3 Eserleku bainu gernu infekziorako

Alai

• 1. Sitz bainua sandaloarekin
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 2. Sitz bainua Epsom gatzekin
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 3. Kamamila sitz bainua
• Osagaiak
• Prestatzeko modua

Sitz bainuak gernu bideetako infekzioetarako etxeko aukera bikaina dira, izan ere, infekzioari aurre egiten laguntzeaz gain, sintomak azkar arintzen dituzte.

Ur epeleko sitz bainuak dagoeneko sintomak murrizten laguntzen duen arren, sendabelar bat gehitzen denean, posible da infekzioa lokalki erasotzea, azkarrago errekuperatzen lagunduz.

Eserleku-bainu horiek gernu-infekzioen aurka zientifikoki frogatuta dauden arren, ez dute medikuak adierazitako tratamendua ordezkatu behar, osagarri gisa baizik.

1. Sitz bainua sandaloarekin

Sándalo egurra etxean egindako irtenbide bikaina da gernu-traktuko infekzioei aurre egiteko, eta pelbiseko ondoeza arintzen laguntzen du. Gainera, infekzioen aurka borrokatzen du, propietate lasaigarriak eta antimikrobianoak dituelako. Sándalo oso erabilia da gernu-sistemako arazoei aurre egiteko.

Osagaiak

• 10 tanta sandalo olio ezinbestekoa;
• 2 litro ur epel.

Prestatzeko modua

Nahastu ezinbesteko olioa ur epeletan eta eserita biluzik ontzi honen barruan 20 minutu inguru. Prozedura hau egunero errepikatu behar da infekzioaren sintomak apaldu arte.

Horrez gain, garrantzitsua da 2 litro ur edo azukre gabeko te edatea gernuaren ekoizpena handitzeko, gaixotasuna eragiten duten mikroorganismoak desagerrarazten laguntzen dutenak.

2. Sitz bainua Epsom gatzekin

Epsom gatzaren propietate garrantzitsuenetako bat hantura arintzeko duten gaitasuna da, eta aukera bikaina da infekzioak eragindako azkura eta ondoeza arintzeko. Gainera, gatz hauek mikrobioen aurkako ekintza arina dute, gernu-infekzioa azkarrago ezabatzen lagun dezakete.

Osagaiak

• Arroa 1 ur epelarekin;
• Epsom gatz kopa 1.

Prestatzeko modua

Jarri edalontzia ur epeletan eta nahastu gatzak guztiz disolbatu arte. Ondoren, eseri arroaren barruan, genitala 15 eta 20 minutuz uretan mantenduz. Errepikatu prozesu hau egunean 2 edo 3 aldiz.

Zenbait pertsonen kasuan, jarleku bainu horrek sintomak okerrera egin ditzake, larruazaleko bakterio onak ere ezabatuz. Horrela, sintomen okerrera antzematen bada, eserlekuko bainua gelditu beharko litzateke.

3. Kamamila sitz bainua

Sits bainu sinpleenetako bat da hau, baina emaitza bikainak ditu, batez ere gernu-infekzioaren sintomak arintzeko. Kamamila ekintza lasaitzaile handiko sendabelarra delako gertatzen da.

Osagaiak

• 2 koilarakada kamamila;
• 1 litro ur.

Prestatzeko modua

Osagaiak irakiten jarri 5 minutu inguru eta gero sua itzali. Utzi hozten eta transferitu tea ontzi batera, bertan eser zaitezen. Azkenean, arro barruan eseri behar da eta bainatu ondoren 20 minutuz egon behar da.

Gernu-traktuko infekzioen kasuan, tratamendu natural eraginkorraren beste modu bat, cranberry gutxi kontsumitzea da, mikroorganismoak uretra sartzea eragozten baitu. Ikusi honelako beste aholku batzuk bideo honetan: