Estresa Probak

Alai

• Zer dira estres testak?
• Zertarako erabiltzen dira?
• Zergatik behar dut estres proba?
• Zer gertatzen da estres test batean?
• Zerbait egin beharko al dut proba prestatzeko?
• Arriskurik al dago proban?
• Zer esan nahi dute emaitzek?
• Erreferentziak

Zer dira estres testak?

Estres probek zure bihotzak jarduera fisikoa nola egiten duen erakusten du. Ariketa fisikoa egitean zure bihotza gero eta azkarrago ponpatzen da. Bihotzeko nahaste batzuk errazago aurkitzen dira zure bihotza lanean gogor dagoenean. Tentsio-proban zehar, zure bihotza egiaztatuko da zinta edo bizikleta geldi batekin ari zaren bitartean. Ariketa fisikoa egiteko adinako osasuntsu ez bazaude, zure bihotza taupadak azkarrago eta gogorrago bihurtzen dituen sendagaia emango zaizu, benetan ariko bazina bezala.

Denbora tarte jakin batean estresa aztertzeko arazoak badituzu, zure bihotzera odol-fluxua murriztua dagoela esan dezake. Odol-fluxua murriztea bihotzeko hainbat gaixotasunek eragin dezakete, eta horietako batzuk oso larriak dira.

Beste izen batzuk: ariketa fisikoa egiteko proba, zinta motako proba, EKG estresa, ECG estresa, estres test nuklearra, estres ekokardiograma

Zertarako erabiltzen dira?

Estres probak gehien egiteko erabiltzen dira:

• Arteria koronarioaren gaixotasuna diagnostikatu, plaka izeneko argizarizko substantzia arterietan pilatzea eragiten duen egoera. Odol-jarioan bihotzera blokeo arriskutsuak sor ditzake.
• Arritmia diagnostikatu, taupada irregularra eragiten duen egoera
• Jakin zer ariketa maila egokia zaizun zuretzat
• Jakin zure tratamendua nola funtzionatzen duen, dagoeneko bihotzeko gaixotasunak diagnostikatu badizkizu
• Erakutsi bihotzekoak edo bihotzeko gaixotasun larriren bat izateko arriskua baduzu

Zergatik behar dut estres proba?

Baliteke estres proba egitea bihotzera odol jario mugatuaren sintomak baldin badituzu. Hauek dira:

• Angina, bularreko mina edo bihotzera odol jario eskasak eragindako ondoeza
• Arnasestua
• Bihotz taupada azkarrak
• Bihotzaren taupada irregularra (arritmia). Baliteke zure bularrean astindu bat sentitzea.

Baliteke estres proba bat egitea zure bihotzaren osasuna egiaztatzeko:

• Ariketa programa bat hasteko asmoa al dute
• Azken bihotzeko ebakuntza egin diote
• Bihotzeko gaixotasunak tratatzen ari dira. Probak zure tratamendua nola funtzionatzen duen erakuts dezake.
• Iraganean bihotzekoa izan duzu
• Bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa al duzu, hala nola diabetesa, bihotzeko gaixotasunen aurrekari familiarrak eta / edo aurreko bihotzeko arazoak direla eta

Zer gertatzen da estres test batean?

Hiru estres mota nagusi daude: ariketa fisikoa, estres test nuklearrak eta estres ekokardiogramak. Estres mota guztiak osasun-hornitzaile baten bulegoan, anbulatorioan edo ospitalean egin daitezke.

Ariketa fisikoaren estresa aztertzeko garaian:

• Osasun hornitzaile batek hainbat elektrodo jarriko ditu (larruazalean itsasten diren sentsore txikiak) besoetan, hanketan eta bularraldean. Baliteke hornitzaileak gehiegizko ilea moztu behar izatea elektrodoak jarri aurretik.
• Elektrodoak harien bidez lotzen dira elektrokardiograma (EKG) makina bati, zure bihotzaren jarduera elektrikoa erregistratzen duena.
• Zinta gainean oinez edo geldirik bizikletan ibiliko zara poliki-poliki hasita.
• Gero, oinez edo pedal bizkorrago egingo duzu, aldapa eta erresistentzia handitu ahala.
• Oinez edo zaldiz jarraituko duzu zure hornitzaileak ezarritako xede-taupaden maiztasunera iritsi arte. Agian lehenago gelditu beharko duzu bularreko mina, arnasestua, zorabioak edo nekea bezalako sintomak sortzen badituzu. EKG-k zure bihotzean arazoren bat erakusten badu ere proba gelditu daiteke.
• Probaren ondoren, 10-15 minutuz kontrolatuko zaituzte edo zure taupadak normaltasunera itzultzen diren arte.

Bai estres nuklearraren azterketak, bai estresaren ekokardiogramak irudi bidezko probak dira. Horrek esan nahi du argazkiak zure bihotzari egingo dizkizutela probetan.

Tentsio nuklearreko proba batean:

• Azterketa mahai baten gainean etzango zara.
• Osasun-hornitzaile batek zaineko (IV) lerro bat sartuko du besoan. IVak koloratzaile erradioaktiboa dauka. Tindariak osasun-hornitzaileak zure bihotzaren irudiak ikustea ahalbidetzen du. Bihotzak koloratzailea xurgatzeko 15-40 minutu behar ditu.
• Kamera berezi batek zure bihotza eskaneatuko du zure bihotza atsedenean erakusten duten irudiak sortzeko.
• Gainerako proba ariketa fisikoaren estresa bezalakoa da. EKG makina batera lotuko zara, ondoren zinta batean oinez edo geldirik dagoen bizikletan ibiltzeko.
• Ariketa fisikoa egiteko osasuntsu ez bazaude, zure bihotza taupadak azkarrago eta gogorrago bihurtzen dituen sendagaia lortuko duzu.
• Zure bihotza gogorrena lanean ari denean, koloratzaile erradioaktiboaren beste injekzio bat lortuko duzu.
• 15-40 minutu inguru itxaron beharko duzu zure bihotzak koloratzailea xurgatzeko.
• Ariketak egiten jarraituko duzu eta kamera bereziak zure bihotzari argazki gehiago aterako dizkio.
• Zure hornitzaileak bi irudi multzo konparatuko ditu: zure bihotzekoa atsedenean; bestea, lanean gogor.
• Probaren ondoren, 10-15 minutuz kontrolatuko zaituzte edo zure taupadak normaltasunera itzultzen diren arte.
• Tindagai erradioaktiboak naturalki utziko du zure gorputza gernuaren bidez. Ur asko edateak azkarrago kentzen lagunduko du.

Estresa ekokardiograman zehar:

• Azterketa mahai baten gainean etzango zara.
• Hornitzaileak gel berezi bat igurtziko du transduktore izeneko makila moduko gailu batean. Transduktorea zure bularraren kontra eutsiko du.
• Gailu honek soinu-uhinak sortzen ditu eta horrek zure bihotzaren irudi mugikorrak sortzen ditu.
• Irudi hauek hartu ondoren, zintan edo bizikletarekin ariketa fisikoa egingo duzu, beste estres proba mota batzuetan bezala.
• Ariketa fisikoa egiteko osasuntsu ez bazaude, zure bihotza taupadak azkarrago eta gogorrago bihurtzen dituen sendagaia lortuko duzu.
• Bihotz taupadak handitzen direnean edo gogorrenean lan egiten duenean irudi gehiago aterako dira.
• Zure hornitzaileak bi irudi multzo konparatuko ditu; zure bihotzetako bat atsedenean; bestea, berriz, lanean gogor.
• Probaren ondoren, 10-15 minutuz kontrolatuko zaituzte edo zure taupadak normaltasunera itzultzen diren arte.

Zerbait egin beharko al dut proba prestatzeko?

Oinetako erosoak eta arropa solteak eraman beharko zenituzke ariketa fisikoa errazteko. Zure hornitzaileak proba egin baino ordu batzuk lehenago jan edo edan ez dezazun eskatu ahal izango dizu. Prestatzeko moduari buruzko zalantzarik baduzu, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin.

Arriskurik al dago proban?

Estres probak seguruak izan ohi dira. Batzuetan, ariketa fisikoak edo zure bihotzaren taupada handitzen duen sendagaiak bularreko mina, zorabioak edo goragaleak bezalako sintomak sor ditzakete. Azterketa estua kontrolatuko dizute konplikazioak izateko arriskua murrizteko edo osasun arazoak azkar tratatzeko. Tentsio nuklearreko probetan erabilitako tindagai erradioaktiboa segurua da jende gehienarentzat. Kasu bakanetan, erreakzio alergikoa sor dezake. Halaber, haurdun dauden emakumeei ez zaie estres nuklearraren proba egitea gomendatzen, tindagai jaio gabeko haurrarentzat kaltegarria izan baitaiteke.

Zer esan nahi dute emaitzek?

Probaren emaitza normal batek odol jario arazorik aurkitu ez duela esan nahi du. Probaren emaitza normala ez bada, zure bihotzera odol-fluxua murriztu dela esan daiteke. Odol-fluxua murrizteko arrazoiak honako hauek dira:

• Arteria koronarioaren gaixotasuna
• Aurreko bihotzekoak eragindako orbainak
• Zure uneko bihotzeko tratamenduak ez du ondo funtzionatzen
• Sasoi fisikoa eskasa

Ariketa fisikoaren estresa aztertzeko emaitzak normalak ez badira, zure osasun-hornitzaileak estres proba nuklearra edo estres ekokardiograma eska dezake. Proba hauek ariketa fisikoko estresa baino zehatzagoak dira, baina garestiagoak dira. Irudien azterketa hauek zure bihotzean arazoren bat erakusten badute, zure hornitzaileak proba edo tratamendu gehiago gomendatzen ditu.

Zure emaitzei buruzko zalantzarik baduzu, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin.

Lortu informazio gehiago laborategiko probei, erreferentzia barrutiei eta emaitzak ulertzeari buruz.

Erreferentziak

1. Kardiologia Aurreratua eta Lehen Mailako Arreta [Internet]. Kardiologia Aurreratua eta Lehen Mailako Arreta LLC; c2020. Estresaren azterketa; [2020ko uztailaren 14an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.advancedcardioprimary.com/cardiology-services/stress-testing
2. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2018. Ariketa fisikoa egiteko estresa; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/diagnosing-a-heart-attack/exercise-stress-test
3. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2018. Proba eta prozedura ez inbaditzaileak; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/diagnosing-a-heart-attack/noninvasive-tests-and-procedures
4. Northwest Houston-eko Heart Care Center [Internet]. Houston (TX): The Heart Care Center, Board Certified Cardiologists; c2015. Zer da Zinta Motorraren Estresa Proba; [2020ko uztaila l4 aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.theheartcarecenter.com/northwest-houston-treadmill-stress-test.html
5. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2018. Ekokardiograma: ikuspegi orokorra; 2018ko urriak 4 [2018ko azaroaren 9a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/echocardiogram/about/pac-20393856
6. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2018. Elektrokardiograma (ECG edo EKG): ikuspegi orokorra; 2018ko maiatzak 19 [2018ko azaroaren 9a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/ekg/about/pac-20384983
7. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2018. Estres proba: ikuspegi orokorra; 2018ko martxoaren 29a [2018ko azaroaren 9a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/stress-test/about/pac-20385234
8. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2018. Estres nuklearraren proba: ikuspegi orokorra; 2017ko abenduak 28 [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/nuclear-stress-test/about/pac-20385231
9. Merck Manual Consumer bertsioa [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2018. Estresaren azterketa; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.merckmanuals.com/home/heart-and-blood-vessel-disorders/diagnosis-of-heart-and-blood-vessel-disorders/stress-testing
10. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Bihotzeko gaixotasun koronarioa; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/coronary-heart-disease
11. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Ekokardiografia; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/echocardiography
12. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Estresaren azterketa; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/stress-testing
13. UF Health: Florida Health University [Internet]. Gainesville (FL): Florida Health University; c2018. Ariketa fisikoaren estresa: ikuspegi orokorra; [2018ko azaroaren 8an eguneratua; 2018ko azaroaren 9an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://ufhealth.org/exercise-stress-test
14. UF Health: Florida Health University [Internet]. Gainesville (FL): Florida Health University; c2018. Estres nuklearraren proba: ikuspegi orokorra [eguneratua 2018ko azaroaren 8a; 2018ko azaroaren 9an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://ufhealth.org/nuclear-stress-test
15. UF Health: Florida Health University [Internet]. Gainesville (FL): Florida Health University; c2018. Estresaren ekokardiografia: ikuspegi orokorra; [2018ko azaroaren 8an eguneratua; 2018ko azaroaren 9an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://ufhealth.org/stress-echocardiography
16. Rochester-eko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2018. URMC kardiologia: ariketa fisikoa egiteko estresa. [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/cardiology/patient-care/diagnostic-tests/exercise-stress-tests.aspx
17. UR Medikuntza: Highland Hospital [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2018. Kardiologia: bihotzeko estresa probak; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/highland/departments-centers/cardiology/tests-procedures/stress-tests.aspx
18. UR Medikuntza: Highland Hospital [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2018. Kardiologia: Estresa Nuklearraren Probak; [2018ko azaroaren 9an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/highland/departments-centers/cardiology/tests-procedures/stress-tests/nuclear-stress-test.aspx

Gune honetako informazioa ez da erabili behar asistentzia edo aholku profesional mediko profesionalen ordezko gisa. Zure osasunari buruzko zalantzarik baduzu, jarri harremanetan osasun-hornitzaile batekin.