Idazle: Peter Berry
Sorkuntza Data: 19 Uztail 2021
Eguneratze Data: 23 Ekain 2024
Anonim
HOW TO INCREASE YOUR BODY TESTOSTERONE
Bidetsio: HOW TO INCREASE YOUR BODY TESTOSTERONE

Alai

Ikuspegi orokorra

Testosterona hormona indartsua da gizonen eta emakumeen artean. Sexu unitatea kontrolatzeko, espermatozoideen ekoizpena erregulatzeko, gihar masa sustatzeko eta energia handitzeko gaitasuna du. Giza portaeran ere eragin dezake, hala nola, erasoan eta lehiakortasunean.

Adinean aurrera egin ahala, zure gorputzeko testosterona maila gutxitzen doa. Horrek hainbat aldaketa ekar ditzake, hala nola sexu desioa murriztea. Testosterona maila baxuagoa kezkagarria izan daitekeen arren, zahartzearen zati naturala da.

Testosterona maila normala

Odol korrontean testosterona maila "normala" edo osasuntsua asko aldatzen da, tiroideoaren funtzioaren, proteinen egoeraren eta beste faktore batzuen arabera.

Amerikako Urologia Elkarteak (AUA) egin berri dituen gidalerroen arabera, gutxienez 300 nanogramoko testosterona maila dezilitro bakoitzeko (ng / dL) normala da gizon batentzat. Testosterona maila 300 ng / dl-tik beherako gizonezko bati testosterona baxua diagnostikatu behar zaio.

Mayo Clinic Laboratories-en arabera, 19 urtetik gorako emakumeentzat testosterona maila normala 8 eta 60 ng / dL bitartekoa da.


Testosterona mailak 18 edo 19 urte inguru izaten ditu gorenekoak, helduaroan zehar gainbehera egin aurretik.

Umetokian

Testosterona beharrezkoa da haurdunaldian fetuaren garapen normalerako. Gizonezkoen ugalketa-sistemaren garapena kontrolatzen du.

Umetokian testosterona mailak eskuineko eta ezkerreko garunaren funtzionamenduan ere eragina izan dezake, 60 haur aztertu dituen ikerketa baten arabera.

Testosterona maila oso alde txikian kokatu behar da fetuaren garuna osasuntsu egon dadin. Fetuaren testosterona maila altuak autismoarekin lotu daitezke.

Nerabezaroa helduaro hasierara arte

Testosterona maila altuena da nerabezaroan eta helduaroan.

Mutiletan, testosterona edo androgenoen lehen zantzu fisikoak gorputzean pubertaroan ageri dira. Mutil baten ahotsa aldatu, sorbaldak zabaldu eta aurpegiaren egitura maskulinoagoa bihurtzen da.

Helduaroa

Gizonak zahartzen diren heinean, testosterona-mailak ehuneko 1 inguru jaitsi daitezke 30 urte bete ondoren.


Menopausiaren aurreko emakumeetan testosterona obulutegietan egiten da batez ere. Mailak gutxitu egingo dira menopausiaren ondoren, normalean 45 eta 55 urte bitartean hasten baita.

Testosterona baxuaren zeinuak eta sintomak

Testosterona test batek zure odoleko hormonaren maila neurtzen du.

Zenbait pertsona testosterona maila baxua eragiten duten baldintzekin jaiotzen dira. Testosterona maila baxua izan dezakezue, barrabiletan edo obulutegietan hormona sortzen duten gaixotasunen bat baduzu.

Mailak jaitsi egin daitezke adinean aurrera egin ahala. Hala ere, zahartzeagatik bakarrik sortutako maila baxuetarako testosterona ordezkatzeko terapia (TRT) ez jasotzea gomendatzen da.

Testosterona maila baxuak sexu funtzioan aldaketak sor ditzake, besteak beste:

  • desio sexual murriztua edo libido txikia
  • bat-bateko muntaketa gutxiago
  • inpotentzia
  • zutitzearen disfuntzioa (ED)
  • antzutasuna

Testosterona maila baxuko beste seinale batzuk hauek dira:

  • lo ereduetan aldaketak
  • kontzentratzeko zailtasunak
  • motibazio falta
  • giharren masa eta indarra murriztu
  • hezur-dentsitatea gutxitu
  • bular handiak gizonezkoetan
  • depresioa
  • nekea

Testosterona maila baxua izan dezakezula sentitzen baduzu, zure medikua ikustera joan beharko zenuke eta proba egin.


Testosterona eta emakumeak

Testosterona gizonezkoen hormona nagusia da, baina emakumeek gorputzaren funtzionamendu osasuntsua ere behar dute. Testosterona emakumezkoetan gizonezkoetan baino maila askoz baxuagoetan aurkitzen da.

Emakume baten estrogeno maila jaitsi egiten da menopausian sartu ondoren. Horrek gizonezkoen hormonen maila, androgeno izenez ere ezaguna, igo dezake. Obulutegiaren sindrome polikistikoa (PCOS) bezalako gaixotasunek testosterona maila ere igo dezakete.

Emakumearen odol korrontean gehiegizko testosterona sor daiteke:

  • buruko ile galera
  • aknea
  • menus irregularrak edo ez daudenak
  • aurpegiko ilearen hazkundea
  • antzutasuna

Emakumeen testosterona baxuak ugalkortasun arazoak ere sor ditzake, hezur ahulak eta libido galtzeaz gain.

Probak eta diagnostikoa

Testosterona baxua diagnostikatzeko modurik onena zure medikuari bisita egitea da azterketa fisikoa eta odol analisia egiteko.

Zure medikuak zure itxura fisikoa eta garapen sexuala aztertuko ditu. Testosterona maila goizean normalean altuagoa denez, odol analisia goizeko 10: 00ak baino lehen egin behar da gizon gazteagoetan. 45 urtetik gorako gizonezkoak 14: 00ak arte probatu ahal izango dira. eta oraindik emaitza zehatzak jasotzen dituzte.

Odol azterketarekin lotutako arriskuak arraroak dira, baina hemorragia, injekzio gunean mina edo infekzioa izan daitezke.

Testosterona maila anormalen ondorioak

Testosterona jaistearen sintomak zahartzearen zati normala izan daitezkeen arren, azpiko beste faktore batzuen seinaleak ere izan daitezke. Hauek dira:

  • zenbait botikaren aurrean erreakzioa
  • tiroideo guruinaren nahasteak
  • depresioa
  • gehiegizko alkoholaren erabilera

Testosterona maila normala baino txikiagoa da, hala nola:

  • obulutegietako edo testikuluetako minbizia
  • barrabilen porrota
  • hipogonadismoa, sexu guruinek hormona gutxi edo batere sortzen ez duten egoera
  • pubertaro goiztiarra edo atzeratua
  • gaixotasun kronikoak, hala nola diabetesa edo giltzurrunetako gaixotasunak
  • gizentasun larria
  • kimioterapia edo erradiazioa
  • opioideen erabilera
  • jaiotzean agertzen diren baldintza genetikoak, hala nola Klinefelter sindromea

Testosterona maila normala baino altuagoak direnak honako hauek izan daitezke:

  • PCOS
  • jaiotzetiko giltzurruneko hiperplasia (CAH) emakumezkoetan
  • barrabiletako edo giltzurrungaineko tumoreak

Eraman

Testosterona maila baxuegia bada, zure medikuak TRT iradoki dezake. Testosterona honela eskuragarri dago:

  • injekzio bat
  • adabaki bat
  • larruazalean aplikatutako gel
  • gelak sudurzuloak ipini dizkizu
  • zure larruazalean sartutako pelletak

Emakumeen testosterona maila altua tratatzeko erabiltzen diren zenbait botika hauek dira:

  • glukokortikoideak
  • metformina (Glucophage, Glumetz)
  • ahozko antisorgailuak
  • espironolaktona (Aldactone)

Naturala da testosterona maila baxuagoekin kezkatuta egotea. Hala ere, pixkanaka jaistea zahartzearen zati normala da. Hitz egin medikuarekin kezkatuta edo sintoma anormalak izaten badituzu.

Artikulu Ezagunak

Palomitak gatzik gabe dastatzeko 25 modu erraz eta goxo

Palomitak gatzik gabe dastatzeko 25 modu erraz eta goxo

Pelikula batean agertzen zaren hurrengoan, pent atu mokadu ohitura: mikrouhin kri peten polt a zatitzen baduzu ere, odio gehi tran gantzak eta kont erbatzaile edo koloratzaile beldurgarriak eguneroko%...
Ospetsuek ziztadak ordaintzen ari dira —Larri

Ospetsuek ziztadak ordaintzen ari dira —Larri

Banpiroen aurpegiak edo erleek ziztu egiten duten ala ez, ez dago A-zerrendarako ederta un tratamendu bitxirik (edo gare tirik). Oraindik ere, garapen berri honek ezeztatu egin gaitu: o pet uek ordain...