Idazle: Frank Hunt
Sorkuntza Data: 14 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 26 Ekain 2024
Anonim
Девочка — шашлычок ► 1 Прохождение Silent Hill Origins (PS2)
Bidetsio: Девочка — шашлычок ► 1 Прохождение Silent Hill Origins (PS2)

Alai

Maskuriaren tenesmoa gernua egiteko maiz egoteko gogoa eta maskuria guztiz hustutzen ez denaren sentsazioa da, eta horrek ondoeza ekar diezaioke eta pertsonaren eguneroko bizitza eta bizi kalitatea zuzenean eragotzi dezake, komunera joateko beharra sentitzen baitute. maskuria ez dago beteta.

Maskuriko tenesmoak ez bezala, ondesteko tenesmoak ondestearen gaineko kontrol faltaren ezaugarria da, eta horrek ebakuatzeko maiztasun gogoa sortzen du nahiz eta kentzeko aulkirik ez izan, eta normalean hesteetako arazoekin lotuta dago. Ondesteko tenesmoa zer den eta zergati nagusiak ulertzea.

Maskuriaren tenesmoaren kausa nagusiak

Maskurako tenesmoa ohikoagoa da adineko pertsonetan eta emakumeetan, eta gerta daiteke:

  • Gernu infekzioak;
  • Herpes genitala;
  • Baginitisa, emakumeen kasuan;
  • Giltzurrunetako harria;
  • Maskuri baxua, zistozelo ere deitua;
  • Gehiegizko pisua;
  • Maskuriko tumorea.

Maskuriaren tenesmoaren sintoma nagusia pixa egin behar izatea da, maskuria beteta ez badago ere. Normalean, pixa egin ondoren, maskuria guztiz hustu ez denaren sentsazioarekin jarraitzen du; gainera, gernu egitean mina egon daiteke eta maskuria kontrolatzea galtzen da, eta horrek gernu-inkontinentzia eragin dezake. Ikusi gernu-inkontinentziari buruzko informazio gehiago.


Tratamendua nola egiten den

Maskurako tenesmoaren tratamendua sortzen den gernu kopurua gutxitzeko eta, beraz, sintomak arintzeko helburuarekin egiten da. Horrela, edari alkoholdunak eta kafeina hartzea murriztea gomendatzen da, gernua ekoiztea estimulatzen baitute eta, pisu gehiegizkoa izanez gero, pisua galtzen baduzu elikadura osasuntsua eta jarduera fisikoak egitearen bidez, gehiegizko koipeak maskuria sakatu baitezake, ondorioz maskuriko tenesmoan.

Zoru pelbikoa indartzen duten ariketak lantzea ere gomendatzen da, adibidez Kegel ariketak, adibidez, maskuria kontrolatzea posible delako. Ikasi Kegel ariketak lantzen.

Hautatu Administrazioa

Pisua ez galtzeko 6 arrazoi maltzur

Pisua ez galtzeko 6 arrazoi maltzur

Elikagaien aldizkaria? Egiaztatu. Ohiko entrenamenduak? Bai, hain zuzen. Armada o o bat erregular mantentzeko nahikoa zuntz? Lortu duzu. Nik jakin nola pi ua galtzen. Hamarkada bat baino gehiago daram...
Magistra itzazu 7 ariketa aurreratu hauek Boutique Fitness Studios Etxean

Magistra itzazu 7 ariketa aurreratu hauek Boutique Fitness Studios Etxean

Ziurrenik milioi bat aldiz entzun duzu: ideia ona da zure entrenamendu motibaziorako a oi helburu zehatz bat edukitzea. Horrek e an lezake 5 km edo maratoi bat egitea, zure indoor txirrindularitza kla...