Zergatik da kolesterola zure onena egiteko gauza onena

Alai

• Berrikuspena

Azkar, zer iruditzen zaizu kolesterol hitzak? Seguruenik hirugiharra eta arrautzak edo tapatutako arteria plater koipetsua, ez aurpegiko krema, ezta? Hori aldatzekotan da, kolesterola gaur egun azala zaintzeko funtsezko jokalaria baita.

"Kolesterola gure gorputzeko lipidorik ohikoenetako bat da, eta gure zelulei egitura eta jariakortasuna ematen die", azaldu du Sherry Ingraham, M.D., Katy-n, TX-ko dermatologoak. Eta bereziki garrantzitsua da gure azalean. "Pentsa ezazu geruza korneoa, zure larruazaleko kanpoko geruza, adreiluz eta morteroz osatuta dagoela. Kolesterola mortero horren osagai nagusia da", dio. Azal gazte eta osasuntsuak mortero lodia du, pitzadurarik gabe. Adinean aurrera egin ahala, gure larruazaleko kolesterol maila jaitsi egiten da, 40 urte inguru ehuneko 40 inguru. Emaitza? Mortero meheagoa eta "adreiluzko horma" hondatua, AKA zimur lehor eta zimurtua. (Jakin nola funtzionatzen duen larruazalaren zainketa, nola erosi.)

Baina horrek ez du esan nahi berrogei urtetik gorakoek soilik kolesterol topikoaren onura atera dezaketenik. Ez dio axola zenbat urte dituzun, aurpegia garbitu, esfoliatzen edo zahartzearen aurkako tratamendu oldarkor bat aplikatzen duzun bakoitzean, lipido naturalak kentzen dituzu azala, kolesterola barne, ohartarazi du Ingrahamek. Egin hau maizegi eta larruazaleko hesi arriskutsua izan dezakezu. Hezetasuna isuri egiten da, narritagarriak sartzen dira eta larruazala lehorra, narritatua eta inflamatua bihurtzen da. (Psst... Hau da Larruazal Lehorrentzako Azala Zaintzeko Errutina Onena.) Kolesterola duen produktu bat erabiltzeak funtsezko gantz hauek ordezkatzen laguntzen du, larruazaleko hesia osasuntsu mantentzen du eta, azken finean, azal leunagoa eta hidratatuagoa lortzen du.

Beraz, zergatik ari da kolesterola orain bakarrik baliogarria? Ingrahamek bi arrazoi aipatzen ditu: Lehenik eta behin, konnotazio negatiboa (pentsa ezazu hirugiharra eta arrautza plater koipetsu horretan), nahiz eta azkar ohartzen den kolesterola topikoki aplikatzeak ez duela zure odoleko kolesterol-mailak eragiten (uste oker arrunta). Gainera, "fokua beti izan da larruazalean osagai berriak gehitzea. Orain naturalki egon beharko lukeena berritzea da", gaineratu du.

Kolesterola duen krema aurkitzeko, eskaneatu besterik ez duzu osagaien panela. Ez baduzu ikusten honelako zerrendan, bilatu artile-estraktua edo lanolina-estraktua (kolesterola bietatik eratorri ohi da). Eta egin larruazala zaintzeko errutinaren azken urratsa. "Krema hauek gainerako guztiaren gainean aplikatzen duzun goiko geruza bezalakoak dira, hezetasuna eta beste edozein produktu zigilatzeko", dio Ingrahamek. Zure larruazala oso lehorra bada, erabili goiz eta gau; itsatsi arratsaldeetan koipetsua izanez gero. Probatu kolesterola duten hiru gogokoenetakoak:

Aurpegirako: Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (125 dolar; skinceuticals.com) azala osasuntsu izateko beharrezkoak diren kolesterola, zeramidak eta gantz-azidoen arteko erlazio optimoa du, ehundura ezin hobea.

Begientzat: Epionce Renewal Eye Cream (70 $; epionce.com) erabat hidratatzaileak belearen oinen itxura leuntzen du eta fokatze leuna du, zerbuak iluntzen laguntzen duena.

Gorputzarako: Kolesterola ez da zure larruazalerako bakarrik. Larruazala indartzeko eta hidratatzeko antzeko onurak eskaintzen ditu zure gorputzean erabiltzen denean; aurkitu CeraVe gorputz garbiketa hidratatzaile berrian (10,99 $; walgreens.com).

Berrikuspena