Zer izan daiteke gaueko izerdia (gaueko izerdiak) eta zer egin

Alai

• 1. Gorputzaren tenperatura handitu
• 2. Menopausia edo PMS
• 3. Infekzioak
• 4. Sendagaien erabilera
• 5. Diabetesa
• 6. Loaren apnea
• 7. Gaixotasun neurologikoak
• 8. Minbizia

Gaueko izerdiak, gaueko izerdiak ere deituak, hainbat arrazoi izan ditzake eta beti kezkagarria ez den arren, zenbait kasutan gaixotasun bat dagoela adieraz dezake.Beraz, garrantzitsua da zein egoeratan sortzen den eta ea beste sintoma batzuekin batera, hala nola sukarra, hotzikarak edo pisua galtzea, esate baterako, inguruneko edo gorputzeko tenperatura igoera sinplea dela eta gaua, baita hormonal edo metaboliko aldaketak, infekzioak, gaixotasun neurologikoak edo minbizia ere.

Halaber, ez duzu hiperhidrosia ahaztu behar, izerdi guruinek izerditako gehiegizko ekoizpena baita, gorputzean zabalduta dagoena edo eskuetan, besapeetan, lepoan edo hanketan dagoena, baina eguneko edozein unetan gertatzen dena. Jakin zer egin hiperhidrosia baduzu.

Horrela, sintoma mota horren hainbat arrazoi daudenez, iraunkortasunez edo bizitasunez agertzen den bakoitzean, garrantzitsua da familiako medikuarekin edo mediku orokorrarekin hitz egitea, balizko arrazoiak ikertu ahal izateko. Gaueko izerdiaren arrazoi nagusietako batzuk hauek dira:

1. Gorputzaren tenperatura handitu

Gorputzaren tenperatura igotzen denean, jarduera fisikoa dela eta, giro tenperatura altua dela eta, janari termogenikoen kontsumoa, hala nola piperra, jengibrea, alkohola eta kafeina, antsietatea edo sukarra infekziosoaren presentzia, gripea bezalakoa, adibidez, izerdia agertzen da gorputza gorputza hozten saiatzeko eta berotzea saihesteko modu bat.

Hala ere, ageriko kausa aurkitzen ez bada eta gaueko izerdia gehiegizkoa bada, garrantzitsua da gogoratzea metabolismoa azkartzen duten gaixotasunak daudela, hala nola hipertiroidismoa, adibidez, eta aukerak medikuarekin eztabaidatu beharko liratekeela.

2. Menopausia edo PMS

Menopausian edo hil aurreko aldietan gertatzen diren estrogenoa eta progesteronaren hormonen oszilazioak, adibidez, gorputzeko tenperatura basala ere handitzeko gai dira eta hotzak eta izerdiak izaten dituzte gauez. Alterazio mota hau onbera da eta denborarekin igarotzen da, hala ere, errepikakorrak edo oso intentsuak badira, ginekologoarekin edo endokrinologoarekin hitz egin beharko zenuke sintoma hobeto ikertzeko eta tratamendua bilatzeko, hala nola, hormonen ordezko terapia.

Gizonak ez daude sintoma horietatik libre, 50 urtetik gorakoen% 20 inguruk andropausa jasaten baitute, gizonezkoen menopausia izenarekin ere ezagutzen da, testosterona mailaren jaitsieran datza eta gaueko izerdiarekin aurrera egiten du, beroaz, suminkortasunaz gain. , insomnioa eta libidoaren murrizketa. Testosterona gutxitzeko tratamendua jasotzen dutenek, prostatako tumore bat dela eta, sintoma horiek izan ditzakete.

3. Infekzioak

Infekzio batzuek, akutuak edo kronikoak izan daitezkeenak, izerdia eragin dezakete, gauez ahal bada, eta ohikoenak hauek dira:

• Tuberkulosia;
• GIBa;
• Histoplasmosia;
• Coccidioidomicosis;
• Endokarditisa;
• Biriketako abscesoa.

Orokorrean, gauez izerditzeaz gain, infekzio hauek sintomak izan ditzakete, hala nola sukarra, pisua galtzea, ahultasuna, gorputzean linfatikoki puztuta edo hotzikarak, normalean infekzioaren ondorioz gertatzen direnak eta nahi gabeko uzkurdurei eta gorputzaren erlaxazioei dagozkienak. Ikasi hotzikarak eragiten dituzten beste arrazoi batzuk.

Sintoma horien aurrean, oso garrantzitsua da ebaluazio medikoa egitea ahalik eta azkarren, eta tratamendua esku hartzen duen mikroorganismo motaren arabera gidatuko da, eta beharrezkoa izan daiteke antibiotikoak, antifungikoak edo antirretrobiralak erabiltzea.

4. Sendagaien erabilera

Zenbait botikek gaueko izerdiaren presentzia izan dezakete albo-efektu gisa, eta adibide batzuk antipiretikoak dira, hala nola Paracetamol, hipertentsiboen aurkako batzuk eta antipsikotiko batzuk.

Botika horiek erabiltzen dituzten pertsonek gauean izerdi-pasarteak izaten badituzte, ez da horien erabilera eten behar, baina medikuarekin eztabaidatu beharko litzateke, ohikoagoak diren beste egoera batzuk ebaluatu ahal izateko botikak erretiratzea edo aldatzea pentsatu aurretik.

5. Diabetesa

Ez da ohikoa intsulinarekiko tratamenduan diabetesa duten pertsonek episodio hipogluzemikoak izatea gauean edo goizean goiz, eta lo egiten ari direlako sentitzea, izerdia soilik nabaritzen da.

Osasunarentzat arriskutsuak diren pasarte mota hauek ekiditeko, garrantzitsua da medikuarekin hitz egitea dosiak edo botika motak egokitzeko aukera ebaluatzeko eta zenbait aholku jarraituz, hala nola:

• Odoleko glukosaren maila egiaztatu aurretik lo egin aurretik, baxuegia balitz, mokadu osasuntsu batekin zuzendu beharko lirateke;
• Nahiago duzu egunean zehar jarduera fisikoak lantzea, eta inoiz ez saltzea afaria;
• Saihestu gauean edari alkoholdunak edatea.

Hipogluzemiak izerdia eragiten du, gorputzaren mekanismoak aktibatzen dituelako hormonak askatuz, glukosa falta konpentsatzeko, izerdia, zurbiltasuna, zorabioak, palpitazioak eta goragaleak sortuz.

6. Loaren apnea

Loaren apnea duten pertsonek gauez odolaren oxigenazio txikiagoa izaten dute eta horrek nerbio-sistema aktibatzea eragiten du eta gaueko izerdia eragin dezake, hipertentsio arteriala, bihotz-arritmiak eta gaixotasun kardiobaskularrak izateko aukera handiagoak izateaz gain.

Gaixotasun hau lo egitean momentuz arnasketa gelditzea edo oso arin ez arnastea eragiten duen nahastea da, eta ondorioz zurrungak eta atseden apur bat lasaitzen dira, eta horrek egunez logura larritzeko sintomak, kontzentratzeko zailtasunak, buruko mina eta suminkortasuna eragiten ditu, adibidez. Begiratu loaren apnea nola identifikatu eta tratatu.

7. Gaixotasun neurologikoak

Zenbait pertsonak nerbio-sistema autonomoaren nahastea izan dezakete, gure borondatearen mende ez dauden funtzioak kontrolatzeaz arduratzen dena, hala nola, arnasketa, taupaden taupadak, tentsio arteriala, digestioa edo gorputzeko tenperatura, adibidez.

Alterazio mota honek disautonomia deritzona sortzen du eta izerdia, desmaijea, bat-bateko presioa jaistea, palpitazioak, ikusmen lausoa, aho lehorra eta denbora luzez zutik, zutik edo oinez ibiltzea bezalako ekintzekiko intolerantzia bezalako sintomak eragiten ditu.

Nerbio sistema autonomo honen aldaketak hainbat arrazoirengatik sor daitezke, batez ere gaixotasun neurologikoetan, hala nola Parkinson, esklerosi anizkoitza, zeharkako mielitisa, Alzheimerra, tumore edo garuneko traumatismoak, adibidez, beste gaixotasun genetiko, kardiobaskular edo endokrino batzuez gain.

8. Minbizia

Minbizi mota batzuek, hala nola linfoma eta leuzemia, gaueko izerdia izan dezakete maiz sintoma gisa, pisua galtzeaz gain, gorputzean linfa-ganglio handitzeaz gain, hemorragia izateko arriskua eta immunitatea gutxitzeaz gain. Izerdia tumore neuroendokrinoetan ere ager daiteke, hala nola feokromozitoma edo tumore karzinoideetan, erantzun neurologikoa aktibatzen duten hormonak askatzea estimulatzen dutenak, palpitazioak, izerdia, aurpegia gorritzea eta hipertentsio arteriala sortuz, adibidez.

Tratamendua onkologoak gidatu behar du, eta kasu batzuetan endokrinologoak jarraitu behar du, kirurgia eta kimioterapia izan ditzaketen tratamenduekin, adibidez, tumore motaren eta egoeraren larritasunaren arabera.