Fisioterapia uroginekologikoa: zertarako eta zertarako balio duen

Alai

• Zertarako balio du
• Nola egiten den

Fisioterapia uroginekologikoa pelbis zoruarekin lotutako hainbat aldaketa tratatzea helburu duen fisioterapiaren espezialitatea da, hala nola gernua, gorotz inkontinentzia, sexu disfuntzioa eta genital prolapseak, adibidez, bizi kalitatea eta sexu errendimendua hobetzea.

Zoru pelbikoa osatzen duten giharrek gernua eta gorotzak kontrolatzea eta hainbat organori laguntzea dute helburu, baina zahartzea, gaixotasunak, ebakuntza edo erditze anitzak direla eta, muskuluak indarra galtzen dute eta nahiko deserosoak edo are mugagarriak izan daitezkeen hainbat arazo sortzen dituzte. Horrela, fisioterapia ginekologikoa egiten da gihar horiek sendotzeko eta aldaketa horiek tratatzeko.

Fisioterapia uroginekologikoa tratamenduaren helburuaren arabera hainbat baliabideren laguntzarekin egin daiteke, eta elektroestimulazioa, bioalimentazioa edo ariketa zehatzak erabil daitezke. Ulertu uroginekologia zer den.

Zertarako balio du

Fisioterapia uroginekologikoak pelbiseko giharrak sendotzea du helburu osasunerako onurak lortzeko. Beraz, fisioterapia mota hau gomendagarria izan daiteke:

• Gernu eta gorotz inkontinentzia, horiek dira fisioterapia mota hau egiteko arrazoi nagusiak. Ikusi zein diren gernu-inkontinentziari buruzko ohiko galderak;
• Genitalen prolapseak, Organoetako pelbiseko organoen jaitsierari dagokiona, adibidez maskuria eta umetokia, adibidez, muskuluen ahultzea dela eta. Ulertu umetokiko prolapsoa zer den;
• Pelbiseko mina, endometriosi, dismenorrea edo sexu harremanak direla eta gerta daitekeena;
• Sexu disfuntzioak, hala nola, anorgasmia, vaginismoa, harreman sexualetan zehar mina eta, gizonezkoen kasuan, zutitzearen disfuntzioa eta eiakulazio goiztiarra;
• Heste idorreria, pelbiseko zoruaren disfuntzioengatik ere gerta daiteke.

Gainera, fisioterapia uroginekologikoa erabilgarria izan daiteke erditzea prestatzeko eta erditze ondoko errekuperazioan, emakumeari bere gorputzeko aldaketak bereganatzeko aukera ematen baitio eta erditu ondoren errekuperazioa errazten baitu. Hala ere, beharrezkoa da fisioterapia mota hau profesional kualifikatu baten laguntzarekin egitea eta kontraindikatuta dago haurdunaldian arazoren bat duten emakumeentzat.

Fisioterapia uroginekologikoa pelbiseko kirurgia egin duten pertsonei ere gomendatzen zaie, errehabilitazioan laguntzen baitu, baina prebentzioz ere egin daiteke.

Nola egiten den

Fisioterapia uroginekologikoa fisioterapeuta espezializatu batek egiten du eta tratamenduaren xedearen arabera hainbat baliabideren laguntzarekin egiten du, hala nola:

• Elektro-estimulazioa, pelbiseko zoruaren tonifikazioa sustatzeko helburuarekin egiten dena, min perianala gutxituz eta maskuriko muskuluen jarduna gutxitzerakoan betetzen denean, gernu-inkontinentziaren tratamenduan gomendatu ahal izateko, adibidez;
• Biofeedback, gihar eskualdeko jarduera neurtzeko printzipio gisa, muskuluen uzkurdura, koordinazioa eta erlaxazioa ebaluatuz;
• Kinesioterapia, pelbiseko giharretan indarra irabaztea sustatzen duten ariketen praktikan oinarritzen dena, hala nola Kegel ariketak. Ikasi Kegel ariketak lantzen.

Baliabide horiez gain, fisioterapeutak masaje perianala, huts egutegia eta gimnasia hipopresiboa erabiltzea ere aukeratu dezake, adibidez. Ezagutu gimnasia hipopresiboaren 7 abantaila.