Kolitis ultzeratsua: nola eragiten du zure aulkietan?

Alai

• Gorotz sintomak
• Nola eragiten du kolitis ultzeratiboak zure aulkietan?
• Aurretik lotutako sintomak nola tratatu
• Botikak
• Bizimodu aldaketak
• Estresa arintzea
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Kolitis ultzera (UC) koloneko eta ondesteko estalkian hantura eta ultzera eragiten dituen hesteetako hanturazko gaixotasun kronikoa da. Kolitis ultzeratsuak kolonaren zati bat edo osoa eragin dezake. Egoera hau mingarria izan daiteke eta zure aulki motetan eta maiztasunean eragina izan dezake.

Jarraitu irakurtzen kolitis ultzeratsuak zure aulkietan nola eragin dezakeen jakiteko.

Gorotz sintomak

Kolitis ultzerosoaren sintomak aldatu egiten dira pertsona batetik bestera. Baina gaixotasun horrek kolonean eta ondestean eragiten duenez, hesteetako arazoak, esaterako, gorotz odoltsuak edo beherakoa dira lehen sintoma.

Aulki odoltsuen edo beherakoen larritasuna zure koloneko hantura eta ultzerazio mailaren araberakoa da. Aholkuz lotutako kolitis ultzeratsuaren sintomak honakoak dira:

• beherakoa
• goroldi odoltsuak, gorri distiratsuak, arrosak edo garezurrak izan daitezke
• premiazko heste mugimenduak
• idorreria

Batzuek goiko sintoma guztiak dituzte. Beste batzuek sintoma horietako bat edo bi soilik izan ditzakete. UCrekin bizi bazara, aste, hilabete edo urteetako iraungitze epeak izan ditzakezu. Sintomak desagertzen direnean gertatzen da.

Hala ere, UC ezustekoa da, beraz, agerraldiak gerta daitezke. Flare-up bat gertatzen denean, horrek hesteetako arazoak sor ditzake.

Nola eragiten du kolitis ultzeratiboak zure aulkietan?

Gorotzetako aldaketek zuzenean lotuta dute UCk kolonean eta ondestean duen eragina. UC-n, sistema immunologikoak digestio-aparatuko zelula osasuntsuei erasotzen die. Erasoak koloneko eta ondesteko globulu zuriak areagotzen ditu eta behin eta berriro egindako erasoek hantura kronikoa eragiten dute.

Hanturak kolonak maiz hustu eta husten ditu, horregatik beherakoa maiz eta hesteetako premiazko mugimenduak izan ditzakezu.

Hanturak kolonak estaltzen dituen zelulak suntsitzen dituenean, zauriak edo ultzerak sor daitezke. Ultzera hauek odoljarioa eta pus-a sor dezakete, eta odoleko beherakoa sortzen dute.

UC duten pertsona batzuek ere idorreria dute, baina hori ez da beherakoa bezain ohikoa. Idorreria normalean hantura ondestera mugatzen denean gertatzen da. Hori ulcerative proctitis izenarekin ezagutzen da.

Kolitis ultzerosoarekin lotutako beste sintoma batzuk sabeleko mina, hesteetako mugimendu mingarriak, nekea, anemia, pisua galtzea eta sukarra dira.

Aurretik lotutako sintomak nola tratatu

Botikak

Hantura gelditzea funtsezkoa da gorotz odoltsuak eta UCrekin lotutako beste sintoma batzuk kontrolatzeko. Inolako hanturak ez du ultzerak esan nahi eta, ondorioz, odoljarioa gelditzen da. Barkamena lortzen laguntzeko, medikuak botika bat edo gehiago agindu ditzake. Hauek dira:

• 5-aminosalizilikoak (5-ASA) botikak
• sendagai immunosupresoreak
• antibiotikoak
• kortikoideak

Tratamendu horiekin sintomak hobetzen ez badira, immunologia-sistemaren zati bat kentzen duen terapia biologikorako hautagai izan zaitezke.

Zure medikuak epe laburrean edo epe luzean mantentze-terapia egiteko botikak eman ditzake. Galdetu zure medikuari beherakoaren aurkako botikak hartzeari buruz.

Bizimodu aldaketak

Bizimodu aldaketa batzuek eta etxeko erremedioak ere hantura kontrolatzen eta kolonak sendatzen lagun dezakete.

Ez dago dieta espezifikorik UCrako, baina jaki batzuek kolonak narrita ditzakete eta odoleko beherakoa sor dezakete. Egin janari egunkaria eta erregistratu otorduak. Horrek saihestu beharreko jakiak zehazten lagun diezazuke, esate baterako, zuntz ugari eta esnekiak.

Estresa arintzea

Estres maila murrizteak sintomak ere hobe ditzake. Estresak ez du ultzera kolitisa eragiten. Baina estres kronikoak sistema immunologikoa eragin dezake hanturazko hantura kronikoa eraginda, eta horrek ultzera eragiten du eta hemorragia eragiten du.

Ezin duzu estresa guztia ezabatu, baina estresa eta emozioak kudeatzeko moduak ikas ditzakezu. Kafeina eta alkohola ekiditen lagun dezake, hesteetako uzkurdurak suspertu eta beherakoa larriagotu dezakete. Kafeinak eta alkoholak antsietatea eta estresa ere okertu dezakete.

Ariketa fisikoa erlaxatzen eta oreka emozionala mantentzen ere lagun zaitzake. Helburua astean gutxienez 150 minutuko jarduera fisikoa egitea edo egunean 20 minutu pasatxo egitea. Meditazioa, arnasketa sakona eta yoga bezalako erlaxazio teknikak ere landu ditzakezu estres maila murrizteko.

Outlook

Tratatu gabe uzten baduzu, UCk hesteetako hodia kaltetu dezake eta koloneko minbizia izateko arriskua areagotu dezake. Kontrolik gabeko UCak zure bizi kalitatea oztopatu dezake, batez ere aulkiak odoltsuak, ezustekoak eta premiazkoak badira.

Hala ere, tratamendu aukera ugari daude eskuragarri UCrekin erosoago bizitzen laguntzeko. Hitz egin medikuari zurekin zer tratamendu hobe ditzakeen.

Ezagutu kolitis ultzeratsua bizitzeko baliabide gehiago doan IBD Healthline aplikazioa deskargatuta. Aplikazio honek adituak onartutako kolitis ultzerarioari buruzko informazioa eskuratzeko aukera eskaintzen du, baita ikaskideen laguntza ere banan-banako elkarrizketen eta zuzeneko taldeko eztabaiden bidez. Deskargatu aplikazioa iPhone edo Android-erako.