Sukarra jaisteko etxeko tratamendua

Alai

• 1. Biriketako tea
• 2. Kamamila tea
• 3. Limoi tea

Sukarrerako etxeko tratamendu bikaina izerdia sortzea hobetzen duen sendabelar batzuekin te bat hartzea da, mekanismo horrek sukarra naturalki murrizten baitu. Sukarra jaisteko te aukera batzuk birikak, kamamila eta limoia dira.

Gainera, ur epeletan bainatzeak, arropa gehiegi ez eramateak edo kopetan bustitako zapi bat jartzeak gorputzaren tenperatura jaisten ere lagun dezake, sukarra hobetzen eta ondoeza arintzen. Egiaztatu sukarra tratatzeko beste modu natural batzuk.

1. Biriketako tea

Biriketako teek hanturaren kontrako izerdia, izerdia eta expectorantea ditu, sukarra jaisten eta arnas infekzioen tratamenduan laguntzen dutenak, adibidez katarroak, katarroak, sinusitisa edo rinitisa tratatzeko aproposa.

Osagaiak

• Biriketako 2 koilarakada
• 3 edalontzi ur

Prestatzeko modua

Gehitu birikak urarekin ontzi batean irakin arte, estali eta utzi tea 20 minutuz atseden hartzen. Iragazi eta edan egunean 3 edo 4 aldiz. Tea hau ez da haurrekin erabili behar.

2. Kamamila tea

Kamamila teak sukarra murrizten laguntzen du, izerdia errazten duten jarduera lasaigarriak eta estimulatzaileak baititu, gorputzeko tenperatura jaitsiz.

Osagaiak

• 10 g kamamila hosto eta lore
• 500 ml ur

Prestatzeko modua

Gehitu osagaiak zartagin batean eta irakin ezazu 10 minutuz. Ondoren, utzi 5 minutuz atseden hartzen, iragazi eta edan egunean 4 katilu arte, sukarra baretu arte.

3. Limoi tea

Sukarrarentzako limoi-tea C anti-hanturazko propietateak dituen C bitaminan aberatsa da, sukarra gutxitu eta gorputzaren defentsak handitzen ditu.

Osagaiak

• 2 limoi
• 250 ml ur

Prestatzeko modua

Limoiak zatitu eta ura zartaginera bota. Ondoren, irakiten jarri 15 minutuz eta utzi 5 minutuz. Iragazi eta edan kopa 1 orduro. Tea eztiarekin gozatu daiteke, 1 urte baino gutxiagoko haurtxoak izan ezik.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikusi sukarra jaisteko beste aholku batzuk: