7 buruko nahaste ohikoenak: nola identifikatu eta tratatu

Alai

• 1. Antsietatea
• 2. Depresioa
• 3. Eskizofrenia
• 4. Elikaduraren nahasteak
• 5. Trauma osteko estresa
• 5. Laburbilduz
• 6. Nahaste bipolarra
• 7. Nahaste obsesibo-konpultsiboa
• Beste buruko nahasteak

Buruko nahasteak mota intelektual, emozional edo / eta portaeraren motako alterazio gisa definitzen dira, eta horrek hazten eta garatzen duen ingurunean pertsonaren elkarrekintza eragotzi dezake.

Hainbat buruko nahaste mota daude, motatan sailkatzen direnak, eta ohikoenetako batzuk antsietatearekin, depresioarekin, dietarekin, nortasunarekin edo mugimenduekin lotutakoak dira, adibidez.

Hauek izan ohi diren buruko nahaste nagusiak hauek dira:

1. Antsietatea

Antsietate-nahasteak oso ohikoak dira, medikuarengana joaten diren 4tik 1 pertsonatik gutxi gorabehera. Ondore, tentsio, beldur edo sentimendu txar bat sentitzen dute, oso desatseginak direnak eta normalean arrisku bat edo ezezaguna den zerbait aurreikusteak eragindakoak.

Antsietate mota ohikoenak antsietate orokortua, izu sindromea eta fobiak dira, eta oso kaltegarriak dira bai pertsonaren bizitza sozialean eta emozionalean eragina izateko, bai sintoma deserosoak eragiteko, hala nola palpitazioa, izerdi hotza, dardarak, aire falta, sentimenduak itotzea, ziztadak edo hotzikarak, adibidez, eta depresioa edo alkoholarekiko eta botikekiko mendekotasuna izateko arrisku handiagoa.

Zer egin: psikoterapiarekin psikoterapiarekin egitea gomendatzen da, zenbait kasutan sintomak arintzen dituzten sendagaiak, hala nola antidepresiboak edo anxiolitikoak bezalakoak, psikiatrarekin kontrolatzeaz gain. Ariketa fisikora ere bideratuta dago eta, horrez gain, metodo naturaletan edo meditazioan, dantzan edo yoga bezalako aisialdiko ekintzetan inbertsioak baliagarriak izan daitezke, betiere medikuak gidatuta. Antsietatea tratatzeko modu desberdinak ezagutu.

2. Depresioa

Depresioa 2 aste baino gehiago irauten duen aldarte deprimituaren egoera gisa definitzen da, tristura eta interesa galtzea edo jardueretan gozatzea, eta, hala nola, suminkortasuna, insomnioa edo gehiegizko loa, apatia, pisua galtzea edo pisua irabaztea, energia falta edo kontzentratzeko zailtasunak, adibidez. Ulertu tristura edo depresioa den jakiteko.

Zer egin: depresioa tratatzeko, psikiatrarekin jarraipena egitea adierazten da, tratamendua egoeraren larritasunaren eta aurkeztutako sintomen arabera adieraziko duena. Depresioa tratatzeko modu nagusia psikoterapia psikologoarekin eta psikiatrak agindutako antidepresiboak erabiltzea da, Sertralina, Amitriptilina edo Venlafaxina, adibidez.

3. Eskizofrenia

Eskizofrenia nahaste psikotiko nagusia da, hizkuntzaren, pentsamenduaren, pertzepzioaren, jarduera sozialaren, maitasunaren eta borondatearen nahasteak eragiten dituen sindromea da.

Nahaste hau ohikoagoa da nerabe amaieran dauden gazteengan, baina beste adin batzuetan gerta daiteke, eta ohikoenak diren seinale eta sintoma batzuk aluzinazioak, jokabide aldaketak, engainuak, pentsamendu desantolatua, mugimendu aldaketak edo azaleko maitasuna dira, adibidez . Eskizofrenia mota nagusiak ezagutzea eta sintomak nola identifikatu.

Zer egin: jarraipen psikiatrikoa beharrezkoa da, eta horrek adieraziko du botika antipsikotikoen erabilera, hala nola Risperidona, Quetiapina, Clozapina eta Olanzapina, adibidez. Horrez gain, tratamendua guztiz eraginkorra izan dadin, funtsezkoak dira familiako orientazioa eta osasuneko beste profesional batzuekin jarraitzea, hala nola psikologia, lan terapia eta elikadura.

4. Elikaduraren nahasteak

Anorexia nerbiosoa elikadura-nahaste arruntenetako bat da eta nahita egindako pisua galtzea da, jateari uko egiteak, norberaren irudiaren distortsioak eta pisua irabazteko beldurrak eragindakoa.

Bulimia, maiz samarra ere bada, janari kopuru handiak jatea eta kaloriak modu kaltegarrian kentzen saiatzean datza, hala nola oka eragitean, laxanteak erabiliz, ariketa fisiko oso bizian edo barau luzean.

Elikaduraren nahasteak ohikoagoak dira gazteengan, eta gero eta maizagoak izan dira estimazio estetikoaren kultura dela eta. Anorexia eta bulimia elikadura-nahaste ezagunenak diren arren, badaude jatekoarekin lotutako beste arazo batzuk ere, hala nola ortorexia, elikagai osasuntsuak jateak gehiegi kezkatzen baitu. Jakin zeintzuk diren elikadura-nahaste nagusiak.

Zer egin: ez dago elikadura-nahasteak sendatzeko tratamendu soilik, tratamendu psikiatrikoa, psikologikoa eta nutrizionala behar da eta botikak elkartutako gaixotasun kasuetan soilik adierazten dira, hala nola antsietatea edo depresioa. Laguntza eta aholkularitza taldeak tratamendua osatzeko eta emaitza onak lortzeko modu onak izan daitezke.

5. Trauma osteko estresa

Trauma osteko estresa egoera traumatikoren bat jasan ondoren sortzen den antsietatea da, hala nola, eraso bat, heriotza mehatxu bat edo maitearen baten galera, adibidez. Orokorrean, kaltetuak oroitzapenekin edo ametsekin gertatutakoa bizitzen du etengabe, eta antsietate bizia eta estutasun psikologikoa aurkezten ditu. Begiratu trauma osteko estresa den jakiteko.

Zer egin: tratamendua psikoterapiarekin egiten da, non psikologoa nahigabeko beldurrak eragiten dituzten gertaerak zein diren eta gertaera horien oroitzapen traumatikoak nola askatu ditzaketen ulertzen laguntzen duen. Hala ere, zenbait kasutan, psikiatrarengana ere joatea beharrezkoa da botikak erabiltzea gomendatzeko, hala nola antidepresiboak edo anxiolitikoak sintomak arintzeko.

5. Laburbilduz

Somatizazioa pertsona horrek kexa fisiko anitz ditu, gorputzeko organo desberdinak aipatzen ditu, baina ez da inolako alterazio klinikoren bidez azaltzen. Normalean, medikuarengana kexa ugarirekin joaten diren pertsonak izaten dira, eta ebaluazio medikoan, azterketa fisikoan eta azterketetan ez da ezer antzematen.

Kasu gehienetan, somatizazio nahastea duten pertsonek antsietatea eta aldarte aldaketak izaten dituzte, inpultsiboak izateaz gain. Pertsona sentimenduak simulatzera edo nahita sorraraztera etortzen denean sentitzeaz gain, gaixotasunari tratu txar deitzen zaio.

Zer egin: jarraipen psikiatrikoa eta psikologikoa beharrezkoa da, pertsona sintomak arintzeko gai izan dadin. Zenbait kasutan, antidepresiboak edo anxiolitikoak bezalako botikak beharrezkoak izan daitezke. Lortu informazio gehiago somatizazioari eta gaixotasun psikosomatikoei buruz.

6. Nahaste bipolarra

Nahaste bipolarra gaixotasun psikiatrikoa da, ezusteko aldarte aldaketak eragiten ditu, depresiotik hasita, tristuraz eta etsipenez osatuta dagoena, mania, inpultsibitatea eta gehiegizko estralurtutako ezaugarria. Nahaste bipolarra identifikatu eta tratatzen nola ulertu.

Zer egin: tratamendua umorea egonkortzeko sendagaiekin egin ohi da, hala nola litio karbonatoarekin, psikiatrak gomendatu beharko lukeena.

7. Nahaste obsesibo-konpultsiboa

OCD izenarekin ere ezaguna, trastorno honek pertsonaren eguneroko jarduna kaltetzen duten pentsamendu obsesibo eta konpultsiboak eragiten ditu, hala nola garbiketan gehiegizkoa, eskuak garbitzeko obsesioa, simetriaren beharra edo objektuak metatzeko inpultsibitatea, adibidez.

Zer egin: nahaste obsesibo-konpultsiboaren tratamendua psikiatrak gidatzen du, antidepresiboak hartzea, hala nola Clomipramina, Paroxetina, Fluoxetina edo Sertralina, eta terapia kognitibo-portaera ere gomendatzen da. Ezagutu gaixotasun hori identifikatu eta tratatzeko xehetasun gehiago.

Beste buruko nahasteak

Aurretik adierazitako nahasteez gain, badira Buruko nahasteen eskuliburu diagnostiko eta estatistikoan (DSM-5) deskribatutako beste batzuk ere, hala nola:

• Nahaste psikotikoak, hala nola, eskizofrenia edo eldarnio nahastea;
• Nortasunaren nahasteak, esate baterako, mota paranoikoak, antisozialak, mugakoak, histrionikoak edo nartzisistak;
• Substantziekin lotutako nahasteak, legez kanpoko drogak, alkohola, botikak edo zigarroak, adibidez;
• Nahaste neurokognitiboak, hala nola, eldarnioa, Alzheimerra edo bestelako dementziak;
• Neur garapenaren nahastea, hala nola, adimen urritasunak, komunikazio nahasteak, autismoa, arreta falta eta hiperaktibitatea edo mugimendu nahasteak;
• Sexu disfuntzioak, adibidez, eiakulazio goiztiarra edo atzeratua;
• Lo-esnatze nahastea, hala nola insomnioa, hipersomnolentzia edo narkolepsia;
• Nahaste parafilikoak, desio sexualarekin lotuta.

Buruko nahasteen bat susmatzen bada, oso garrantzitsua da psikologo edo psikiatra bat kontsultatzea, beharrezko ebaluazioa egin ahal izateko, diagnostikoa identifikatuta eta tratamendu egokiena abiarazteko.