Laranja zukua eta papaia idorreria lortzeko

Alai

• Osagaiak
• Prestatzeko modua

Laranja eta papaia zukua idorreria tratatzeko etxeko erremedio bikaina da, laranja C bitaminan aberatsa baita eta zuntz iturri bikaina baita. Papayak, berriz, zuntzaz gain, heste mugimenduak estimulatzen dituen papaina izeneko substantzia dauka, kanporatzea erraztuz. gorotzak.

Idorreriaren ondorioz sintomak sortzen dira, aulkiak gogorrak eta lehorrak, irteteko zailak izan daitezkeenak eta mina eragin dezaketenak, baita sabeleko hantura eta sabeleko mina ere. Orokorrean, arazo hori zuntz gutxiko jakiak jateagatik eta jarduera fisiko faltagatik sortzen da eta zuku horretaz gain, garrantzitsua da zuntzetan aberatsa den dieta bat egitea eta aldizka ariketa fisikoa egitea. Ikusi zein elikagai duten zuntz gehien.

Osagaiak

• 1 papaya ertaina
• 2 laranja
• 1 liho hazien koilarakada

Prestatzeko modua

Kendu laranja zuku guztia zukugailu baten laguntzarekin, gero papaya erditik moztu, kendu azala eta haziak eta irabiatu irabiagailuan osagai guztiak.

Laranja eta papaia zuku hau egunero edo beharrezkoa denean har daiteke. Estrategia ona da zuku horren edalontzi osoa gosaltzeko eta beste bat arratsalde erdian, 2 egunez.

Jakin zer jan eta nola tratatu idorreria modu naturalean:

• Idorreriaren aurkako etxeko erremedioa
• Idorreria Elikagaiak