Desintoxikatzeko zuku berdea

Alai

• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• Zuku honen onura nagusiak

Kaleekin desintoxikazio zuku berde hau aukera bikaina da toxinak gorputzetik ezabatzeko, likidoen atxikipena gutxitzeko eta bizitasun fisiko eta psikiko handiagoa lortzeko.

Errezeta sinple honek, pisua galtzea eta sabela lehortzeaz gain, gorputzaren energia berreskuratzeko osagai ezin hobeak dituelako, hala nola jengibrea, sagarra, erremolatxa eta menda, gorputz osoa hobeto funtzionatzeko.

Osagaiak

• 2 kale hosto
• 1 koilarakada menda hosto
• Sagar 1, azenario 1 edo erremolatxa bat
• 1/2 pepino
• 1 jengibre zati
• 1 baso ur

Prestatzeko modua

Osagai guztiak nahastu eta gero iragazi. Edan prestatu ondoren, zukuaren propietate guztiak aprobetxatzeko.

Zuku horrez gain, gorputza garbitzeko ur, koko ur, te, zuku edo zopak edatea ere gomendatzen da, edari alkoholdunak, kafea, azukrea eta produktu industrializatuak saihestuz.

Zuku honen onura nagusiak

Gehienetan zuku berdea pisua galtzeko eta pisua galtzeko prozesuan laguntzeko erabiltzen da, hala ere, zuku mota hau oso aberatsa da mantenugaietan eta, beraz, gutxienez 3 egunez erabiltzen denean, beste onura batzuk ekartzen dizkio osasunari, hala nola:

1. Metatutako toxinak ezabatu odolean, gibelean, urdail-hesteetan eta giltzurrunetan, zahartzea atzeratuz;
2. Hanturazko prozesua motelduz gorputzean, artikulazioetako eta giharreko mina arintzeko, adibidez;
3. Murriztu azidotasun maila odola, hainbat gaixotasun agertzea ekidinez;
4. Energia maila handitu, estresa fisikoa eta psikikoa arintzea;
5. Lagundu azukre maila kontrolatzen odolean.

Horrela, zuku mota hau pisua galtzeko prozesuetan eta nekea eta gehiegizko estresa aldietan adierazten da. Horrez gain, 2 edo 3 hilean behin erabil daiteke gorputza indartzeko, ongizatea sustatzeko eta osasun arazoak, hala nola katarroak edo gripea, agertzea ekiditeko.

Gainera, zuku berdeak prestatzearekin sormena suspertzea posible da, pertsona bakoitzaren gustuaren arabera hainbat fruta eta barazki motarekin egin baitaitezke. Ikusi desintoxikazio zuku berdea lortzeko beste errezeta erraz batzuk, anana edo kiwiarekin, adibidez.

Ikusi desintoxikazioko beste aholku batzuk bideo honetan: