Eztul lehor iraunkorra: 5 arrazoi nagusi eta nola sendatu

Alai

• 1. Alergia
• 2. Errefluxu gastroesofagikoa
• 3. Bihotzeko arazoak
• 4. Zigarroa eta kutsadura
• 5. Asma
• Eztul iraunkorra nola tratatu

Eztul lehor iraunkorra, normalean gauez okerrera egiten duena, hainbat arrazoi izan arren, ohikoagoa da erreakzio alergiko batek eragindakoa eta, kasu honetan, onena alergiari aurre egitea da, antihistaminikoen erremedioa erabiliz. Loratadine bezala, adibidez. Hala eta guztiz ere, alergiaren zergatia jakin behar da eta kausa esposizioa saihestu.

Eztulak aste bat baino gehiago jarraitzen badu, okerrera egiten badu edo beste zantzu batzuekin batera, hala nola flema lodia, odol presentzia, sukarra edo arnasa hartzeko zailtasunak oso garrantzitsua da ospitalera joatea edo neumologo bat kontsultatzea. familiako medikua edo klinikari orokorra, kausa identifikatzeko eta tratamendu egokiena hasteko.

Eztul lehor iraunkorraren kausa ohikoenak hauek dira:

1. Alergia

Loreak sortutako hautsari, maskoten ileari edo polenari alergiak narritadura eragiten du eztarrian, eta eztula eragiten du arnas alergiaren arrazoia identifikatu eta ezabatu arte.

2. Errefluxu gastroesofagikoa

Errefluxu gastroesofagikoak eztula lehorra sor dezake janari pikanteak edo oso azidoak jan ondoren. Lortu informazio gehiago errefluxu gastroesofagiarrari buruz.

3. Bihotzeko arazoak

Bihotz-gutxiegitasuna bezalako arazoek, biriketan likidoa sortzea eragiten dutenak, eztula ere sor dezakete. Ikusi arnas porrotari buruzko informazio gehiago.

4. Zigarroa eta kutsadura

Zigarroen erabilerak eta keak eta kutsadurak narritadura eragiten dute eztarrian, eta eztularen erreflexua ere estimula dezakete.

5. Asma

Asmak arnasa urritzea, txundituta edo zarata arnastean eta eztul egitean sintomak sortzen ditu, batez ere gauez. Ikasi asma identifikatzen eta tratatzen.

Garrantzitsua da eztul lehor eta iraunkorra duen pertsonak ur asko edatea, eztarria hidratatuta edukitzeko eta ingurune lehorrak saihesteko. Eztul lehorra eta iraunkorra gutxiagotan sor daiteke botiken bigarren mailako efektuek, egoera psikologikoak, estresa eta antsietatea, izan ere, zenbait pertsonek arnas tasa handiagoa dute estres edo antsietate egoeran daudenean, eta horrek eztula suspertzen du.

Eztul lehor iraunkorra pairatzen duen pertsonak mediku orokor edo pediatra batekin hitzartu behar du, eztularen zergatia identifikatzeko eta tratamendu onena adierazteko probak agindu ditzan.

Eztul iraunkorra nola tratatu

Eztul lehor iraunkorraren tratamendua bideratu behar da haren arrazoia zuzentzeko. Eztul lehor alergikoaren kasuan, medikuak agindutako botikak erabiltzeaz gain, garrantzitsua da:

• Edan gutxienez 1,5 litro ur egunean, urak arnasbideak hidratatuta mantentzen laguntzen duelako eta eztarriko narritadura murrizten duelako;
• Hartu 1 koilarakada azenario edo oregano almibarretan egunean 3 bat aldiz. Jarabe hauek propietate antitusiboak dituzte eta eztul-eztandak murrizten dituzte. Hemen duzu jarabeak nola egin.
• Edan 1 menta te kopa, egunean 3 aldiz inguru. Mintak ekintza lasaigarria, antitusiboa, mukolitikoa, expektoratzailea eta deskongestiboa du, eztula arintzen laguntzen du. Tea egiteko, gehitu besterik gabe koilaratxo 1 menda hosto lehor edo fresko irakiten dagoen ur katilu batean eta utzi 5 minutuz gelditzen, gero iragazi eta edan;
• Hartu lehor iraunkorreko sendagaiak medikuntzaren gidaritzapean, hala nola Vibral, Notuss, Antuss edo Hytos Plus, adibidez;
• Saihestu hautsa etxe barruan, animaliekin kontaktuak eta zigarro keak eztul lehor iraunkorra sor baitezakete.

Aste bat baino gehiago daramatzan eztul lehor iraunkorrek kasu gehiago merezi dute, batez ere norberak asma, bronkitisa, rinitisa edo arnas gaixotasun kronikoren bat badu. Egoera okertzea eta antihistaminikoak edo kortikoideak hartu behar izatea esan nahi du.

Ikusi eztulari aurre egiteko etxeko aukerak ondoko bideoan: