Ikerketak erakusten du Depresioak Iktus arriskua handitzen duela

Alai

• Berrikuspena

Urdin sentitzen zara? Denok dakigu deprimituta egotea zaila dela gure osasunerako, baina badago beste arrazoi bat tratamendua berandu baino lehen eskatzeko. Ikerketa berrien arabera, trazua izateko arriskua areagotzen da depresioak emakumeengan.

Ikerketak sei urte baino gehiagoko 80,00 emakume baino gehiago aztertu zituen eta aurkitu zuen depresio historiak menopausiaren ondorengo emakumeen artean iktusa izateko arriskua ehuneko 29an handitu zuela. Antidepresiboekin ari ziren emakumeek iktus arriskua% 39 handiagoa zuten, nahiz eta ikertzaileek azkar adierazi zuten depresioa bera iktusarekin lotuta zegoela, ez antidepresiboak erabiltzea.

Egun gutxi batzuk baino gehiagotan behera sentitzen bazara, ziurtatu zure medikuari laguntza eskatzeko. Era berean, ziurta ezazu dieta nutritiboa biltzen duen bizimodu osasuntsuko plana. Biek frogatu dute depresioa gainditzen laguntzen dutela!

Jennipher Walters FitBottomedGirls.com eta FitBottomedMamas.com bizitza osasuntsuko webguneen zuzendari nagusia eta sortzailea da. Entrenatzaile pertsonal ziurtatua, bizimodua eta pisua kudeatzeko entrenatzailea eta talde ariketako irakaslea ere bada, osasun kazetaritzan masterra egiten du eta aldian-aldian fitness eta ongizate gauza guztiei buruz idazten du lineako hainbat argitalpenetarako.

Berrikuspena