibeleko zeluletan pilatu daitezke gantz gibela eraginez, eta horregatik, estatinak, hala nola simvastatina edo rosuvastatina, adibidez , odoleko kolesterola jaisteko erabiltzen dira eta medikuak gibel gantzatsua tratatzeko adieraz ditzake.

2. Antidiabetikoak

Diabetesa odolean zirkulatzen duten gantz askeen kopurua handitzen duen eta gibeleko zelulak sartzerakoan triglizerido bihurtzen dira, organo horretan pilatuz, gantz gibela eraginez. Hori dela eta, pioglitazona, liraglutida, exeglatida, sitagliptina edo vildagliptina bezalako antidiabetikoen erabilera, adibidez, medikuak gibelean gantz-pilaketa gutxitu edo prebenitzeko adieraz dezake.


3. Tiroideen sendagaia

Hipotiroidismoaren tratamenduan adierazitako sendagaia den levotiroxina gantz gantzak tratatzeko ere gomendatzen da, tiroideoaren alterazio horrek kolesterol txarra eta gibelean pilatu daitezkeen triglizeridoen kantitatea handitu baitaiteke. Horrela, hipotiroidismoa tratatzean gibeleko koipeak ere tratatu daitezke.

4. E bitamina

E bitaminak ekintza antioxidatzaile indartsua du, eta gibeleko hanturak eragindako kalteak murrizten edo neutralizatzen lagun dezake eta, beraz, gibeleko gantzak tratatzeko adieraz daiteke.

Zenbait ikerketek iradokitzen dute E bitamina osagarriak gibelean koipe pilaketak eragindako gibeleko kalteak dituzten pertsonentzako erabilgarriak izan daitezkeela. Hala ere, garrantzitsua da osagarria erabiltzen hasi aurretik medikuarekin kontsultatzea, bitamina hori gizonezkoetan prostatako minbizia izateko arrisku handiagoarekin lotu baita. Begiratu E bitaminan aberatsak diren jakien zerrenda osoa ere.


Erremedio naturalen aukerak

Zenbait erremedio naturalek gantz gantzaren tratamenduan lagundu dezakete odoleko kolesterol eta triglizerido maila murrizten edo gibeleko zelulak babesten eta birsortzen, osasuntsu mantenduz.

Erremedio natural horiek, adibidez, kardua, alkatxofa edo te berdea, adibidez, tratamendu medikoa osatzeko erabil daitezke, eta ariketa fisikoa eta dieta izan behar dituzte, erretzea ekidin eta edari alkoholdunak edateaz gain. Ikusi gantz gantzarentzako erremedio naturalen aukera guztiak eta nola prestatu.

Mezu Liluragarriak

Nola egin lagunak antsietate soziala duzunean

Nola egin lagunak antsietate soziala duzunean

Lagunak egitea zaila da, batez ere heldua izanda. Baina lagunak egitea are zailagoa izan daiteke ant ietate ozialaren naha tea duten pert onentzat.Normala da jende berria ezagutzean ant ietate maila h...
Depresio nahaste nagusia (Depresio klinikoa)

Depresio nahaste nagusia (Depresio klinikoa)

Motortioa / Getty Image Tri tura gizakiaren e perientziaren zati naturala da. Jendea tri te edo deprimituta entitu daiteke maitea hiltzen denean edo bizitza erronka bat bizi duenean, hala nola dibortz...