Zerk eragiten du sudur muki lodi eta gomazko hau?

Alai

• Zerk eragiten du sudurrean muki itsaskorra?
• Klima lehorra
• Goiko arnas infekzioak
• Onddoen errinosinusitisa
• Alergiak
• Deshidratazioa
• Nola tratatu muki lodi eta itsaskorraren arrazoiak
• Arnas infekzio bakterianoak eta birikoak
• Erreakzio alergikoak
• Onddoen infekzioak
• Deshidratazioa eta klima lehorra
• Noiz ikusi medikua
• Muki lodia nola prebenitu
• Utzi erretzeari
• Erabili hezegailua
• Arnas maskara jantzi
• Ur gehiago edan
• Eraman

Sudurreko mukia sudurreko eta sinuko pasabideetako mintzetan sortzen da. Zure gorputzak egunero litro muki baino gehiago sortzen du, osasuntsu zauden edo hotzeriari aurre egiten diozun.

Gehienetan, zure gorputzak sortzen duen mukia seguruenik hain ohituta zauden zerbait da, konturatu ere egiten ez zaren hori.

Zure mukiaren koherentzia zure gorputzak zure barnean gertatzen denaren seinale da.

Mukia ihesa eta argia sudurretik gehiegizko drainatzea duzula esan nahi du. Berde tindatuak edo horiak dituen mukiak zure bekatuak narritagarriak, askotan infekzioak, jasan dituztela esan dezake.

Mukiak har dezakeen forma koherentzia lodia, gomazkoa eta sendoa da. Hau zure etxean aire lehorrean hasi eta bakterio infekzio bat izatearen seinale izan daiteke.

Artikulu honek sudurreko muki lodi eta gomazkoen arrazoiak aztertuko ditu eta zure medikua noiz ikusi behar duzun lagunduko dizu.

Zerk eragiten du sudurrean muki itsaskorra?

Normalean, mukiak askatasun osoz isurtzen dira zure sinus bideetatik, hautsa, kutsatzaileak eta bakterioak garbituz.

Ondoren, mukiak eztarritik barrena eta urdailera igarotzen dira, bertan narritagarriak edo bakterioak botatzen dira. Hau prozesu naturala da. Jende gehienak mukiak egun osoan irensten ditu konturatu ere egin gabe.

Batzuetan, zure gorputzak normal baino muki gehiago sortu behar du zure sinus sistema lubrifikatzeko eta garbitzeko. Horrek esan nahi du zure gorputzak sortzen duen mukia itsaskorragoa eta gomazkoa bihurtzen dela.

Hori gertatzen da sudurreko mintzek hezetasunik gabe geratzen direlako mukiak urtsuak eta garbiak izan daitezen.

Mukia lehorra eta itsaskorra denean, mukiak eztarriaren atzealdean pilatzen has daiteke. Horri nazako tanta deritzo. Zure bekatuak tapatuta edo entxufatuta sentitu daiteke.

Hona hemen muki itsaskor eta lodiaren kausa arrunt batzuk.

Klima lehorra

Klima lehor batek zure sinuetako pasabideak normalean baino lehorragoak izan daitezke, muki lodi eta itsaskorra eraginez.

Goiko arnas infekzioak

Bakterio eta birus infekzioek sudurra eta sinusak muki gehiegiak sortzea eragiten dute. Muki gehigarri hau infekzioa eragiten duten bakterioak botatzen saiatzen da zure gorputzak aurre egiten dion bitartean.

Batzuetan mukiak horiak edo berde bihurtzen dira zure gorputza infekzioa harrapatzen saiatzean, pus-a sortuz.

Muki zati gogor eta gomazko hauek odol pixka batekin tindatuta egon daitezke. Zure muki mintzak sentikorrak direlako eta odoljarioa apur bat egiten dutelako muki zati gogor horiek kanporatzen direnean.

Onddoen errinosinusitisa

Onddoen infekzioek sudurra narrita dezakete eta mukiek gomaren koherentzia izan dezakete.

Onddoen errinosinusitisa sintoma hori sor dezaketen onddoen infekzioen multzoari dagokio. Egoera horien kasuan, zure mukiak urrezko kolorea hartzen du zure gorputzak onddoen infekzioari aurre egiteko lan egiten duen bitartean.

Alergiak

Alergiek zure sinusek aparteko orduak eragiten dituzte mukos gehigarriak sortzeko, alergenoak garbitzeko.

Mukiaren gehiegizko ekoizpenak eztarriko atzeko aldera eta sudurraren barnera biltzeko muki zati itsaskorrak eta gomazkoak sor ditzake.

Deshidratazioa

Zure gorputza behar bezain hidratatuta ez badago, zure sinusek ez dute lubrifikaziorik izango zure mukiak koherentzia meheagoan mantentzeko.

Batzuetan ariketa gogorra egiteak, izerdia gehiegizkoa izateak eta tenperatura beroetan kanpoan pasatzeak azkar deshidratatu dezakete zure gorputza, muki lodi eta gomazkoa sortuz.

Nola tratatu muki lodi eta itsaskorraren arrazoiak

Muki lodi eta itsaskorraren tratamendua kausaren araberakoa da.

Arnas infekzio bakterianoak eta birikoak

Ondo dago hotzekoa etxeko sendabideekin tratatzea, konpresa epela eta belar infusioak bezala. Baliteke sasoiefedrina bezalako errezetarik gabeko deskongestionatzaileak probatzea ere nahi izatea.

Muki itsaskor eta gogorraren sintomak egun batzuk baino gehiago irauten baditu, deitu medikuari. Ahozko antibiotikoak errezeta ditzakete infekzioari aurre egiteko eta arnasa errazteko.

Erreakzio alergikoak

Gomazko mukia zure alergien sintoma bada, antihistaminikoa edo sudurreko esteroidea probatu nahi duzu. Alergia-eragileak saihestea alergiaren sintomak kudeatzeko tratamendu-metodo gisa ere hartzen da.

Onddoen infekzioak

Zure senetako onddoen infekzioek medikuaren diagnostikoa behar dute. Zure medikuak sudurreko ureztatzeko botikak agindu ditzake, onddoen aurkako osagaiak zuzenean sudurreko pasabideetan jartzeko aukera ematen duena. Kortikoideak ere agindu ditzakete.

Deshidratazioa eta klima lehorra

Ingurumenaren eta bizimoduaren faktoreek eragindako muki gomazkoa tratatzeko erraza izan daiteke.

Ur gehiago edateak, hezetzaileak zure etxean martxan jartzeak eta aire lehorra arnasten emandako denbora mugatzeak itsatsi eta gomazko mukiak kudeatzen lagun dezakete.

Noiz ikusi medikua

Muki lodi eta gomazkoa ez da normalean arazo larri baten seinale. Baina sekula baztertu behar ez zenituen zenbait sintoma sinusal daude. Deitu medikuari honako hauetakoren bat izanez gero:

• 10 egun edo gehiago irauten duen sinus presioa
• sukar
• sudur isuri iraunkorra

Larrialdi bat adieraz dezaketen sintomak ere badaude. Bilatu larrialdietako arreta zure sintomak hauek badira:

• arnasa hartzeko zailtasunak
• mina zure biriketan
• airearen bila edo arnasa hartzeko arazoak
• eztul egitean zarata zakarra eta "zurrumurrua"
• sukarra 39 ° C baino 103 ° F-tik gorakoa

Muki lodia nola prebenitu

Muki itsaskor eta lodia maiz ikusten baduzu, bizimodu aldaketa batzuk egin ditzakezu.

Utzi erretzeari

Bapoarekin edo zigarroak erretzeak mukia itsatsi dezake. Erretzeari eta vaping egiteari uzten badiozu, sintomak gutxitzen direla ohartuko zara.

Erretzeari uztea zaila da eta erabat uzteko saiakera batzuk behar dira. Ondo da. Hurbildu zure medikuarengana. Guretzako eteteko plana sortzen lagun dezakete.

Erabili hezegailua

Airea lehorra egon ohi den sasoietan hezetegailuak martxan jartzeak hezetasuna airera ekartzen lagun dezake. Klima lehorrean bizi bazara, baliteke hezegailu bat erostea zure logelarako eta egongela nagusirako urte osoan erabiltzeko.

Arnas maskara jantzi

Kutsatzaileekiko esposizioak, airearen kalitate eskasak eta ingurumeneko beste zenbait irritantek mukiak lodiak eta gomazkoak uzten badituzte, joan-etorrietan edo kanpora paseatzera zoazenean maskarako maskara bat jantzi nahi baduzu.

Ur gehiago edan

Ur gehiago edatea, batez ere gaixorik zaudenean, modu sinple bat da zure sinuak gehiago lantzeko zure gorputzak mukiak sortzen dituen neurrian. Behar bezala hidratatuta zaudela ziurtatzeak zure sintomak azkar konpon ditzakeela.

Eraman

Inguru eta bizimodu faktoreetatik abiatuta muki itsaskor eta gomazkoa sor daiteke. Birusekiko, bakterioek edo onddoen infekzioek ere eragin dezakete.

Normala da mukiak noizean behin koherentzia aldatzea eta normalean ez da kezkatzeko modukoa. Sintoma hori etengabe badago, hitz egin zure medikuari alergiak kausa diren ala ez jakiteko eta jaso tratamendua.

10 egunen buruan baretzen ez den eztula sakona baduzu, arnasa hartzen duzunean mina edo arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, hitz egin berehala medikuari zure sintomen inguruan.