Buruko minaren tratamendua

Alai

• Tratamendu naturala
• Sendagaiekin tratamendua
• Haurdunaldian tratamendua
• Noiz joan medikuarengana
• Lortu informazio gehiago buruko minari buruz: Buruko mina.

Buruko minaren aurkako tratamenduak mina arintzeko modukoak izan daitezke, hala nola Paracetamol, edo teknika sinple eta naturalak hartzea, hala nola kopan konpresa hotza aplikatzea, atseden hartzea edo teak kontsumitzea, eta intentsitatearen arabera edo maiztasunaren arabera ere alda daiteke. mina. Ezagutu buruko mina amaitzeko 3 te onenak.

Buruko mina, buruko mina izenarekin ere ezagutzen dena, sinusitisa edo gripea bezalako gaixotasun batekin lotuta sor daiteke, giharretako tentsioa dela eta, pertsonak gaizki ikusten duenean, denbora asko pasatzen du jan gabe, ondo lo egiten ez duenean, estresatuta dagoenean edo agerian dagoenean berotzeko, adibidez.

Beraz, buruko mina behar bezala tratatzeko garrantzitsua da haren zergatia ulertzea eta, beraz, eraginkortasunez tratatzeko modurik egokiena aukeratzea. Begiratu 5 urrats buruko mina botikarik gabe arintzeko.

Tratamendu naturala

Buruko mina aukera natural batzuekin tratatu daiteke, eta ez da beharrezkoa edozein botika mota erabiltzea. Buruko minaren erliebearen forma naturalak hauek dira:

• Konpresa hotza kopetan edo lepoan, buruko odol hodien estutasunak buruko mina murrizten laguntzen duelako;
• Edan tea, esaterako, kamamila tea, limoi hazien tea edo boldo tea, adibidez, erlaxatzen eta mina arintzen laguntzen baitute - ikusi zeintzuk diren buruko minetarako te onenak;
• Oin galduak, lasaitzen eta horrela buruko minak arintzen laguntzen baitu. Lortu informazio gehiago buruko minaren tratamendu naturalari buruz;
• Izan bat janari lasaigarrietan aberatsak diren jakiak, esate baterako, platanoak, izokinak edo sardinak, odolaren zirkulazioa hobetzen baitute eta, beraz, buruko mina murrizten dute. Jakin zeintzuk diren zure buruko mina tratatzeko elikagai onenak;
• Infusioa erromero olioarekin, olio hori kortisolaren ekoizpena eta askapena murrizteko gai delako, buruko minak arinduz adibidez, estresak eragiten badu. Hemen duzu erromero olioa nola erabili buruko minak arintzeko;

Gainera, buruko minak arintzeko, garrantzitsua da leku lasai batean egotea, argirik eta zaratarik gabe, arnasa poliki hartu, bainu lasaigarria hartu, estres egoeretan pentsatzea saihestu edo mina lagun dezaketen eta buruko masaje bat egitea. Hemen duzu buruko minaren masajea nola egin.

Sendagaiekin tratamendua

Buruko mina teknika naturalekin konpontzen ez bada, beharrezkoa izan daiteke medikamentuak erabiltzea, medikuak adierazi beharko lukeena, ahal dela. Adierazitako erremedioa minaren iraupenaren eta intentsitatearen arabera aldatzen da, eta honako hauek izan daitezke:

• Noizean behin buruko mina tratatzeko tratamendua, hau da, hilean behin edo gutxiagotan agertzen dena eta intentsitate arina edo ertaina duena eta, tratamendua farmazietan errezetarik gabeko analgésikoak erabilita egin daiteke tratamendu naturalak eraginik ez badu, hala nola Paracetamol, Tylenol eta Naldecon;
• Buruko min kronikoaren tratamendua, buruko mina etengabe ezaguna ere bada, eta tratamendua analgesikoak eta antiinflamatorioak erabiliz egin daiteke, hala nola Zomig, Migraliv eta Nortriptyline, medikuak adierazi beharko lituzkeenak. Ezagutu zein diren etengabeko buruko minaren arrazoi nagusiak;
• Migrainaren tratamendua, hau da, buruko mina oso gogorra, batez beste 3 egun irauten duena eta mina arintzeko sendagaiekin, B bitaminekin eta azido folikoarekin osatuta, jarraian 6 hilabete jarraian, medikuak gomendatu beharko lukeena.

Kasu guztietan, tratamendu naturala botikekin konbinatzea eraginkorragoa da mina arintzeko. Ikusi zeintzuk diren buruko minaren aurkako erremediorik egokienak.

Haurdunaldian tratamendua

Haurdunaldian buruko minaren tratamendua medikuaren jarraibidearen pean egin behar da, hala ere, haurdun dauden emakumeek mina arintzeko egin ditzaketen zenbait tratamendu natural daude, hala nola kamamila tea, oinak ping-pong baloiarekin eskalduta, buruan masajea eta atsedena. ingurune lasai eta baketsuan. Ikasi haurdunaldian buruko mina nola tratatu.

Noiz joan medikuarengana

Buruko mina duen pertsonak sendagilearengana jo beharko luke mina denean:

• Ez da igarotzen 4 egunen buruan;
• Denborarekin okerrera egiten du;
• Minak lan egitea, aisialdia eta eguneroko jarduerak egitea eragozten du;
• Ez da medikuak adierazitako analgésikoekin igarotzen;
• Ikusteko zailtasunekin lotuta agertzen da;
• Buruan kolpe batekin edo kolpe gabe trafiko istripu baten ondoren.

Kasu horietan medikuak medikazioa preskribatu edo baita gaixoari buruko minak amaitzeko tratamendu egokiena hasteko probak egin behar ditu ebaluatzen du.

Buruko mina menopausiaren ondorioz gertatzen bada, adibidez, medikuak zenbait hormona terapia edo tratamendu naturalak eraginik ez duenean botika batzuk erabiltzea gomendatu dezake. Ikusi nola buruko minari aurre egin menopausian.

Aholku batzuk lortzeko, ikusi bideoa:

Lortu informazio gehiago buruko minari buruz: Buruko mina.