Zer da Tandem Erizaintza eta Segurua da?

Alai

• Zer da tandem erizaintza?
• Tandem erizaintza vs. erizaintzako bikiak
• Nola egiten duzu tandem erizaina?
• Zer bularra emateko postuek funtzionatzen dute tandem erizaintzarako?
• Ohiko kezkak
• Seguru al dago haurdunaldian bularra ematea?
• Bi seme-alabentzat nahikoa esne egiteko gai izango naiz?
• Tandem erizaintzaren abantailak
• Tandem erizaintzaren erronkak
• Eraman

Oraindik zure haurtxoa edo haurra zaintzen baduzu eta haurdun aurkitzen bazara, hau izan daiteke zure lehen pentsamenduetako bat: "Zer gertatzen da gero bularra emateari dagokionez?"

Amatxo batzuentzat, erantzuna begi bistakoa da: haurdun daudenean edo haurdun daudenean bularra emateko inolako asmorik ez dute, eta haurra edo txikia kentzeko erabakia ez da batere erraza.

Beste ama batzuentzat, gauzak ez daude hain argi, eta agian galdetu dezakete ea haurtxo edo haur txikiari bularra ematen jarraitzea posible den.

Hemen ez dago erantzun egokirik, eta amatxo guztiek beraientzat eta haien familientzat balio duena egin beharko lukete. Baina tandem erizaintzarako aukera aztertzen ari bazara (haurra jaioberriari zein helduari aldi berean bularra ematea) jakin beharko zenuke hori egitea ohiko aukera osasuntsua eta, oro har, segurua dela.

Zer da tandem erizaintza?

Tandem erizaintza adin desberdinetako bi edo gehiago aldi berean erizaintzea da. Normalean, haurtxo zaharragoa, haurra edo erizaintzan ari zaren haurra izaten duzunean gertatzen da, eta haurtxo berria irudian gehitzen duzunean.

Ama tandem gehienek bi haur besterik ez dituzte erosten (haurra eta zaharragoa), baina multiploak erizten badituzu edo multiploak erditzen badituzu, baliteke zeure burua bi haur baino gehiago edoskitzen ari zarenik.

Tandem erizaintzak normalean esan nahi du haurdunaldian edoskitzen duzula haurdunaldian. Zenbait kasutan, adineko haurrek haurdunaldian kentzen edo mozten dituzte - normalean haurdunaldian ohikoa den esne-hornidura murriztu delako - baina gero erizaintzarekiko interesa berritzen dute haurra jaio eta esne-hornidura berriro erortzen denean.

Tandem erizaintza vs. erizaintzako bikiak

Tandem erizaintza edoskitze bikien antzekoa da, aldi berean erizaintzako haur bat baino gehiagoren beharrak asetzeko beharra aurkitzen baituzu, orekatzeko ekintza izan daitekeena.

Antzeko erronkak izan ditzakezu, besteak beste, zure bi seme-alabak aldi berean edo banaka bularra eman nahi dituzun erabakitzea. Edoskitze antzeko posizioak eta posizioak erabiltzen ere aurki dezakezu bi haur aldi berean edoskitzen dituzunean.

Baina tandem erizaintza bikien erizaintza desberdina da, adin desberdinetako haurrak erizaintzen dituzulako. Normalean, zure adineko erizaintzako haurra ez da bularra ematearen nutrizio-balioan oinarritzen, solidoak ere jaten baitituzte. Zure seme-alaba nagusiak ziurrenik ez du bularra eman beharko jaioberriak bezain maiz.

Nola egiten duzu tandem erizaina?

Ez dago arau gogor eta azkarrik tandem erizaintzari dagokionez. Haurtxo guztiak desberdinak dira eta erizaintzako haur guztiek behar desberdinak dituzte.

Amek asmatu beharko lukete zer funtzionatzen duen beraientzat eta haien seme-alabentzat, eta gogoratu aste batean lan egin zuena hurrengoan alda daitekeela!

Zure seme-alaben beharretara egokitzea eta ama gisa zeure mugak betetzen dituztela ziurtatzea da kontua, batez ere aldi berean haur bat baino gehiago zaintzen ari zarenean larrituta sentitzea eta "ukituta" sentitzea erraza izan daitekeelako.

Kontuan hartu beharreko gauzak tandem erizaintzari buruz:

• Zure gorputzak nahikoa esne egingo du bi seme-alabak elikatzeko, baina jaioberriak nahikoa esne lortzea kezkatzen bazaizu, jaioberriari lehenbailehen erizain uzteko baimena eman diezaiokezu eta gero zure seme zaharrena erizain utzi.
• Esne hornidura finkatu ahala eta zu eta zure haurtxoa erizaintzako zirrikitu batean sartu ahala, biak aldi berean bularra ematea pentsatzen has zaitezke. Baina berriro ere, hori zure eta zure lehentasun pertsonalen esku dago.
• Zenbait amek erabakitzen dute bi seme-alabei aldeak ematea, alde batetik bestera elikatzetik elikatzera edo metodoak konbinatzea.
• Ez dago erantzun egokirik zure elikadura errutina egituratzeko orduan; orokorrean, onena da zure gorputzak zure seme-alabentzako esne nahikoa egingo duela eta ez duzula esperientzia kontrolatu beharrik fidatzea.

Zer bularra emateko postuek funtzionatzen dute tandem erizaintzarako?

Bi seme-alabak aldi berean erizaintzen ari zarenean, probak eta akatsak behar dira parte hartzen duten guztientzat eroso sentitzen den jarrera aurkitzeko.

Amek nahiago dituzten tandem erizaintzako postu asko bikiak erosten dituzten amek erabiltzen dituzten posizioen antzekoak dira. Karguak eta karguak honakoak izan daitezke:

• Zure jaioberria "futboleko euste" batean kokatzea, bularra gorputzaren aldetik etortzen zaizula. Honek zure altzoa libre uzten du zure seme-alaba zaharragoak sartu eta erizain izateko.
• Ere egin dezakezu "lasai" posizio bat, non jaioberria eta zure haurra erizain zaren bitartean etzan. Posizio honek ondo funtzionatzen du ohean, non denek eroso egoteko toki ugari baitute.
• Jaioberriarekin edoskitzen saiatu zaitezke sehaskan, haurra zure ondoan belaunikatzen ari zaren bitartean.

Ohiko kezkak

Seguru al dago haurdunaldian bularra ematea?

Ama asko kezkatuta sentitzen dira haurdun dauden bitartean erizaintzarekin. Bere buruari galdetzen diote ea abortua egingo duen edo hazten ari den fetuak elikadura nahikoa lortuko duen.

Kezka ulergarriak dira, baina egia da haurdunaldian bularra ematean arrisku txikia izaten dela, zuk edo zure haurtxo hazkundeak, 2012an egindako ikerketa batean adierazi zen bezala.

Familiako Medikuen Amerikako Akademiak (AAFP) deskribatzen duen moduan, "ondorengo haurdunaldian bularra ematea ez da ohikoa. Haurdunaldia normala bada eta ama osasuntsu badago, haurdunaldian edoskitzea da emakumearen erabaki pertsonala ".

AAFPk azpimarratzen du haurtxoentzako edoskitzea onuragarria dela haurrentzat; beraz, haurdun geratzen bazara eta jarraitu nahi baduzu, arrazoi onak dituzu saiatzeko.

Jakina, haurdunaldian erizaintzak bere erronka multzoak ditu, besteak beste, titietako minak, aldaketa emozionalak eta hormonalak, eta haurdunaldiko hormonek sortutako esne-hornidura gero eta txikiagoa dela eta zure seme-alabak kentzeko aukera.

Berriro ere, haurdunaldian bularra ematen jarraitzea erabaki pertsonala da, eta zuretzako balio duena egin behar duzu.

Bi seme-alabentzat nahikoa esne egiteko gai izango naiz?

Ama tandem erizainek maiz izaten duten beste kezka bat da ea bi seme-alabentzako esne nahikoa ekoizteko gai izango diren.

Izan ere, zure gorputzak zure seme-alabentzako behar duzun esnea bihurtuko du eta zure bularreko esnearen balio nutrizionala indartsua izango da bi seme-alabentzat.

Haurtxo berriarekin haurdun geratu zinenean, zure gorputzak bularra emateko prestatzen hasi zen, nahiz eta zure seme zaharrena bularra ematen jarraitu. Beraz, zure gorputzak kalostroa sortuko du zure jaioberriarentzat, eta, ondoren, esne hornidura ezarriko du zure haurtxoaren eta adinekoen beharren arabera.

Gogoratu esne hornikuntzaren funtzionamendua eskaintzaren eta eskariaren arabera dela, beraz, zenbat eta esne gehiago eskatzen duten zure semeek, orduan eta esne gehiago egingo duzu. Hau lortu duzu!

Tandem erizaintzaren abantailak

Haur jaioberri eta zaharrena tandem eriztea aukeratzen baduzu, abantaila zoragarriak daudela aurkituko duzu, besteak beste:

• Zure seme-alaba nagusia seguruago eta lasaiago sentitzen lagun dezake familia dinamika berri batera igarotzean.
• Zure seme-alaba nagusiak zure esnea sartzerakoan irensteko sintomak murrizten lagun dezake, eta hori nahiko lagungarria izan daiteke oso gogorra izaten bazara.
• Zure seme-alaba nagusiak zure esne hornidura bizkor laguntzen lagun dezake inoiz bultzada bat behar baduzu.
• Haur nagusia zure jaioberriarekin batera zaintzea modu bikaina da okupatuta mantentzeko (eta arazorik gabe!).

Tandem erizaintzaren erronkak

Esne hornikuntzaren inguruko kezkaz gain, ziurrenik amek tandem erizaintzan duten bitartean izaten duten kezka eta erronkarik handiena zein larria izan daiteke batzuetan.

Sentitzen duzu inoiz ez duzula atsedenik hartzen, literalki beti norbait elikatzen ari zarela eta ez duzula zure beharrak betetzeko astirik. Edoskitzerakoan ere "ukituta" edo asaldatuta senti zaitezke.

Gauzak gehiegi direla uste baduzu, jakin aukerak dituzula. Tandem erizaintza ez da "dena edo ezer" eta guztiz ondo dago zure txikiarentzako edo zaharragoentzako oinarrizko arau batzuk ezartzen hastea. Demagun:

• jarioak egunean zenbait aldiz mugatzea erabakitzea
• "ez eskaini, ez ukatu" saiatuz naturaltasunez murrizten laguntzeko
• bularrean egon dezaketen denbora mugatzea - ​​adibidez, amatxo batzuek "ABC abestiaren" hiru bertso kantatuko dituzte eta ondoren askatuko dituzte.

Ezerk laguntzen ez badu, limuntzea pentsa dezakezu. Wean erabakitzea erabakitzen baduzu, ziurtatu astiro-astiro eta poliki-poliki egiten duzula, zure seme-alabak egokitu daitezen eta zure bularrak gehiegi bete ez daitezen. Gogoratu kentzeak ez duela loturaren amaiera esan nahi: zuk eta zure seme-alabak kuxkuxeatzeko eta gertu egoteko modu berriak aurkituko dituzu.

Eraman

Tandem erizaintza aukera bikaina da ama askorentzat eta haien seme-alabentzat. Hala ere, batzuetan isolagarria izan daiteke. Jakin beharko zenuke ez zaudela bakarrik.

Moms tandem erizain asko - haur zaharren erizaintzaren zati handi bat ateak itxita gertatzen dela da, beraz, orokorrean ikusi edo entzuten ez baduzu. Amatxo askok ez dute partekatzen tandemeko erizaintza direla, haurrak edo haur nagusiak erizaintzea oraindik tabu samarra delako.

Erizaina tandem hartzea erabakitzen baduzu, pentsa ezazu edoskitze aholkulari edo edoskitze aholkulari baten laguntza eskatzea. Edoskitzeko laguntza lokaleko talde batean sartzeak edo zure tribua sarean aurkitzeak ere izugarri lagun dezake.

Erizaintza tandem zoragarria izan daiteke, baina ez dago erronkarik gabe; beraz, laguntza aurkitzea ezinbesteko osagaia izango da zure arrakasta lortzeko.