Pink Juice-k zimurrak eta zelulitisa borrokatzen ditu

Alai

• Onurak
• Pink Juice Errezetak
• Erremolatxa arrosa eta jengibre zukua
• Erremolatxa arrosa eta laranja zukua
• Hibisko zuku arrosa eta Goji baia

Zuku arrosa C bitaminan aberatsa da, potentzia antioxidatzaile handia duen mantenugai eta gorputzean kolagenoak finkatzen laguntzen duena, zimurrak, adierazpen markak, zelulitisa, larruazaleko orbanak eta zahartze goiztiarra saihesteko garrantzitsua da.

Egunero zuku horretatik 1 edo 2 edalontzi hartu behar dituzu edozein otordurekin, eta bere osagai nagusia erremolatxa da, baina beste fruta eta barazki gorri edo moreekin ere egin daiteke, hala nola, goji baia, marrubia, hibiskoa, sandia edo morea. mahatsa.

Onurak

Larruazala hobetzea eta zahartze goiztiarra prebenitzeaz gain, zuku arrosak larruazalaren eta ilearen osasuna mantentzen ere laguntzen du, sistema immunologikoa indartzen du eta gripea, artritisa bezalako gaixotasunak prebenitzen ditu eta minbizia prebenitzeko ere erabilgarria da.

Zuku honek odolaren zirkulazioa ere hobetzen du, eta horrek lagundu egiten du likidoen atxikipena ezabatzen, presioa gutxitzen eta entrenamenduen errendimendua handitzen, oxigeno eta mantenugai gehiago iristen baita muskuluetara. Ikusi erremolatxaren abantaila guztiak.

Pink Juice Errezetak

Ondorengo errezetak zuku arrosak dira, eguneko edozein unetan har daitezkeenak. Hala ere, garrantzitsua da gogoratzea diabete kasuetan fruta eta barazki osoak kontsumitzea hobetsi behar dela, zukuek odoleko glukosa errazago handitzen baitute eta horrek kontrolik gabeko diabetesa sor dezakeela.

Erremolatxa arrosa eta jengibre zukua

Zuku hori 193,4 kcal ingurukoa da eta erremolatxaren onurez gain, jengibreak eta limoiak hesteak garbitzen, digestioa hobetzen, sistema immunologikoa indartzen eta odol-presioa murrizten laguntzen dute.

Osagaiak

• 1 erremolatxa
• 1 azenario
• 10 g jengibre
• 1 limoi
• 1 sagar
• 150 ml koko ur

Prestatzeko modua: Irabiatu dena irabiagailuan eta edan, ahal bada azukrea gehitu gabe.

Erremolatxa arrosa eta laranja zukua

Zuku hori 128,6 kcal ingurukoa da eta C bitamina eta zuntz ugari du, idorreriari aurre egiten eta katarroak, gripea eta zahartze goiztiarra prebenitzen laguntzen du.

Osagaiak

• 1 erremolatxa txiki
• ½ ontzi gantz gutxiko jogurt arruntarekin
• 100 ml ur izotz
• 1 laranja zukua

Prestatzeko modua: Irabiatu dena irabiagailuan eta edan, ahal bada azukrea gehitu gabe.

Hibisko zuku arrosa eta Goji baia

Zuku honek 92,2 kcal inguru ditu eta likidoen atxikipenari aurre egiteaz gain, aberatsa da zuntzetan eta antioxidatzaileetan, idorreria saihesten duten mantenugaietan eta bihotzeko gaixotasunak, zahartze goiztiarra eta minbizia bezalako arazoak.

Osagaiak

• 100 ml laranja zuku
• 100 ml hibisko te
• 3 marrubi
• 1 koilarakada goji baia
• 1 koilarakada erremolatxa gordinekin

Prestatzeko modua: Irabiatu dena irabiagailuan eta edan, ahal bada azukrea gehitu gabe.

Zuku arrosez gain, teek eta zuku berdeek ere pisua galtzen, hesteak erregulatzen eta gaixotasunak prebenitzen laguntzen dute, baina garrantzitsua da gogoratzea edari horiek dieta osasuntsua eta ohiko jarduera fisikoa egiten duten errutina izan behar dutela.

Erremolatxak osasunerako onura gehiago ditu gordinik jaten denean, beraz, ikusi egosi baino hobeto gordinik dauden beste 10 elikagai.