Sofia Vergarak nola zaintzen duen bere azala

Alai

• Berrikuspena

Sofia Vergararen makillajerik gabeko selfie distiratsua adierazgarri bada, serio hartzen du larruazala zaintzen. Zorionez, bere metodoekin jakin-mina duen edonorentzat, aktoreak xehetasunak zabaldu zituen, hala nola, hain distiratsu kolore bat nola lortzen duen jakiteko. Azaleko izarra bezala OsasunaEdertasunaren arazoa, Vergarak eguneroko larruazalaren mantentze-lanetan zer zehaztu zuen zehaztu zuen.

Lehenik eta behin, bere errutina aldatu du urteetan zehar: "Maskarak, garbiketa eta igurtziak eta gauzak egiten nituen, hau da, produktuekin zoratuta nago, baina zahartu ahala sinplifikatu behar izan dut". esan Osasuna. "Rosacea daukat, gorritasuna eta sentikortasuna da. Gauza gehiegi jartzen badituzu, narritadura dago, beraz oso erraza mantendu behar dut". Horrek erretinola eta C bitamina produktuak esan nahi ditu, biak neurriz. Biak larruazala zaintzeko izarrak dira: Retinol-ek kolageno estimulatzen du eta zelulen fakturazioa azkartzen du eta C bitaminak koloreztapenari aurre egiten dio.

The Familia modernoa izarrak bere egunerokoaren zehaztasunak xehatu zituen. Gauza errazak mantentzen ditu goizetan, makillajearen azpian SPF bat aplikatzen duela ziurtatuz (15 egun horretan bertan geratuko bada, handiagoa bada). Gauean, bere makillajea kenduko du astero ordezkatzen duen itsas belaki natural batekin eta gero aurpegia xaboi leunarekin garbituko du. (BTW, Amazon-en belakien 12 pakete merkea eska ditzakezu.) Ondoren, bere azala tratatuko du hurrengo egunerako asmoen arabera. "Aste batez libre nago" esaten badut, erretinolaren tratamendua oldarkorrago egiten dut ", azaldu du. "Baina hurrengo egunean ezin banaiz gorritu, krema hidratatzailea jarri besterik ez dut egin". Azkenik, calendula olioa aplikatzen du, hanturaren aurkako onura potentzialak dituena.

Dietari dagokionez (bai, zure dietak zure larruazalari eragiten dio) Vergarak barazkiak, ahabiak, te berdea eta kamamila tea kolageno hautsarekin biltzen ditu eta "ur asko" edaten du. Bere eraso plana adimentsua da. Barazkiek azala onuragarriak diren fitokimikoak dituzte, eta ahabiak antioxidatzaileetan aberatsak dira. Ikerketek iradoki dute te berdeak UV kaltearen aurkako babes-efektuak dituela, topikoki aplikatu edo kontsumituta egon. Kolageno osagarriak larruazaleko elastikotasun handiagoarekin lotu dira. Azkenik, ur nahikoa edateak deshidratazioa saihesten lagun dezake, eta horrek marra finak nabarmenago bihurtzen ditu eta, egia esan, gorputzeko gainerako guztiari ere mesede egiten dio.

Genetikak eta profesionalen talde batek Vergararen distirarako eskua badute ere, bere larruazala zaintzeko errutinak zeresan handia du. Egunerokoan behintzat, nahiko erraza da. Vergararen larruazaleko jakin-mina ase duzula eta, jakin ezazu Jenna Dewanek nola lortzen duen eguneroko ilea ondulatua.

Berrikuspena